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生活的進程就如音樂的節(jié)奏，

有快有慢、有高有低，

才會顯得豐富多彩。

放下工作，

選個假日，

讓自己沉浸于某項興趣愛好中，

自制居家天然養(yǎng)生好物，

一顆沐足球，

一瓶梅子酒，

或是各種「拈花惹草」，

能讓此刻內(nèi)心平靜，

之后也能享受到如今種下的「善果」。

防蚊膏→天然安全

如果你家里有寶寶，可以自制天然防蚊及修護蚊膏，不含DEET成分，大人小孩都適合用。

沐足球→護腳祛濕

天氣潮濕陰冷，不止細菌容易滋生，連體內(nèi)的濕氣也特別重，容易感到疲勞，除煲一些去濕養(yǎng)生湯外，也可多泡腳，殺菌又可幫助行氣活血祛濕毒。簡單用溫熱水，加入自制的天然沐足球來泡腳，更可舒緩疲勞及護膚功效。

Tips 隨個人喜好加料

材料中的梳打粉有助軟化角質(zhì)；檸檬酸也有舒緩肌肉痛的功效，另可隨個人喜好加入天然美容粉，如姜粉可驅(qū)寒祛濕、熏衣草助舒緩緊張、香茅檸檬助減輕酸痛及疲勞、玫瑰則可保濕及修護肌膚。

材料

檸檬酸 60g

梳打粉 20g

甜杏仁油 10ml

海鹽 10g

美容粉（如姜粉、熏衣草粉或玫瑰粉等） 10g

花水 適量

步驟

Step1.先將梳打粉和檸檬酸過篩，并放進干爽的大盆中。

Step2.加入海鹽及美容粉并混合均勻。

Step3.將干花剪碎加入粉中。

Step4.滴入甜杏仁油，邊落邊攪拌，讓所有材料均勻地混合.。

Step5.噴入花水，邊噴邊以手攪拌，直至將材料抓緊后不會散開。

Step6.將材料入模，壓緊，待半小時后脫模即可。

自泡甜梅酒→探秘祖?zhèn)?/p>

有些事現(xiàn)在不做，過了時節(jié)就做不了。梅子，清明后至4月底正是當季期，但很少人會直接鮮吃，因味酸且?guī)c苦澀，通常也用于泡酒及腌制，取其果香又可延長保鮮期，閑時喝一杯，有養(yǎng)生之效。

愈泡愈醇

去街市選青梅，大粒無損較熟成便可，縱然有些表皮呈紅色也不會影響味道，但如果買回來的青梅熟度不夠，味道太酸，可將整袋青梅與蘋果一同擺放催熟，一、兩天后再泡更香甜。梅酒味道愈泡愈醇，泡完第一年可先將部分酒入瓶，讓余下的酒和梅繼續(xù)泡至兩年，甚至五年。或可一次過分三瓶泡，分別于一年、二年及五年后把它們?nèi)肫俊?/p>

材料

玻璃瓶 約1500ml

梅子1斤 600g

冰糖1斤 600g

純米酒1斤 600ml

比例為 1：1：1

步驟

Step1.先將玻璃瓶以熱水消毒，抹干后開蓋待干；梅子以清水洗凈，放入滾水中以慢火煮至微黃色。

Step2.撈起，以牙簽挑去梅子的蒂，平放天然風干約1小時或過夜。

Step3.將梅子放進玻璃瓶。

Step4.加入冰糖。

Step5.倒入純米酒，不用攪拌。

Step6.蓋上瓶蓋，貼上日子，放在陰涼處泡泡，1年后可飲用。

Tips 脫水去苦澀

這是媽媽的秘方，以前家中開糧油雜貨店，媽媽經(jīng)常會自家泡良品，如咸青梅、酸梅及梅酒等等。泡梅酒的秘訣在于先以開水燙一燙，既可去除表皮的苦澀味，也可讓果味揮發(fā)得更好。

自制肥皂→資源循環(huán)

90后社企Run 2 Tree不止用回收的剩菜榨汁做染布，最近更研發(fā)出自制肥皂，同樣以剩菜做染料，并以廢棄的雞蛋殼做模，教你如何手造出天然染色的雞蛋滋潤皂，無論內(nèi)外都可染色，非常神奇。

壓花飾品→生命永恒

花開花落，花的美態(tài)雖短暫，但可以透過Upcycling將花壓成飾品，讓它得以保存。Present Present手作人兼導師Irene曾到臺灣及日本考取國際認可證書，這次Workshop屬入門級， 讓初學者可以利用不同形態(tài)的植物及花朵壓平，再用滴樹脂膠制成壓花飾品。

