亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        茶氨酸抗運(yùn)動(dòng)性疲勞機(jī)制及應(yīng)用研究

        2017-02-05 06:28:05韓亞維
        福建茶葉 2017年3期

        韓亞維

        (西安歐亞學(xué)院,陜西西安710065)

        茶氨酸抗運(yùn)動(dòng)性疲勞機(jī)制及應(yīng)用研究

        韓亞維

        (西安歐亞學(xué)院,陜西西安710065)

        隨著當(dāng)前科研水平進(jìn)一步提升,當(dāng)前我們?cè)谶M(jìn)行茶葉產(chǎn)品科學(xué)研究活動(dòng)時(shí),對(duì)茶葉產(chǎn)品中所包含的具體化學(xué)成分認(rèn)知更為成熟,無論是其中所包含的具體元素,還是其科學(xué)作用價(jià)值認(rèn)知,都超過了以往任何時(shí)代。本文擬從運(yùn)動(dòng)性疲勞的具體內(nèi)涵和狀況分析入手,結(jié)合分析茶氨酸物質(zhì)的具體功效認(rèn)知,從而探討茶氨酸抗運(yùn)動(dòng)性疲勞機(jī)制的具體內(nèi)容,進(jìn)而分析茶氨酸抗運(yùn)動(dòng)性疲勞機(jī)制的應(yīng)用思路。

        茶氨酸;抗運(yùn)動(dòng)性;疲勞機(jī)制;應(yīng)用思路

        我國(guó)作為世界上最早的茶文化大國(guó),無論是其具備的茶文化元素理念,還是其中所包含的價(jià)值元素,都值得我們深入研究。結(jié)合當(dāng)前科學(xué)技術(shù)應(yīng)用,進(jìn)一步成熟。當(dāng)前在對(duì)茶葉產(chǎn)業(yè)的元素成分認(rèn)知過程中,其應(yīng)用更加豐富,特別是在科學(xué)技術(shù)研究更為先進(jìn)背景下,當(dāng)前針對(duì)茶葉的化學(xué)成分和具體功效認(rèn)知,也更為全面。

        1 運(yùn)動(dòng)性疲勞的具體內(nèi)涵和狀況分析

        運(yùn)動(dòng)性疲勞指的是通過參與相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)之后所產(chǎn)生的身體疲勞現(xiàn)象,通常我們說身體運(yùn)動(dòng)性疲勞,指的是在參與相關(guān)比賽或者訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)所出現(xiàn)的體力疲勞狀況,而研究運(yùn)動(dòng)員疲勞狀況能夠幫助我們及時(shí)有效的增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體能水平,維護(hù)和促進(jìn)其身體機(jī)能及時(shí)有效恢復(fù),因此,對(duì)于運(yùn)動(dòng)員特別是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來說,怎樣才能實(shí)現(xiàn)其身體運(yùn)動(dòng)性抗疲勞的及時(shí)有效恢復(fù),及時(shí)有效消除體內(nèi)疲勞狀況,就十分必要。然而,客觀上來看。一直以來,我們未能對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的內(nèi)涵及其特點(diǎn)形成統(tǒng)一認(rèn)識(shí)。隨著當(dāng)前對(duì)整個(gè)體育運(yùn)動(dòng)性疲勞的價(jià)值作用認(rèn)知日益成熟。我們認(rèn)識(shí)到,運(yùn)動(dòng)疲勞是一種正常的生理疲憊現(xiàn)象,其指的是參與人的身體在經(jīng)過一定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或者在參與一定量的運(yùn)動(dòng)之后,其身體狀況就很難保持在較高水平,或者說一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,而由此所產(chǎn)生的疲勞現(xiàn)象,就是運(yùn)動(dòng)性疲勞。

