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        “千年人參”

        2017-02-02 06:20:02
        農(nóng)業(yè)知識 2017年32期
        關鍵詞:葛根粉老少皆宜護肝

        “千年人參”

        葛根,大家小時候幾乎都吃過。葛根可以直接吃,還會被拿來煲湯,是一種老少皆宜的滋補品,有“千年人參”的美譽?!侗静菥V目》、《傷寒論》等都對其有記載。

        由于葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用,被譽為“血管的天然支架”,又被稱之為“護肝寶”!葛根所含葛根素能改善微循環(huán),提高局部微血流量,抑制血小板聚集。它還具有β-受體阻斷效應,抑制腎素-血管緊張素系統(tǒng),影響血漿茶酚胺代謝,改善血管的順應性,因此具有降壓功能。

        不僅如此,葛根對于男人女人來說都是寶。

        男人吃葛根,解酒保肝。葛根粉當中含有大量的大豆甙,可以有效的分解酒當中的很多成分,比如乙醇,減少乙醇對于大腦的傷害,還能減輕酒精對于腸胃的刺激,有效的促進身體的新陳代謝,促使我們的血液加速排解掉酒精毒素。長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素,如果是經(jīng)常喝酒的人士,那么葛根粉就是必備的一種保健品。

        女人吃葛根,養(yǎng)肝美顏。葛根有助于我們肝臟正常代謝,肝氣疏泄正常了,氣血就不會瘀滯。氣血暢通,肝臟就不覺得堵,女人的皮膚自然好起來,人也會精神很多。

        葛根簡直就是一種天然的補藥,不僅可以幫助我們調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,美容養(yǎng)顏,而且還能降血糖、降血脂,保護肝臟,保護心腦血管的健康,怎么吃它呢?

        葛根最佳搭配:(1)陳皮葛根茶,降三高絕配;(2)葛根山楂茶,預防三高并發(fā)癥;(3)葛根粉粥,降低血壓;(4)葛粉飯,改善記憶;(5)葛根湯,老少皆宜。

        特別注意:從藥性來講,葛根是涼性的,用多了是會損傷到腸胃的。而對于體質(zhì)偏陰性的人,服用葛根明顯是雪上加霜。

        葛根,天然的“血管支架”、“護肝寶”,可惜生活中會用的人不多,通過今天的講解,相信大家一定已經(jīng)有所收獲。好東西別忘了告訴您的家人、朋友,日常飲食中加入葛根,“三高”等慢性病再也不敢找上您。(費 風)

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