培植苔玉→手心的溫度

青苔，被人輕視的小生命，除了“滑腳”之外，你可能覺得它別無用處。其實早于江戶時代，日本人已把青苔運用得出神入化。這個捧在手上的治愈草球叫“苔玉”，是把泥土搓成球狀，以苔蘚包著，再加上植物，做成的球形盆景。導師Proby是農(nóng)場第三代，從小在祖父母的農(nóng)場長大，爸爸十多年前已懂得制作苔玉，某次在有機市集推出后大受歡迎，而本身是平面設計師的Proby，亦喜歡在立體草球上創(chuàng)作，便開始與父親培植本地苔蘚，開班教做苔玉。苔玉易打理，不用直曬太陽，適合放在辦公室，每天給小植物淋水及噴灑2次保持濕度即可。工作累了看看綠色生命，瞬間被治愈。Proby說：“苔玉讓城市人感受濕潤的泥土，接觸大自然。”看著自已創(chuàng)作的草球，就像擁有小王子的行星般治愈。

Proby亦會舉辦瓶苔班，不像苔玉可愛，但打理上更方便，水氣會在瓶中自我循環(huán)，連澆水也不用，詳情可留意其Facebook更新。

有些苔玉在10個月后繼續(xù)生長，小植物快高長大，十分健康。（相片提供：島中坊研）

迷你星球的誕生

Step1.先用導師準備好的混合泥包裹植物，用握飯團的方式握成泥球。要稍為用力，因泥土不易定形。

Step2.把青苔像紫菜包飯團般一片片鋪上，再用魚絲五花大綁固定。

Step3.最后用清水洗走多余泥土及補充水份，就可完成。

花時間→凍結(jié)最美時刻

我討厭看表，每次提手，時間就一點點流走。每天花時間等車、等人、等下班，忘了真正的時間應該如何花。也許換上一只這時間凍結(jié)的手表，會令你再次愛上看表。圓表上這次不再是跳動的秒針，換上干花與迷你人偶。導師阿詩修時裝設計，做過本科行業(yè)，以為花俏時裝是自已那杯茶，原來鐘情干花手作。年前開始擺市集賣干花飾物，最近開設工作室Silent Speaker教班。說是手表，其實是表形首飾，表芯時針換上干花人偶，失去表的本義， 卻重生成一個凍結(jié)的小世界，一花一人猶如電影場景。壓花表坊間少見，在日光下表面通透得治愈。做法簡單，男孩新手也可應付，在表內(nèi)加上兩個代表雙方的人偶，送給另一半，一定很溫馨。

這次提手一看的，不是每天追趕的時間，而是令人平靜下來的花花世界，瞬間被治愈了。

人偶無表情但動作多多，

輕易在表內(nèi)做出電影效果。

手表部件

迷你人偶

干花

水晶膠

Silent Speaker的小小工作室，每次只可容納4人，但掛滿干花，人少做手作反而很治愈。

干花表形首飾

Step1.先在白紙上設計圖樣，再放上表面預計實際位置。

Step2.倒入水晶膠至6成滿，待放入干花及人偶后再注滿。

Step3.最后放入干花及人偶，記得跟白紙上的設計是前后相反及向外，否則圖案會反轉(zhuǎn)。

星球燈→屬于你的太陽系

有人說男人來自火星，女人來自水星，所以去Make Centre，自制火、水星給對方最好不過。這次的星球燈由導師Kady設計及教授。材料以黏土為主，可輕易上手；而且有別坊間，這里預先提供球形打底，簡化倒模步驟，兩小時內(nèi)可完成，手殘如我也沒失手。主要步驟是調(diào)色及涂上黏土，亦會加入砂粒及螢光粉，令星球表面更具質(zhì)感及增加光度。難度則在于控制透光度，鋪上黏土時要拉得夠薄。導師建議，在數(shù)處留有厚度作起伏效果，提高星球真實感，喜歡的更可做個小山丘。

星球燈有三種尺寸，左起直徑8cm、12cm及10cm。

導師Kady指不用倒模方法做，除了快，參加者自己動手設計，可親手摸到球面質(zhì)感，做出獨一無二的行星。

除了星球，因黏土變化多，只要是球形都可做到。近期Pokemon大熱，不妨參考圖中設計。

七彩星球燈

Step1.材料簡單，主要是用黏土調(diào)校顏色，再加上砂粒、螢光粉而成。

Step2.先搓勻黏土，建議嘗試拉出厚度，因正式拉在膠球上時，較難控制厚薄。

Step3.再在黏土上加入塑膠彩調(diào)色，謹記淺色為主，不要手快下多了。

Step4.再加入砂粒增加星球表面起伏及粗糙效果。

Step5.最后在膠模上拉出薄層，風干后就完成。注意薄層太厚不能透光，不像星球。

話生活 守候一方靜土

一幢兩層高的70年代復古小屋，化身成集香草園、藝文、環(huán)保家品及草本護膚的復合空間，讓你悠閑地聽著音樂、看一本書、呷一口茶、再感受源自農(nóng)田的草本護膚，學會靜下來，慢慢過日子。