        比如,運(yùn)動(dòng)員在參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中,隨著自身體力不斷下降,從而產(chǎn)生身體肌肉疲勞現(xiàn)象,從而影響其運(yùn)動(dòng)機(jī)能的正常發(fā)揮,而這種疲勞實(shí)際上是可以恢復(fù)的,也就是說,只要通過適當(dāng)?shù)男菹?,就能夠恢?fù)自身的最佳身體狀態(tài)。根據(jù)運(yùn)動(dòng)性疲勞所存在的位置,可以將其具體劃分為:外周疲勞和神經(jīng)中樞疲勞兩類。而外周疲勞則主要指的是直接參與運(yùn)動(dòng)的身體組織,比如身體的骨骼或者肌肉等等,由于肌肉的收縮運(yùn)動(dòng),從而導(dǎo)致身體活動(dòng)能力下降的狀況,從根本上看造成這一問題的原因是,其體內(nèi)代謝產(chǎn)物或者能源物質(zhì),因?yàn)樯眢w劇烈運(yùn)動(dòng),從而產(chǎn)生的具體改變。而神經(jīng)中樞疲勞則指的是與運(yùn)動(dòng)神經(jīng)相關(guān)的疲勞現(xiàn)象,運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的紊亂是造成疲勞的關(guān)鍵因素,尤其是體內(nèi)多巴胺含量或者氨基丁酸的含量,直接對(duì)身體疲勞有重要影響。所以,認(rèn)清身體疲勞現(xiàn)象的成因,對(duì)我們有效解決疲勞現(xiàn)象有著重要的作用和影響。其實(shí)關(guān)于身體疲勞現(xiàn)象的解決,實(shí)際上存在多種觀點(diǎn),無論是體能恢復(fù),還是采用了相關(guān)的化學(xué)物質(zhì),實(shí)現(xiàn)體內(nèi)疲勞性的有效消除,都極為必要。

        對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞來說,其運(yùn)動(dòng)疲勞也和比賽、訓(xùn)練有相應(yīng)關(guān)聯(lián),在具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,無論是其參與的時(shí)長(zhǎng),還是具體的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,其都需要運(yùn)動(dòng)員持續(xù)投入相應(yīng)的體能,而較大的運(yùn)動(dòng)量,就使得運(yùn)動(dòng)員無一例外的出現(xiàn)了身體或者神經(jīng)上的疲勞狀況。當(dāng)然,這些疲勞實(shí)際上是可以恢復(fù)的,比如能量補(bǔ)充或者適當(dāng)休息都能及時(shí)消除和緩解這些疲勞。正是其不同的疲勞成因,以及疲勞位置,決定了我們必須有針對(duì)性的探究解決其體內(nèi)疲勞問題的具體對(duì)策。正是隨著當(dāng)前對(duì)茶氨酸的作用價(jià)值認(rèn)知日益成熟全面,不難發(fā)現(xiàn)茶氨酸物質(zhì)對(duì)消除體內(nèi)運(yùn)動(dòng)性疲勞現(xiàn)象有著重要的作用和影響。

        2 茶氨酸物質(zhì)的具體功效認(rèn)知

        結(jié)合具體的臨床醫(yī)學(xué)證明,服用茶酸物質(zhì),能夠?qū)θ梭w的整體情況產(chǎn)生直接作用和影響。所以,其藥理作用和生理作用都是極其明顯的。具體而言,其功效主要有:首先,服用茶氨酸物質(zhì),能夠有效降低體內(nèi)的血壓,從而維護(hù)身體健康。只要維護(hù)良好、健康的血壓,就能夠保證身體健康,但是對(duì)多數(shù)人來說,很難保持正常的血壓狀況,尤其是運(yùn)動(dòng)員,在大量參與運(yùn)動(dòng)過程中,很難保持正常的血壓數(shù)值,所以說,目前,想要有效消除身體疲勞,就需要先從正常血壓開始。通過兒茶酚氨等元素,在人體內(nèi)的含量增減來實(shí)現(xiàn)血壓的正常維護(hù)。結(jié)合臨床醫(yī)學(xué)表明,通過服用相應(yīng)的茶氨酸物質(zhì),其能夠?qū)w內(nèi)血壓的維護(hù)狀況,產(chǎn)生直接的影響。

