他們生活在高山深谷之間，少與外界來往，卻有著非常人能及的毅力與耐力。沒有舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，他們僅憑一雙赤足就能跑遍山野。他們就是塔拉烏馬拉人——世界上最執(zhí)著的領(lǐng)跑者。

主人公馬丁·查韋斯·拉米雷斯是塔拉烏馬拉人，生于1972年，是家中13個(gè)兄弟姐妹里的老大，27歲時(shí)開始在墨西哥奇瓦瓦市工作，常在各大院校舉辦講座、教課，并翻譯了多部關(guān)于自己民族文化的書籍，同時(shí)還是詩人和音樂家。馬丁將帶我們一起了解塔拉烏馬拉這個(gè)神秘的民族。

塔拉烏馬拉民族屬墨西哥西北部的中美印第安人，人口約12萬，大多數(shù)聚居在奇瓦瓦州。他們?nèi)员Ａ糁约旱恼Z言、文化傳統(tǒng)和生活習(xí)慣。 塔拉烏馬拉人是天生的跑者，塔拉烏馬拉的字面意思就是“跑得飛快的人”。

塔拉烏馬拉人少與外界接觸是有歷史原因的：幾個(gè)世紀(jì)以前，塔拉烏馬拉人為躲避外族入侵，到此處隱居。“在我們的文化中，與外來人接觸是不被認(rèn)同的。若要與外界建立聯(lián)系，首先就要與他們建立精神聯(lián)系，但這需要時(shí)間。我們花了很長(zhǎng)時(shí)間才向外界打開心扉，漸漸地我們也開始一點(diǎn)一點(diǎn)地了解外面的世界，盡管大多數(shù)人還是愿意過著隱居山中的生活?！?馬丁說。

塔拉烏馬拉人生活在偏遠(yuǎn)僻靜的大山里，許多人至今仍住在洞穴中。馬丁出生在洞穴里，曾和父母在那里生活過很長(zhǎng)一段時(shí)間，盡管當(dāng)時(shí)他們已經(jīng)有了建造房屋用的工具和建材。也許這僅是出于習(xí)慣，或只是因?yàn)槎囱ǜ?，可以在里面飼養(yǎng)小牲畜。現(xiàn)如今他們還會(huì)將小羊羔送到山洞里照顧。

馬丁的父親是他們村子里第一個(gè)建房子的人。馬丁還記得父親用的建材僅是混合著干草的泥，當(dāng)時(shí)村民都前來觀看他父親是如何用干草做屋頂?shù)摹：髞砣藗兗娂婇_始效仿，漸漸地，木制房屋也在他們這里出現(xiàn)了。

馬丁現(xiàn)在擁有一套市政住房在圣拉斐爾區(qū)——那里有很多無人居住的房屋，都是政府為塔拉烏馬拉人建的，但他們都不愿入住，因?yàn)槟请x他們的故土和大自然太遠(yuǎn)了?！拔覀兪亲匀坏囊徊糠?，崇尚自然是我們的信仰，任何動(dòng)植物都是我們?cè)谶@個(gè)世界上的同胞，我們需要生活在貼近自然的地方?！瘪R丁說。

現(xiàn)今年輕的塔拉烏馬拉人已經(jīng)對(duì)他們民族的很多傳統(tǒng)都不甚了解了，但唯有跑步一直被他們始終如一地傳承著。塔拉烏馬拉人是天生的運(yùn)動(dòng)天才，他們熱愛運(yùn)動(dòng)，喜歡走路、跑步和爬山。馬丁說，他們的村莊和村莊之間都隔著好幾公里，沒有任何人強(qiáng)迫他們跑，他們只是喜歡跑步的節(jié)奏，這仿佛能讓他們感受到生活在躍動(dòng)。

塔拉烏馬拉人被稱為世界上跑得最快的民族，這個(gè)“最”不僅意味著快速，還體現(xiàn)著堅(jiān)韌和毅力。幾個(gè)世紀(jì)以來，他們就在崎嶇的山中奔跑，可以不用休息就跑個(gè)上百公里且面不改色，他們可以輕松地跑贏山里的野生動(dòng)物，更不用說奧運(yùn)的馬拉松選手了。也因?yàn)樯瞄L(zhǎng)跑步，這個(gè)民族的人身體非常好，性格平靜，從不生病，現(xiàn)代各種的流行傳染病都不曾出現(xiàn)在他們身上。 而他們的跑步哲學(xué)，就是回歸基本，不為財(cái)富、勝利或名聲而跑，單純是為了使身體感覺到暢快。