隱世哲學

短短幾年間，看著Pimary位置愈搬愈隱世，但方向則逐漸變得清晰明確，重回基本，以自然為鄰，以草本為主線，進一步分享永續(xù)及慢活的概念。曾任職櫥窗設計店主Dora，之前兩家店的設計已展現(xiàn)出她的生活美學，這次她讓家人一同經(jīng)營，丈夫負責統(tǒng)籌會計，姐姐負責藝術(shù)家駐場計劃、妹妹則負責茶水營運，她自己則負責采購及擺設。門外不設圍欄的小花園，種有各式各樣的香草，如薄荷、倒手香、迷迭香等，旁邊也置有木板小船頭，可以坐著閑聊。

推門而進，每個角落都能讓你放松心情，下層是泡茶伴著書本與音樂的空間，還有以石頭堆砌出的層架，擺放搜羅自各國的綠色家品。上層則是天然草本護膚品及藝術(shù)空間，除了展覽，她更預留了一間房間，邀請世界各地的藝術(shù)家住進這里，作短期創(chuàng)作。

進“住”藝術(shù)家

首先進駐的有藝術(shù)家Movana Chen，展出她的作品《travelling into your Bookshelf》，她由2009年開始至今共游走12個國家，每次她都在當?shù)剡x一本書，閱讀過后便逐頁撕下并碎成紙線，以一針一“線”編織成作品。

1. 樓上的空間是護膚試用區(qū)，吊有由店主親手造的草球。

2. 貨架之間以石頭疊高，每塊的擺位也靜心思量過，充滿禪味。

3. 下層的空間是家品展示及休閑區(qū)，可以坐下來喝一口茶看看書。

4. 店內(nèi)提供由屋外新鮮采摘的香草，再加入青瓜、檸檬等的香草水，清新怡人。

5. 另以將近失傳的“花碼”寫在石頭上作為號碼牌。

6. 狗店長小?。貉矍暗淖髌芬阎剡_7kg。這次她回到香港作為第13站，在Pimary內(nèi)挑選一本書，繼續(xù)編織她的作品，下一站將會到西伯利亞。

草本護膚

Pimary不但分享永續(xù)及綠色生活概念，更集中于草本主題，除特別從新西蘭引入四款具有功效的香草調(diào)茶，更在當?shù)卣襾硖烊徊荼镜淖o膚品牌，包括自設香草園的herbal farm及以香草為本但又注重科研的Azurlis。Dora表示：“herbal farm 由種植、采收到制造也自家制作，正因家庭式經(jīng)營，價錢較相宜，但創(chuàng)辦人Herbalist，她視香草有生命及能量，連不同品種的日與夜采收時間也不同?！?/p>

上層草本護膚品區(qū)，層架是店主以行山拾回來的廢棄樟木自家制成。

1. Azurlis品牌注重科研，會按草本的功效，混合后的成效，以不同比例調(diào)配出產(chǎn)品。

2. herb farm的Lasting beauty系列，以天然草本達至軟化效果，讓肌膚重回細嫩。

3. 店內(nèi)有多款主題式Tour，包括Awaken、Zen、Relax及Energy等，提供相應的飲品及產(chǎn)品試用。

四款花茶，其中一款Pimary是特別調(diào)配。Cooling Blend：

薄荷、綠薄荷、檸檬香蜂草及薰衣草等

Relax：

檸檬香蜂草、洋甘菊、啤酒花、檸檬馬鞭草

Pimary：

檸檬香蜂草、檸檬百里香、薄荷及甘草等

Detox：迷迭香、紅丁香、蒲公英葉及蕁麻

環(huán)保之選

店主分別從澳洲、荷蘭及日本引入了四個綠色家品品牌，價格大眾化。

1. 日本簡約美學

由日本引入的Hasami，集傳統(tǒng)及現(xiàn)代設計于一身，每件產(chǎn)品也可疊起，如小碟也可用作杯蓋，茶壺也可與碗疊起，線條簡潔并展現(xiàn)出日本的美學。

2. 粉色荷蘭竹

來自荷蘭的環(huán)保家品Zuperzozial，全以竹纖維、粟米制造，100%可生物分解。最吸引的是粉色系的天然上色，讓產(chǎn)品更具設計感，可以洗碗機沖洗，但不可微波、蒸及烤。

3. 澳洲環(huán)保食具

源自澳洲的Ecology Acacia烹飪用具，材料為不銹鋼及相思木，全部可回收再造，同時不會釋放有害化學物質(zhì)，于節(jié)能工廠生產(chǎn)，就連包裝也使用可回收物料。

4. 荷蘭復古搪瓷

與Zuperzozial同一家母公司的Cabanaz，以搪瓷為材料，設計以帶點復古味，除有杯碟外，還有掛墻鐘等產(chǎn)品。