NeilPasricha

20世紀(jì)90年代末，我在加拿大安大略省皇后大學(xué)攻讀經(jīng)濟(jì)學(xué)本科學(xué)位。接連遭受經(jīng)濟(jì)學(xué)、體育和團(tuán)隊(duì)課程不及格的打擊后，我終于發(fā)現(xiàn)，自己喜歡的竟是與所學(xué)專業(yè)毫不相干的幽默類報(bào)紙《金句》。

《金句》是加拿大本土發(fā)行量最大的幽默類周報(bào)。在大學(xué)4年里，我每周日都會(huì)約上朋友一起創(chuàng)作搞笑文章。一般從當(dāng)天中午開始寫，一直持續(xù)到星期一的凌晨。雖然沒(méi)有任何報(bào)酬，但在創(chuàng)作中收獲的激情和歡笑，以及看到自己的作品被發(fā)表，都會(huì)讓我無(wú)比欣慰。

我太喜歡這段經(jīng)歷了，為此在大學(xué)最后一個(gè)暑假加入了紐約一個(gè)喜劇寫作創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)。我租了一間公寓，開始在布魯克林的工作室與來(lái)自《辛普森一家》和《周六夜現(xiàn)場(chǎng)》的編劇們一起工作。我記得當(dāng)時(shí)自己的想法是：“難以置信，做喜歡的事還能賺到錢！”

但事實(shí)上，這并不是什么好事。

我被安排與其他人共同寫作，創(chuàng)作自由被剝奪，為《時(shí)尚》雜志完成諸如“800字描述被甩感受”之類的文章時(shí)，之前創(chuàng)作中自然流露的笑容，以及與朋友們碰撞出的思想火花完全消失了。慢慢地，寫作喜劇的興趣減退，我決定不再為錢寫作。

2008年，我開始撰寫個(gè)人博客“1000種快樂(lè)”，我告訴自己絕不在這里登廣告。雖然我知道廣告可以帶來(lái)收入，但我擔(dān)心會(huì)因此陷入自我審查，或一味迎合廣告客戶需求的境地。只要博客不和商業(yè)、金錢掛鉤，我就可以專注于寫作。反正當(dāng)時(shí)我是這樣想的。

雖然我足夠理智，但仍無(wú)法做到對(duì)外部因素視而不見：訪問(wèn)量監(jiān)測(cè)、網(wǎng)站獎(jiǎng)勵(lì)、暢銷排行榜……所有這些都是看得見摸得著的，且極具誘惑力。隨著時(shí)間推移，我開始在意：網(wǎng)站的流量何時(shí)突破100萬(wàn)、1000萬(wàn)、5000萬(wàn);博客上的暢銷文章在榜10周、100周，還是200周;我寫的書是5分鐘、6分鐘，還是7分鐘打破銷售紀(jì)錄。外部刺激永遠(yuǎn)不會(huì)消失，我慢慢意識(shí)到自己累了——吃不好，睡不好，一直糾纏于下一個(gè)打破紀(jì)錄的數(shù)字。

我開始沉溺在死循環(huán)中，制定目標(biāo)，達(dá)成目標(biāo)，再制定目標(biāo)，再達(dá)成目標(biāo)，忘記了寫博客的初衷。我對(duì)自己如此快速地淪陷在成就陷阱里感到震驚。

研究表明，當(dāng)我們開始看重任務(wù)回報(bào)時(shí)，就會(huì)失去興趣，而那些擺在面前充滿誘惑的獎(jiǎng)勵(lì)，則會(huì)成為新的追逐目標(biāo)。

動(dòng)機(jī)分為內(nèi)部和外部。內(nèi)部動(dòng)機(jī)是發(fā)自內(nèi)心的，是自己真正想做的。外部動(dòng)機(jī)則是源于外部刺激，是帶著目的去做某事。哈佛商學(xué)院的特里薩·艾瑪比爾教授對(duì)此進(jìn)行了研究，她要求學(xué)生制作“無(wú)聊的拼貼畫”，并配上相應(yīng)的故事。部分學(xué)生被告知完成任務(wù)后會(huì)獲得獎(jiǎng)勵(lì)，另一部分則沒(méi)有。結(jié)果，根據(jù)獨(dú)立裁判的打分，最缺乏創(chuàng)意的作品正是來(lái)自那些知道完工后有獎(jiǎng)勵(lì)的學(xué)生。

類似的研究讓我吃驚，同時(shí)也很受用。我喜歡為《金句》寫作，它給我?guī)?lái)了快樂(lè)，是我發(fā)自內(nèi)心的真愛。相反，在紐約靠寫作掙錢的日子里，我失去了活力和動(dòng)力。

當(dāng)你出于個(gè)人原因做某事，做得越多，越深入，成效就越大。美國(guó)羅切斯特大學(xué)的愛德華·德西教授做過(guò)一項(xiàng)研究，要求學(xué)生解決一個(gè)難題。部分學(xué)生被告知要與其他學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)，另一部分則不知道。你大概能猜到結(jié)果。第一部分學(xué)生看到其他人搞定后，就停了下來(lái)，認(rèn)為自己不會(huì)成功。但第二部分學(xué)生一直堅(jiān)持不懈，即使別人都已解答完畢。

這是否意味著你應(yīng)該撕掉工資單，只做真正喜歡做的事呢？不。但你應(yīng)該捫心自問(wèn)：“不給錢，我也愿意做嗎？”如果答案是肯定的，你就找到了值得做的事。如果答案是否定的，那就在掙錢的同時(shí)，努力尋找其中的快樂(lè)。如果你工作的動(dòng)力純粹出于外部因素，那么工作遲早會(huì)把你搞得精疲力竭。

（徐 韻摘自《青年參考》2016年8月31日，鄺 飚圖）