林國(guó)華

到中醫(yī)看診，醫(yī)師的望診方法之一即“舌診”，這是重要觀察疾病與否的方法之一。透過(guò)看舌頭的基本功，可以及早發(fā)現(xiàn)身體有無(wú)出現(xiàn)什么毛病。一旦身體虛的時(shí)候，舌象、舌頭就會(huì)有變化。

看舌象 能知道身體的疾病信息

看舌象主要是看“舌質(zhì)”與“舌苔”。正常人的舌苔是薄白苔，很薄、很白，邊上會(huì)露出舌質(zhì)。

舌苔變厚 代表身體的正氣不足

中醫(yī)認(rèn)為舌苔為胃氣所生，“舌苔消失”有時(shí)代表胃 氣虛弱，還有其他可能，比如陰虛有熱，舌苔也會(huì)消失。舌苔變厚，代表身體的正氣不足，以致痰濕加重等情況。舌苔過(guò)薄，則說(shuō)明胃有問(wèn)題。

伸舌頭很費(fèi)勁 正氣已經(jīng)大傷

還有，如果觀察到舌體在顫抖，往往是正氣虛弱和陰津虧乏、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)。正常人的舌頭是很靈活的，有的人把舌頭伸出來(lái)都很費(fèi)勁，這說(shuō)明他身體的正氣已經(jīng)大傷，病比較重了。

學(xué)會(huì)看舌象、舌頭，可以判斷體內(nèi)的病是否嚴(yán)重，例如一個(gè)人體內(nèi)是否有濕邪？就可以藉由舌苔來(lái)判斷，因?yàn)闈裥爸苯雍蜕嗵煦^，當(dāng)一個(gè)人的舌苔又厚又膩，說(shuō)明濕氣重，甚至化成痰了；舌苔干凈清爽，說(shuō)明濕氣沒(méi)有那么重。

幫家人進(jìn)行舌檢 及早發(fā)現(xiàn)潛在的疾病

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有體內(nèi)濕氣太重，一般會(huì)采取調(diào)理措施，例如推拿、按摩、運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理等，如果舌象變了，說(shuō)明身體狀況真的開(kāi)始改善了。建議平時(shí)也能幫家人進(jìn)行檢查，及早發(fā)現(xiàn)潛在的疾病，避免發(fā)展成慢病、大病。