愛抱怨的人為何運(yùn)氣總不好

我有一位鄰居大姐和我關(guān)系一直很好。這位大姐命運(yùn)多舛。她和丈夫感情不和，孩子3歲時(shí)就離婚了。從此她獨(dú)自承擔(dān)起撫養(yǎng)孩子的重任。孩子現(xiàn)在已經(jīng)20歲了，她仍未婚。她幾乎沒有什么朋友，和孩子關(guān)系也很一般。

每次和她交流，她總是不停地抱怨生活種種不順：她之前交的幾位男友如何糟糕透頂一無是處，她遇人不淑，太倒霉了；她的女兒現(xiàn)在讀大學(xué)，不會做家務(wù)，連衣服都不洗，這么懶惰讓她很生氣；她的閨密很自私，從不考慮她的感受，現(xiàn)在她們已經(jīng)鬧翻……

在和她聊天的過程中，感覺負(fù)能量都要爆了。大姐苦著臉說，這么多年來一直走背運(yùn)。高興的時(shí)候也有的，但是多數(shù)都是讓人煩心的事。

我說，你覺得抱怨可以幫助你解決問題嗎？她沉默了一會兒說，不是你一個人說我喜歡抱怨了。我也發(fā)現(xiàn)我總是把焦點(diǎn)放在不如意的事情上頭。而且我越說那些讓人沮喪的話，好像運(yùn)氣越差。身邊的人全都跑光了。

如果你有留意，身邊那些愛抱怨的人，通常過得都不會太好。為什么呢？因?yàn)槲覀兊难哉Z表達(dá)了我們的想法，而我們的想法創(chuàng)造了我們的生活。

我們的人生是誰創(chuàng)造的呢？不是父母，不是環(huán)境，而是我們自己。哲學(xué)家南丁格爾曾經(jīng)說過，我們擁有的一切都是自己造成的，可是只有成功者才會這樣承認(rèn)。

當(dāng)你習(xí)慣于抱怨時(shí)，你就處于任由消極情緒蔓延的狀態(tài)。你傳遞出來的負(fù)面想法，會進(jìn)一步讓你的環(huán)境惡化。但是多數(shù)人都不會認(rèn)為自己是消極的人。他們的言辭可能充滿了負(fù)面情緒，但是他們自己卻完全沒有察覺到。他們可能經(jīng)常抱怨，但是卻認(rèn)為自己是正面和樂觀的人。

如果我們總是消極負(fù)面，那么我們就會成為那個讓人避之不及的人。我們也會因此過上我們討厭的生活。

我們?yōu)槭裁磿г?？因?yàn)槲覀儗ΜF(xiàn)狀不滿，我們認(rèn)為這些都是上天的錯，是別人的錯。我們需要通過言語來表達(dá)自己的情緒，甚至我們想通過抱怨來解決問題。

但是抱怨對問題的解決不但沒有幫助，而且還會把事情弄得更糟。因?yàn)槟阒v了什么話，世界就會呈現(xiàn)出你口中的樣子。你抱怨老公一無是處，老公真的就會成為窩囊廢。你抱怨工作是浪費(fèi)時(shí)間，工作就會讓你度日如年。

所以有位哲人說，改變想法就能改變世界。每個人都擁有選擇的自由。你應(yīng)該去做明智的選擇。你可以決定自己是要過上快樂的生活，還是悲傷的生活，是要置身于天堂還是要天天在地獄里呆著。

將不抱怨的行為作為一個習(xí)慣的養(yǎng)成。每天審視自己是否有用消極情緒化的語言。如果有，提醒自己下次要注意；如果沒有就認(rèn)可自己完成了當(dāng)天的任務(wù)。堅(jiān)持28天，這個不抱怨的習(xí)慣就能養(yǎng)成。永遠(yuǎn)不要忽視習(xí)慣的力量。

（央視網(wǎng)）