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        自律

        2017-01-12 19:53:34楊熹文
        讀者 2017年3期
        關(guān)鍵詞:張秋偉發(fā)郵件嚴(yán)歌苓

        楊熹文

        看過(guò)一些成功人士的新聞或自傳,發(fā)現(xiàn)跑步,或者說(shuō)自律,是他們中的很多人共有的特點(diǎn)之一:

        蘋(píng)果公司CEO蒂姆·庫(kù)克凌晨4點(diǎn)半開(kāi)始發(fā)郵件,之后就去健身房;奧巴馬每周堅(jiān)持至少鍛煉6次,每次大約45分鐘,只有星期日才會(huì)休息。

        馬克·扎克伯格2016年的計(jì)劃是每天跑步一英里,除此之外,他的生活里還有每個(gè)月讀兩本書(shū),堅(jiān)持學(xué)中文。

        托馬斯·科里創(chuàng)造出“富有的習(xí)慣”這個(gè)說(shuō)法,他用5年時(shí)間研究了177個(gè)富有人士的生活,發(fā)現(xiàn)其中有76%的富人堅(jiān)持每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上,也有一半以上的人每天至少在開(kāi)始工作的3個(gè)小時(shí)前起床。這大概也是自律的某種形式。

        嚴(yán)歌苓總結(jié)自己讀過(guò)的經(jīng)典文學(xué)作品時(shí)也說(shuō)過(guò):“我發(fā)現(xiàn)這些文學(xué)泰斗——無(wú)論男女——都具備一些共同的美德或缺陷。比如說(shuō),他們都有鐵一般的意志、軍人般的自律、或多或少的清教徒式的生活方式。”

        就像康德的一句話:所謂自由,不是隨心所欲,而是自我主宰。

        (張秋偉摘自微信公眾號(hào)“請(qǐng)尊重一個(gè)姑娘的努力”,123RF供圖)

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