        其次,茶氨酸物質(zhì)的應(yīng)用,能有效地放松和舒緩人體身體狀況。在人體內(nèi)有一種腦波,其作為一種脈沖源,直接關(guān)系到人的精神狀況,腦波主要分布在大腦的表面層,但實(shí)際表現(xiàn)較弱,所以,我們可以結(jié)合具體的頻率,對(duì)整個(gè)腦部狀況進(jìn)行合理分類。結(jié)合具體的臨床醫(yī)學(xué)現(xiàn)象,我們可以看到不同腦波都是在人各種狀態(tài)下的主觀反應(yīng),比如在休息或者安靜狀態(tài)下,其頻率是完全不一樣的,結(jié)合茶氨酸物質(zhì)的服用,能夠?qū)崿F(xiàn)體內(nèi)有效放松,特別是當(dāng)人出現(xiàn)持續(xù)性的焦慮現(xiàn)象時(shí),其更能有效的降低人體內(nèi)的焦慮狀況,所以,對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說,服用茶氨酸物質(zhì),能夠幫助其實(shí)現(xiàn)體內(nèi)疲勞現(xiàn)象的有效消除。此外,茶氨酸物質(zhì)的服用,能夠有效保護(hù)其身體神經(jīng)系統(tǒng),當(dāng)人大腦出現(xiàn)缺血時(shí),谷氨酸的濃度就會(huì)增加,進(jìn)而使得體內(nèi)鈉離子內(nèi)流,這就使得細(xì)胞擴(kuò)散性腫脹,從而造成神經(jīng)細(xì)胞的死亡現(xiàn)象,這正是神經(jīng)系統(tǒng)疲勞現(xiàn)象的主要成因之一,因此服用茶氨酸物質(zhì),能夠有效的抑制身體內(nèi)神經(jīng)元的消亡現(xiàn)象。

        最后,服用茶氨酸物質(zhì),可以直接有效的抵抗體內(nèi)疲勞。身體疲勞現(xiàn)象是一種運(yùn)動(dòng)疲勞,是一種生理現(xiàn)象,通過人們?cè)趨⑴c一定的運(yùn)動(dòng)比賽或者訓(xùn)練之后所產(chǎn)生的。因此,有效參與體育運(yùn)動(dòng),就需要探究完善其身體機(jī)能的恢復(fù)狀況。結(jié)合具體的臨床醫(yī)學(xué)表明,茶氨酸能夠有效降低體內(nèi)的消耗狀況,降低體內(nèi)血清、尿素氮的水平狀況,從而使得體內(nèi)疲勞現(xiàn)象,能夠得到及時(shí)有效地消除。

        3 茶氨酸抗運(yùn)動(dòng)性疲勞機(jī)制的具體內(nèi)容

        經(jīng)過系統(tǒng)化研究,可以看到,在服用茶氨酸物質(zhì)之后,能夠?qū)\(yùn)動(dòng)員的身體疲勞現(xiàn)象產(chǎn)生有效的消除和恢復(fù),總的來說,服用茶氨酸物質(zhì),能夠有效抑制肝臟在運(yùn)動(dòng)過程中受損,進(jìn)而緩解運(yùn)動(dòng)員的疲勞現(xiàn)象,同時(shí)也能起到擴(kuò)張血管的效果,進(jìn)而增加其血液中的含氧量,從而有效緩解及消除身體疲勞現(xiàn)象,當(dāng)然在這一過程中,也能有效改善和優(yōu)化運(yùn)動(dòng)員的神經(jīng)功能,避免出現(xiàn)身體紊亂的現(xiàn)象。從而使其身體疲勞,能夠得到有效的緩解和恢復(fù)。

