左微

我們的文化和教育崇尚成功，卻很少提及失敗，似乎“失敗”是一個很令人尷尬的字眼。一帆風(fēng)順、心想事成固然好，但人生難免有不如意事，習(xí)慣了成功的學(xué)生在遭遇失敗和挫折之后往往無所適從，在極端的情況下，有的學(xué)生甚至因?yàn)榭荚嚦煽儾缓谩⑹艿嚼蠋熦?zé)罵而走上輕生的道路。其實(shí)，學(xué)習(xí)面對失敗、學(xué)會積極正確地應(yīng)對失敗也是一門非常重要的課程。

不瞞你說（也許是一盆冷水臨頭潑下），在留學(xué)的過程中，打擊和挫折是家常便飯：你會發(fā)現(xiàn)，一向成績不錯的你可能連課堂內(nèi)容的50%也聽不懂；一向踴躍積極的你猶豫了半天也沒能夠舉手發(fā)言；寫起中文文章來毫無壓力的你要完成十來頁的英語essay簡直比登天還難；明明很愿意和老師進(jìn)行面對面的交流，可你在辦公室門口猶豫了半天卻還是鼓不起勇氣推門進(jìn)去……

學(xué)習(xí)之外，生活之中，你需要開始獨(dú)立租房，辦銀行卡，搞定不同的文件、表格、資料，為了辦一件事也許需要跑上好幾趟，吃好幾次閉門羹。此外，你要開始應(yīng)對房東、保險公司、國際學(xué)生工作辦公室等等，有時候交流起來力不從心，甚至心力交瘁。到一個新的國度生活，適應(yīng)一種新的語言和文化，難免會有艱苦和困難，而遇到困難、遭遇失敗的時候，請一定不要有一碰就碎的“玻璃心”，而是要告訴自己：“失敗沒什么大不了。重新嘗試，再來一次！”在挫折和失敗面前不要灰心喪氣，保持積極健康的心態(tài)對于學(xué)習(xí)、生活等各個方面都十分重要！

“牛人”也曾經(jīng)是“失敗者”

在我所在的華盛頓大學(xué)，我非常有幸參與過一個“失敗訓(xùn)練營”的活動?；顒拥拿Q很有意思，叫resilient lab （復(fù)原實(shí)驗(yàn)室）。就像在實(shí)驗(yàn)室里你可以學(xué)到各種物質(zhì)之間的反應(yīng)，在這個“實(shí)驗(yàn)室”里，學(xué)生可以學(xué)習(xí)如何積極有效地應(yīng)對失敗，如何從失敗中創(chuàng)造成功。于我而言，這是一個特別新奇的教育體驗(yàn)，因?yàn)橹v述成功的故事實(shí)在太多，而教你正視失敗并且從失敗走向成功的訓(xùn)練卻非常少。

我參加了這個訓(xùn)練營組織的一年一度的大講堂活動，當(dāng)時可容納近千人的大講堂里擠得水泄不通。在原住民風(fēng)格的建筑里，活動主辦方為所有來聽講座的人準(zhǔn)備了三明治、飲料和薯片，座位也分為圓桌、方桌、長排座椅等等，大家隨意就座。來聽講座的有學(xué)生、教師、學(xué)校職工、社區(qū)人士，大講堂開始之前，大家自由交談，互相熟識。

講座開始了，主持人歡迎大家到場，并且開始介紹講臺上的五位嘉賓。他用讀簡歷的方式介紹了五位嘉賓的光輝事跡和卓越成就，現(xiàn)場的聽眾們大受震撼：臺上的人實(shí)在是太牛了！

然而更大的震撼還在后面——各位嘉賓開始介紹自己的經(jīng)歷。

與主持人不同，每位嘉賓說的都是各自飽含失敗和挫折的經(jīng)歷。不論是在學(xué)術(shù)工作方面還是在生活方面，五位嘉賓把自己經(jīng)歷過的人生挫折和挑戰(zhàn)都毫不吝嗇地分享給現(xiàn)場近千名聽眾進(jìn)行分享。這需要多大的勇氣??！聽著他們的故事，我的心靈受到了極大的震撼。