一直以農(nóng)耕為生的塔拉烏馬拉人以前的生活條件十分艱苦，遇到好收成還可以養(yǎng)活一家老小，但若趕上災(zāi)荒基本的生計(jì)就成了問題。所以以前為了生存、節(jié)省體力，他們不會(huì)盲目亂跑只為了趕路奔跑。

塔拉烏馬拉人可以不間斷、不休息、不分晝夜地連跑三天三夜，一口氣跑300公里也不成問題。這個(gè)天生就會(huì)跑步的民族即使是八旬老人也隨時(shí)能翻爬一個(gè)馬拉松距離的山路。曾有人將他們的跑步稱為“充滿魅力的行為藝術(shù)”。

他們每年都會(huì)舉辦一次隆重的馬拉松比賽，平時(shí)也常與鄰村舉行一些小規(guī)模的長(zhǎng)跑競(jìng)賽。比賽時(shí)，參賽者都有自己的團(tuán)隊(duì)。塔拉烏馬拉人的傳統(tǒng)是團(tuán)隊(duì)一起跑，集體慶祝并互相祝賀。團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互鼓勵(lì)可以讓他們更堅(jiān)強(qiáng)、更快樂。他們的比賽也喜歡以團(tuán)隊(duì)形式，而非個(gè)人，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這樣更能傳遞彼此的能量。生性樂觀的他們總是笑著跑完馬拉松，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為微笑不僅能減輕痛感，還會(huì)為彼此注入力量。

塔拉烏馬拉人喜歡在山間多石的道路赤腳或穿著自制綁帶涼鞋奔跑。鞋底是用舊輪胎制成的，綁帶是由?；蚵蛊ぶ瞥?。塔拉烏馬拉人穿著這種最簡(jiǎn)陋的涼鞋常年馳騁于山間，他們認(rèn)為赤腳的狀態(tài)更能讓他們專注于跑步。

跑步對(duì)塔拉烏馬拉人來說不僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是一種神圣的儀式。他們舉辦長(zhǎng)跑比賽也是為了感謝上帝賜予了他們生命和糧食。他們?cè)陂L(zhǎng)跑過程中，會(huì)大聲喊各種口號(hào)，來鼓勵(lì)勢(shì)氣。

在比賽當(dāng)日，以及其他大小節(jié)日里，塔拉烏馬拉人都會(huì)喝圣酒——由玉米粒磨成細(xì)粉和一些青草在特制的鍋里熬制兩到三天而成的一種酒。這種飲品在他們的文化中有很多寓意。此外在女性分娩或?yàn)槭耪甙У繒r(shí)，也要喝這種酒。在舉行馬拉松比賽時(shí)，所有參賽者更是要抿幾口這種圣酒。

在塔拉烏馬拉人的村莊里，孩子們從小除了從父母那里學(xué)習(xí)跑步方式外，還會(huì)參加一種名為“拉拉基帕里”的比賽：孩子們一起追逐著一個(gè)球。“拉拉基帕里”是塔拉烏馬拉人的傳統(tǒng)比賽，結(jié)合了越野跑、足球和曲棍球的元素——但往往是穿著拖鞋在巖石小路上進(jìn)行，或者某些情況下還會(huì)光著腳。這種比賽通常還分為男女賽事。男子比賽中，參賽者要邊跑邊踢一個(gè)蘋果大小的木球，一般是用松木或橡木制成的。女子比賽中則踢草編的球。

美國(guó)作家克里斯托弗·麥克杜格爾在其著作《天生就會(huì)跑》中詳細(xì)地描述了這個(gè)與世隔絕的長(zhǎng)跑民族?？死锼雇懈ピ钊氲綅{谷深山中，探尋到了塔拉烏馬拉人的生活現(xiàn)狀，還了解到了這個(gè)史上最強(qiáng)的奔跑民族的長(zhǎng)跑方法，治愈了困擾他多年的腳傷。

[編譯自俄羅斯《環(huán)球》]