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        寒潮來襲,你怕了嗎?

        2017-01-03 20:56:14
        紅領(lǐng)巾·萌芽 2016年12期
        關(guān)鍵詞:撒手锏雨雪寒潮

        進(jìn)入2016年的最后一個月,氣溫直線下降,一股股寒潮正在醞釀著,寒風(fēng)、大雪、冰凍都是它的撒手锏(jiǎn)。

        在寒潮來襲時,除了交通堵塞、局部停水停電、菜市超市缺貨……對我們最直接的傷害就是——冷??!

        哈哈,前面當(dāng)然是開玩笑的啦。面對寒潮,如何保護(hù)自己?“紅紅”來給你支招!

        1.愉快地用食物溫暖自己

        火鍋、砂鍋、巧克力、烤紅薯等食物,能迅速溫暖身體,提供大量的熱量。

        2.出門不讓寒氣有機(jī)可乘

        出門前穿暖和一些,領(lǐng)口、袖口、褲管都要扎緊,防止冷風(fēng)灌入;戴上帽子和耳罩,保護(hù)頭和面部不被凍傷。在雨雪、冰凍天氣出門時,一定要穿防滑的鞋子,避免滑倒受傷。

        3.在家保持暖暖和和

        回家后,可以按需要使用各種取暖設(shè)備,比如熱水袋、油汀、空調(diào)、電暖燈等。在睡覺前,用熱水泡一會兒腳,可以讓全身都暖和起來,睡個好覺。

        4.關(guān)心我們的家人

        氣溫驟然下降時,要記得提醒爺爺奶奶注意身體哦。如果他們患有心腦血管疾病或哮喘,就更要提醒他們按時服藥,少外出,做好保暖工作。一旦家里的老人身體不舒服,一定要及時撥打120急救電話。

        讓我們笑對寒潮!

        對了,你可別忘記爸爸媽媽呀。記得提醒他們,在雨雪、冰凍天氣出門時,騎車的話,車胎的氣不要充得太足;開車的話,一定要保持安全車距哦。

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