傳播系的系主任David Domke教授在學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表了很多文章，在自己的領(lǐng)域非常有建樹。他說自己在華盛頓大學(xué)傳媒系當(dāng)教授聽起來很光鮮亮麗，但其實(shí)，這是他當(dāng)時申請的所有工作中唯一給他offer 的一個。當(dāng)時在找工作時，他申請了20多家報紙和新聞機(jī)構(gòu)的工作，結(jié)果收到的全都是拒信。他把所有的信件都收集起來，時刻提醒自己：沒有當(dāng)年慘痛的失敗，便不會有以后的成功。這些失敗的經(jīng)歷往往不被人了解，但他不忘提醒自己：成功是從失敗中誕生的。

Kate Starbird教授講述了她在斯坦福大學(xué)當(dāng)運(yùn)動員的經(jīng)歷。那時候，她從來不是前幾名的頂尖運(yùn)動員，還在一次重要的全國性比賽中失利，媒體對此進(jìn)行了大幅報道，很多認(rèn)識或不認(rèn)識她的人都看到了報道。她在路邊，會有陌生人從車窗伸出頭來對她說：“你的失敗一定讓你很不好受吧！”這讓她十分低落。那段低迷的時光過后，她立志要把自己在公眾面前的失敗變成奮進(jìn)的動力，她把運(yùn)動員吃苦耐勞和不放棄的精神發(fā)揚(yáng)在生活的其他方面，因此才有了現(xiàn)在的成就。

Bob Stacey教授用平靜的語調(diào)說：“我相信成功和失敗是故事的兩個方面，是不同的敘述方式。我曾經(jīng)把精心寫作的書稿拿到劍橋大學(xué)出版社想出版，對方拒絕了我；我后來出版了幾本書，可是沒有一本書獲獎，或者帶來驚人的影響力；我想寫一本學(xué)術(shù)著作，結(jié)果拖了十年也沒有寫完。我的生活也曾遭遇巨大的創(chuàng)傷，我23歲的兒子為國捐軀，死在了阿富汗。當(dāng)時，我以為我的人生就此完結(jié)了，可是事實(shí)證明，連中年喪子這樣的痛楚也是會過去的……”他說話的時候，全場近千人鴉雀無聲，都陷入了他的故事帶來的震撼和思考中。

Vicky Lawson教授回憶道，她當(dāng)時獲得正教授資格的時候，在她所在的俄亥俄大學(xué)，女性教授非常少。一位男教授敲開她的門說：“你一定非常高興吧！”這讓她心里有些不是滋味。她要付出比很多男教授多一倍的努力，才能得到他們一半的收獲；她曾經(jīng)連續(xù)三年申請國家科學(xué)基金會的研究課題經(jīng)費(fèi)，全都被拒絕；她經(jīng)歷過失去丈夫的痛楚，有兩年時間她的生活充滿絕望……成功和失敗的經(jīng)歷全都是真實(shí)的存在，都是她生活中的一部分。

Rachel Chapman教授是位非裔美國人，出生在一個貧窮且教育程度很低的家庭。她經(jīng)常鼓勵自己，只要努力，便可以做成任何事情。就這樣，她憑借自己的努力，一步一步取得了如今的成就，成為全家和全社區(qū)的驕傲。她把自己所經(jīng)歷的挫折和受到的歧視都記錄了下來，她說記錄失敗是一件很重要、很有意義的事。

那些縈繞在耳邊的聲音

幾位教授分享完各自的經(jīng)歷之后，那些真誠的建議還回蕩在我的耳邊。

“把你失敗的故事分享出去吧！沒有人比你本人對這些失敗更在意。那些失敗的痛苦最終將會變?yōu)槌晒Φ南矏?。你如果?jīng)歷過這樣的轉(zhuǎn)變，也請幫助你身邊的人完成這樣的轉(zhuǎn)變?！?/p>

“找一個導(dǎo)師，他/她能夠引導(dǎo)你，作為榜樣激勵你。時常和這樣的人交流。你可以充分信任他/她，把你的夢想分享給他/她。這種關(guān)系是花錢買不來的，你需要通過努力贏得這樣的關(guān)系?！?