        在結(jié)合具體的臨床醫(yī)學(xué)研究中,我們可以看到,服用茶氨酸,能夠有效地消除體內(nèi)血清,并使得尿素氮的含量大幅下降,而肝糖原的消耗也極大降低,當(dāng)然在這一過程,其血液中乳酸的濃度相對(duì)較低。所以,在服用茶氨酸物質(zhì)之后,其對(duì)身體疲勞現(xiàn)象有著良好的效果。而在一些關(guān)于茶葉抗疲勞作用的研究過程中,通過分組服用茶氨酸物質(zhì)和不服用茶氨酸物質(zhì)相對(duì)比,在經(jīng)歷一段服用時(shí)間之后,可以明顯看到,服用茶氨酸物質(zhì)病人的疾病治療有效率明顯高于未服用茶氨酸物質(zhì),因此可以看到,茶氨酸對(duì)于緩解體內(nèi)疲勞狀況有著重要的作用和價(jià)值。

        茶氨酸作為整個(gè)茶葉產(chǎn)品中的特殊物質(zhì),其本質(zhì)上是氨基酸元素,而茶葉的品質(zhì)狀況與茶葉產(chǎn)品中氨基酸含量之間有著重要關(guān)聯(lián)。而茶氨酸更是綠茶產(chǎn)品中的重要物質(zhì)元素。我國(guó)作為世界上重要的綠茶生產(chǎn)大國(guó),發(fā)揮綠茶茶氨酸的價(jià)值作用研究,能有效消除人體內(nèi)的乳酸等元素,從而有效消除體內(nèi)疲勞現(xiàn)象。當(dāng)然,在這一過程中,其必然也使得我國(guó)綠茶產(chǎn)品的價(jià)值優(yōu)勢(shì)日益突顯。因此,研究茶氨酸抗運(yùn)動(dòng)性疲勞機(jī)制及具體應(yīng)用策略,其必然能夠?yàn)椴璋彼醿r(jià)值作用發(fā)揮提供實(shí)質(zhì)性幫助。

        4 茶氨酸抗運(yùn)動(dòng)性疲勞機(jī)制的應(yīng)用思路

        茶氨酸作為一種物質(zhì)元素,通過人有效吸收,從而平均分配到體內(nèi)的各個(gè)器官之中,再結(jié)合身體的相關(guān)系統(tǒng),進(jìn)入腦組織。在人體吸收產(chǎn)生之后,能夠?qū)⑵溆行Х纸鉃楣劝彼岬任镔|(zhì),其能夠在人體內(nèi)生長(zhǎng)過程中被完成所分解,從而對(duì)人體其他身體組織產(chǎn)生影響。

        在綠茶產(chǎn)品中,包含了豐富的物質(zhì)元素,茶氨酸就是其中一種,應(yīng)用茶氨酸的價(jià)值作用也更為全面。在整個(gè)體育運(yùn)動(dòng)開展過程中,無論是體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,還是相關(guān)對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)比賽,其運(yùn)動(dòng)性疲勞在所難免,而及時(shí)有效消除這一疲勞,能夠幫助運(yùn)動(dòng)者及時(shí)有效展現(xiàn)自身運(yùn)動(dòng)技能,尋找到自身最佳狀態(tài)正是茶氨酸物質(zhì)存在的重要價(jià)值。

        當(dāng)然在服用茶氨酸,構(gòu)建抗運(yùn)動(dòng)性疲勞機(jī)制時(shí),其服用茶氨酸的劑量狀況,都需要我們結(jié)合服用者自身的身體狀況,選擇合量的茶氨酸物質(zhì),來緩解服用者體力疲勞機(jī)制,從而使得人體抑制性神經(jīng)遞質(zhì)水平下降。當(dāng)然,通過具體研究,我們可以看到運(yùn)動(dòng)性疲勞,在很大程度上與機(jī)體免疫力下降之間有著重要關(guān)聯(lián),而服用茶氨酸之后,其能夠有效提升服用者的身體免疫力。在運(yùn)動(dòng)員劇烈運(yùn)動(dòng)之后,其體內(nèi)自然殺傷細(xì)胞的活性就大大降低,而服用茶氨酸,則能夠通過提升其身體免疫力,緩解其體內(nèi)疲勞現(xiàn)象,從而提升其運(yùn)動(dòng)技能的有效展現(xiàn)。而在服用茶氨酸物質(zhì),提升體內(nèi)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞現(xiàn)象時(shí),要充分注重其攝取茶氨酸物質(zhì)的時(shí)間和具體的服用量,要充分確保提升其體能健康。

