獨(dú)眼建筑設(shè) 不想活也得活

我非常希望能說(shuō)我周?chē)鷽](méi)有人自殺。有一個(gè)我認(rèn)識(shí)很多年、在網(wǎng)上說(shuō)過(guò)很多次話(huà)、約見(jiàn)過(guò)但沒(méi)見(jiàn)成的朋友，她在2010年底自殺了。我之前并沒(méi)覺(jué)得她有抑郁癥，這件事是我們之間共同的朋友告訴我的，當(dāng)時(shí)我很驚訝，因?yàn)樗艺f(shuō)話(huà)非常敏銳、犀利、有精神。我認(rèn)為她身上發(fā)生什么都能克服，她有那種力量。她的死訊我也是從網(wǎng)上知道的，當(dāng)別人在說(shuō)一些緬懷她的話(huà)的時(shí)候，我連她長(zhǎng)什么樣子都不是很清楚。這時(shí)候體會(huì)到見(jiàn)面真的很重要，沒(méi)見(jiàn)過(guò)面的人，死了會(huì)像活著而不聯(lián)絡(luò)的時(shí)候一樣。但我非常難過(guò)，雖然我一滴眼淚也沒(méi)為她流。她自殺的時(shí)候是在元旦之前，元旦之后，我上班了，收到了她寄來(lái)的明信片，那上面寫(xiě)著“新年快樂(lè)！萬(wàn)事如意！”這真的很傷人心。就算再親近一點(diǎn)兒，我可能也幫不了她，她應(yīng)該是比我活得更明白的人。但做人是“活不下去也得活”，她先走了，就像我也死了一點(diǎn)，也像我也不得不活著。我還沒(méi)有好好謝她，因?yàn)樗蛩呐笥淹扑]了我去寫(xiě)稿，可能在她看來(lái)只是一個(gè)名字幾句話(huà)，但我后來(lái)的生活因此改變了，走了另外的軌道。抑郁癥可能是很煩人，但“你去死吧”這種話(huà)能說(shuō)出來(lái)的時(shí)候都不是真想致人死地。死意味著無(wú)法挽回的分離，這讓人心疼，親人朋友一定會(huì)想到很多遺憾的地方，非常難過(guò)。

橘話(huà) 其實(shí)什么也不會(huì)

閨蜜兩年前自殺了，重度抑郁癥患者。她有抑郁癥我們都知道的，以前也自殺過(guò)幾次，后來(lái)上了高三后因?yàn)楹棉D(zhuǎn)，她藥都停了，天天嘻嘻哈哈，跟我們鬧、跟我們瘋，我們一直以為她好了，甚至她的父母都不再防著她，不再怕她自殺，卻沒(méi)想到她會(huì)在某一個(gè)晚上，什么都沒(méi)留下就走了。我沒(méi)有見(jiàn)到她最后一面，這兩年我也沒(méi)有去看過(guò)她一次，甚至都不敢打聽(tīng)墓地在哪里。沒(méi)有辦法接受，好好的一個(gè)人變成了一座冷冰冰的墓碑。太難過(guò)了。后來(lái)了解到叔叔阿姨離婚了。兩個(gè)人不停爭(zhēng)吵埋怨，叔叔現(xiàn)在又結(jié)婚了還生了一個(gè)孩子， 阿姨每天守著房子，守著她的照片，一個(gè)人過(guò)。我們幾個(gè)朋友也商量過(guò)多去看看她媽媽?zhuān)Y(jié)果去過(guò)一次，她媽媽看到我們更傷心，也就不好再去了，只希望阿姨能好好的。喬任梁去世后雖然不是粉絲也哭了好多次，也想到我閨蜜，這幾天這種沉重的情緒一直壓的喘不過(guò)氣來(lái)。想說(shuō)得抑郁癥的人真的都很善良，也很敏感，希望身邊有抑郁癥朋友的人能多關(guān)心關(guān)心他們。對(duì)于重度抑郁癥患者，一定要好好看著他們，不要跟他們說(shuō)這種小事都是你想太多之類(lèi)的話(huà)，他們真的很累，也很痛苦，他們也想好起來(lái)，希望每一個(gè)人都能健健康康地生活下去。

王怡蕊 注冊(cè)臨床心理學(xué)家（澳）

由于抑郁癥而自殺，家人、朋友作何想法都有可能，可能失望，可能憤怒，可能懊悔，可能遺憾，可能覺(jué)得兔死狐悲、前途黯淡，可能覺(jué)得痛苦但又有一絲快感，可能麻木不仁，可能困惑不理解，可能覺(jué)得心里突然有了一塊補(bǔ)不上的洞，可能覺(jué)得天突然黑下來(lái)了、墻塌下來(lái)了，可能在心里計(jì)算著保險(xiǎn)索賠、遺產(chǎn)分配……更可能是各種情感都有。以上描述種種，我都見(jiàn)到過(guò)。

疏影 不憂(yōu)無(wú)懼

我尊重她的選擇，比起她所承受的痛苦，我寧愿自己承受失去她的痛苦。