葉春雷

每個(gè)人都在過日子，每天也都在過日子。有的人，日子過得清湯寡水；有的人，日子過得劍拔弩張；有的人，日子則過得云淡風(fēng)輕，有滋有味。同樣是過日子，為什么有這樣大的差別？

關(guān)鍵在于過的日子有沒有營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)，日子也像食物一樣，過有營(yíng)養(yǎng)的日子，就像吃綠色食物，人生自然滋潤(rùn)；過沒有營(yíng)養(yǎng)甚至有毒的日子，就像吃垃圾食品甚至有毒食物，人生自然枯槁。

怎樣讓自己的日子有營(yíng)養(yǎng)呢？有營(yíng)養(yǎng)，首先意味著你的人生不盲目。自己不知道自己到底想要什么，或者隨大流，別人追求什么我也追求什么，那你的人生就是盲目的。譬如今天大家都爭(zhēng)著追求功名利祿，你也去追。過日子如果只想到自己升官發(fā)財(cái)，這日子即使如《紅樓夢(mèng)》里所形容的“烈火烹油、鮮花著錦”，依然是枯槁的、乏味的、盲目的、沒有營(yíng)養(yǎng)的。你必須意識(shí)到，人在世界中，也在宇宙中。所謂“至大無外”，就是認(rèn)識(shí)到宇宙中不光有自己，還有他人，還有社會(huì)，還有大自然的一草一木。從“小我”的圈子里跳出來，才能有涵養(yǎng)、有包容、有慈悲，才能讓人生有寬度、有厚度。這樣的人生，才是豐腴的、有營(yíng)養(yǎng)的。

過有營(yíng)養(yǎng)的日子，不必錦衣玉食，笙歌鼎沸?？课镔|(zhì)刺激而讓日子顯得有營(yíng)養(yǎng)，就像烹調(diào)中靠厚味刺激人的味蕾一樣，居于下乘。老子說“五味令人口爽”，就是這個(gè)道理。過有營(yíng)養(yǎng)的日子，應(yīng)該像孔子所言，“飯疏食，飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣。”布衣蔬食，而能有一顆包容天地宇宙的寬廣的心靈，像莊子所言“與天地精神往來”，那樣的人生，必定是有意義、有營(yíng)養(yǎng)的人生。

千萬不要誤解了人生的營(yíng)養(yǎng)，以為名利勢(shì)位就是營(yíng)養(yǎng)，就能讓人生風(fēng)光無限，從而拼命去爭(zhēng)奪。在某種意義上，名利正是吮吸人生營(yíng)養(yǎng)的吸血鬼，讓你的人生骨瘦如柴，支離破碎。