        5 結(jié)語

        在茶葉產(chǎn)品中,茶氨酸是其中重要的成分之一,完善的茶氨酸成分認(rèn)知,能夠?qū)崿F(xiàn)從茶葉產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)化為具體的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)。尤其是當(dāng)前我們認(rèn)識(shí)到茶氨酸物質(zhì)在應(yīng)用過程中,能夠有效消除運(yùn)動(dòng)性疲勞。正是隨著當(dāng)前我們對(duì)茶氨酸的作用價(jià)值認(rèn)知的日益成熟全面,不難發(fā)現(xiàn),茶氨酸物質(zhì)對(duì)消除體內(nèi)運(yùn)動(dòng)性疲勞現(xiàn)象,有著其他物質(zhì)所無可替代的作用和影響。

        [1]韓海華.茶氨酸抗運(yùn)動(dòng)性疲勞機(jī)制及應(yīng)用前景的思考[J].食品研究與開發(fā),2013(1):122-125.

        [2]周曉紅.茶氨酸緩解運(yùn)動(dòng)性疲勞研究進(jìn)展[J].茶葉科學(xué)簡(jiǎn)報(bào),2014 (13):112-115.

        [3]吳春蘭.L-茶氨酸對(duì)肥育豬生長(zhǎng)性能、血液指標(biāo)和采食行為的影響[J].化學(xué)與生物工程,2015(5):143-145.

        [4]陳日春.γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶的純化和性質(zhì)及其用于L-茶氨酸的生物制備研究[J].食品與發(fā)酵工業(yè),2015(11):63-65.

        [5]齊桂年.茶氨酸的生理功能制備方法及應(yīng)用[J].湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2016(4):72-75.

        韓亞維(1978-),女,陜西西安人,研究生,講師,研究方向:體育教學(xué)。

        日日麻批免费高清视频| 国产午夜亚洲精品理论片不卡| 人妻少妇精品无码专区app| 日韩精品视频av在线观看| 亚洲成在人线视av| a级毛片100部免费看| 亚洲女同精品一区二区久久| 国产黄色看三级三级三级| 精品国产一区二区三区不卡在线| 亚洲国色天香卡2卡3卡4| 免费一级毛片麻豆精品| 午夜少妇高潮免费视频| 亚洲天堂成人av影院| 疯狂撞击丝袜人妻| 未满十八勿入av网免费| 人妻av中文字幕精品久久| 色大全全免费网站久久| 国产精品igao视频| 天堂av一区二区在线观看| 91乱码亚洲精品中文字幕| 免费网站内射红桃视频| 免费做爰猛烈吃奶摸视频在线观看| 素人激情福利视频| 蜜桃视频在线免费视频| 国产综合无码一区二区辣椒 | 国产av无码专区亚洲a∨毛片| 青青草97国产精品免费观看| 亚洲男人堂色偷偷一区| av成人综合在线资源站| 久久人妻无码一区二区| 久久99精品久久久久久| 看全色黄大黄大色免费久久| 91自拍视频国产精品| 熟女熟妇伦av网站| 日本不卡一区二区高清中文| 黄色潮片三级三级三级免费| 精品久久久久久久久午夜福利| 男人无码视频在线观看| 黄页国产精品一区二区免费| 久久久精品午夜免费不卡 | 99热精品国产三级在线观看|