1～2歲

寶寶1歲4個月了，現(xiàn)在只要不能滿足他的意愿，他就會跪或趴到地上，有時甚至用頭撞地，我們不理他或者打他，都沒能改善。我該怎么辦？

1歲多的孩子還不能夠準確地用語言表達自己的情緒?！肮蚧蚺吭诘厣?，用頭撞地”等都是孩子通過動作行為來表達情緒的一種方式。父母首先要建立一種認知，就是允許孩子用自己的方式把情緒表達出來，在無條件接納孩子情緒的基礎上，再進行改善和引導。文中寶寶行為，反映出了孩子強烈的焦躁情緒。那么父母不妨觀察一下，近一段時期內(nèi)，孩子生活是否發(fā)生了重大變化或者突發(fā)事件？孩子有無生病或身體不適，孩子看護人是否有更換，家庭氛圍和夫妻關系如何，父母陪伴孩子時間有無調(diào)整，孩子作息和運動時間有無變化等等。孩子身邊的事情，構建了孩子的秩序感，他據(jù)此對周圍環(huán)境和親子關系進行安全確認，如果這些發(fā)生了變化，就需要向孩子進行解釋緣由，讓孩子內(nèi)心有充足的時間進行接納和適應。

排除以上環(huán)境因素，父母要反思以往處理孩子需求的情景。父母“不理或打”的方式?jīng)]有奏效，是因為父母對孩子的情緒缺乏引導，即便這種冷暴力或者體罰的方式暫時取得了效果，也并不是很好的解決問題的方式，因為“不理”會讓孩子感覺到情緒沒有得到及時的回應，從而產(chǎn)生焦慮與被忽略的感覺，無形中打擊了孩子的自信心。體罰的方式，使孩子的身體受到傷害，且容易造成孩子性格抑郁，糟糕的是反而為孩子帶來了負面的示范作用，孩子會誤把“打”當作解決問題的一種手段。父母不希望孩子使用“趴、跪、用頭撞地”等行為來表達情緒，可以使用一些情緒習得技巧，幫助孩子發(fā)展積極情緒表達能力。

首先，父母要接納孩子的情緒，與孩子進行充分的共情。在孩子身上發(fā)生父母不希望出現(xiàn)的行為時，父母要過濾掉自己的憤怒或者煩躁情緒，平靜下來，慢慢理解和感受孩子的情緒。抱抱孩子，撫觸一下，幫助孩子進行情緒表達，比如問問孩子“寶寶，你是不是想要做什么事情？而爸爸媽媽沒有讓或者陪你做，你心里很難過？不開心了”等等，用這樣的言語幫助孩子進行情緒表達，同時也讓孩子感受到父母對自己情緒的理解。這樣就為孩子情緒紓解和發(fā)泄找到了更好的途徑。其次，要對孩子的需求進行分辨。孩子正當合理的需求要給予滿足，而不當?shù)男袨楹托枨蟾改感枰右砸?guī)范，溫和而堅定地加以拒絕，明確告訴孩子不予滿足的原因。最后，父母對自己過往處理孩子情緒問題的方式進行反思。接納孩子的情緒，并不意味著要全部滿足孩子的需求。否則孩子可能會以“鬧情緒”為工具，對父母施加壓力，以此博取父母更多的遷就和溺愛。