譚振寧

想要學(xué)會一項本領(lǐng)，就必須付出相應(yīng)的努力，沒有什么事情是可以一蹴而就的，天才也不是一天就能煉成的。下面，我和大家分享一下我學(xué)打籃球的經(jīng)歷：

回想那一周，除周末外的五天，每天幾個小時，我在沒有空調(diào)的體育館里奔跑、跳躍，每天汗流浹背，終于學(xué)會了打籃球。

首先，我練習(xí)的是打籃球的基本功：運球和投籃。教練告訴我，運球分為高運球、低運球和坐下運球，他一邊講解，一邊進行示范動作。我心想，拍球誰不會??？可真輪到自己訓(xùn)練的時候，我發(fā)現(xiàn)籃球可沒有想象中的聽話，想要自如地運球，讓球不脫離自己的控制，還真得下苦功夫啊！我按照規(guī)范姿勢開始訓(xùn)練：蹲好馬步，眼睛不能看球，要看向前方——可是我一看前方，籃球就會砸到腳上！沒辦法，想要練好運球，只能堅持下功夫，之后每次來體育館，我都堅持先練習(xí)運球。

接下來是投籃。正投籃沒什么難度，只要別射偏或力氣不足就行，側(cè)投籃可就難多了！教練說過：“打籃板上的白色方體，進球的概率更大。”可我很難打到白色的方體，總是被籃筐擋住。我只好不停地投著，別人休息的時候，我也對著籃筐猛投。慢慢地——慢慢地——不知不覺中，我進步了，投中的次數(shù)越來越多，直到完全掌握了側(cè)投籃的方法，我的心里真是說不出的爽啊！

最后，也是最難的，就是三步上籃：左腳在前，右腳向前一步，左腳再向前一步，最后右腳一蹬起跳投籃。步伐看起來簡單，但要不停地練習(xí)才能步伐連貫，不顯凌亂。我好不容易將步伐練好了，卻總是投不進球——兼顧腳步和投籃遠沒有想象中簡單。我每次投籃，總因為力量太大而越過籃板?；@球不聽我的話，我只能試著調(diào)整自己，減小投籃時的用力，調(diào)整自己的步伐，使腳步動作和投籃動作盡量和諧。不知不覺中，我的步伐越來越熟練，命中率也提高了，三天之后，我終于將三步上籃學(xué)得有模有樣了。

這一周，我不僅學(xué)會了打籃球，更領(lǐng)悟到了“世上無難事，只要肯登攀”的含義：只要自己努力，再難的困難也能克服；也只有通過自己的努力，才能掌握技能和本領(lǐng)。

指導(dǎo)老師：俞巧云

編輯點評

小作者善于從生活中發(fā)現(xiàn)道理，感悟道理。通過為期一周的籃球訓(xùn)練，小作者領(lǐng)悟了“世上無難事，只要肯攀登”的道理。他有感而發(fā)，又身體力行，在籃球訓(xùn)練中一步一個腳印，克服一個個困難，最終掌握了打籃球的技巧。