“找到你喜歡做的事情，然后一直做下去。如果你足夠喜歡，你會愿意為它嘗試300次，愿意朝著這個目標(biāo)努力，就算三年都沒有任何薪水報酬，但是你有足夠的理由去做這件事情。一直朝著這個目標(biāo)的方向努力，在艱難時期也要咬緊牙關(guān)……”

之后我還參加了“失敗訓(xùn)練營”的另外兩次活動。一次是四位體育教練分享他們職業(yè)運(yùn)動員生涯以及執(zhí)教生涯中的起起落落。在競技體育之中，失敗更是家常便飯，我從教練們的口中聽到了更為真實(shí)的比賽經(jīng)歷。另一次是五位不同院系的教授介紹他們各自的人生經(jīng)歷，跟前面大講堂的形式很相似，也是把個人的失敗經(jīng)歷進(jìn)行剖析和分享。

感謝這個“失敗訓(xùn)練營”的活動，我看到了成功者們的光環(huán)背后原來也有不為人知的失敗經(jīng)歷。失敗存在于生活的方方面面，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螒?yīng)對。

失敗讓我們變成更好的自己

留學(xué)在外，承受挫折的能力實(shí)在是太重要了！我來華盛頓大學(xué)留學(xué)的第一年沒有獎學(xué)金，于是便開始努力申請第二年的獎學(xué)金。我給學(xué)校的各個部門以及各種獎學(xué)金機(jī)構(gòu)遞交了將近70份申請，基本上都沒什么消息，稍微好一點(diǎn)的就是給我發(fā)一封客氣的標(biāo)準(zhǔn)拒信：“感謝你的申請，我們收到了很多優(yōu)秀的申請，抱歉通知你沒有入選，祝你以后前程似錦?！蔽沂盏搅颂嗑苄牛灾洛憻挸隽送ㄟ^“看標(biāo)題+掃讀第一段”就能在五秒鐘之內(nèi)看完一封拒信的本領(lǐng)?？墒菦]有辦法，我只能越挫越勇，越失敗越努力，最終總算得償所愿，拿到了獎學(xué)金。捧著那封告知成功的信件時，我的心里百感交集——多少拒信才能換來一封寫著“congratulations”的賀信??！我慶幸在那么多次的拒絕面前，我沒有放棄希望。

我的學(xué)妹Chrissy剛來美國上大學(xué)時，作文對她來說是個大難題。作業(yè)要求寫5～7頁，可她熬了好幾天連一頁都寫不出來。要知道，她可是在國內(nèi)的報紙雜志上發(fā)表過不少中文文章?。槭裁粗形膶懙媚敲错槙?，英語就是憋不出來呢？第一個學(xué)期對她來說壓力山大，文章寫不出來，她郁悶、苦惱至極，好幾次都想把書扔了，急得直哭，急得捶胸頓足……但是每次折騰之后，她最后都會選擇收拾好書本和情緒，然后跑到學(xué)校的寫作中心，找不同的寫作輔導(dǎo)老師幫她修改文章，問他們?yōu)槭裁匆x擇特定的用詞和結(jié)構(gòu)，和他們討論自己文章的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容，把各種修改的地方用不同顏色的筆標(biāo)記好后反復(fù)鉆研……就這樣一次次地調(diào)整情緒、請求幫助、咬文嚼字之后，現(xiàn)在她寫十幾頁的課程論文已經(jīng)可以氣定神閑、胸有成竹了。

我身邊類似這樣的故事太多了。在學(xué)習(xí)和生活中，我們可以失敗、受挫、痛哭、沮喪，但是不可以從此一蹶不振、喪失信心，不可以從此自暴自棄、沒有勇氣，不可以從此放棄自己、不再嘗試。留學(xué)的過程中，那些經(jīng)歷過的挫折、流過的眼淚、收到的拒信都將成為成長的一部分，讓我們變成更好的自己。

愿我們的人生一帆風(fēng)順，所向披靡。倘若有時不能，也愿我們在經(jīng)歷失敗時能有揚(yáng)起風(fēng)帆、重新再來的勇氣！