近日，運(yùn)動(dòng)社交平臺“咕咚”聯(lián)合“58同城招聘”發(fā)起了“職場人睡眠現(xiàn)狀大調(diào)查”。

調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，從入睡時(shí)間來看，一線城市午夜后入睡的職場人占比達(dá)50.97%，而二三線城市的占比為42.47%；從睡眠質(zhì)量來看，一線城市中“睡得不爽”職場人占比近80%。

是什么造成職場人寧愿忍受長期睡眠不足，也不愿早睡呢？調(diào)查顯示，“罪魁禍?zhǔn)住笔歉鞣NAPP，超55.68%的受訪人表示，睡前有用手機(jī)刷朋友圈、網(wǎng)購、看視頻等習(xí)慣。

IT和教育行業(yè)是加班重災(zāi)區(qū)

近日，職場社交平臺“脈脈”和“平安好醫(yī)生”共同發(fā)布了《職場女性健康調(diào)查報(bào)告》。

就工作時(shí)長來看，49.73%的女性每天工作時(shí)間超過8小時(shí)。其中，工作8～10小時(shí)的女性占37.99%；工作10～12小時(shí)的女性占8.91%；工作12小時(shí)以上的女性占2.83% 。接近90%的職場女性睡眠時(shí)間不足8小時(shí)，而其中11.42%的職場女性睡眠不足6小時(shí)。

就行業(yè)分布來看，IT行業(yè)和教育行業(yè)是加班重災(zāi)區(qū)。其中，工作時(shí)長在12～14小時(shí)的女性中，IT行業(yè)占23.53% ，教育培訓(xùn)行業(yè)占11.76% ；工作時(shí)長在14小時(shí)以上的女性中，IT互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)占40%以上，教育、管理、中介行業(yè)占20%，醫(yī)療行業(yè)占20%。

與此同時(shí)，95%的職場女性表示有健康方面的困擾，包括頸椎腰椎疼痛、記憶力下降、眼睛疲勞、模糊干澀、入睡困難、睡眠不深、肥胖困擾等。

同事成女性最大隱性壓力源

近日，美國專家研究發(fā)現(xiàn)：女性的壓力除了來自金錢、子女和婚姻等壓力源之外，同事成為女性最大的隱性壓力來源。

專家認(rèn)為，導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因主要有以下因素：首先，長時(shí)間接觸的同事，是最了解你性格中優(yōu)缺點(diǎn)的人，你的內(nèi)心會對這些“老同事”產(chǎn)生極度的不安全感；其次，女性比男性具有更明顯的攀比心理，攀比就意味著在乎，而在乎就會導(dǎo)致壓力出現(xiàn)；最后，同事與自己處在同一水平關(guān)系上，因此會在各方面產(chǎn)生競爭關(guān)系，有競爭的地方就有壓力。

專家建議，要想平衡好與同事間的關(guān)系，首先要對自我價(jià)值感進(jìn)行確認(rèn)，對自己的優(yōu)勢、劣勢心中有數(shù)；其次女性要制訂好職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，明確目標(biāo)后，就不會為一時(shí)的得失而焦慮；最后是要學(xué)會將競爭關(guān)系轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。

印度攝影師拍酸襲幸存者反對暴力 展示艱辛

據(jù)外媒報(bào)道，印度新德里的攝影師尼拉什·吉拉（Niraj Gera）自2014年遇見一些遭到硫酸襲擊的受害者后，決心為她們拍一組強(qiáng)有力的“寫真集”以反對酸襲暴力。有11名受害者同意參與其中，希望以此提高人們對印度酸襲犯罪的關(guān)注。

在這11名受害者中，有一名在15歲時(shí)便遭到酸襲的女孩拉克西米，她因兩次拒絕一名32歲男子的性侵行為而遭其潑硫酸襲擊，最終毀容；其他的受害者有遭到丈夫酸襲的吉塔及女兒尼圖，以及另一名受害者魯帕里，她因在地方電影中名聲漸長而遭到陌生人的攻擊。

近日，該組照片在“神圣的轉(zhuǎn)變”攝影展中展出。

就業(yè)性別歧視學(xué)歷越高感受越明顯

女性在職場遭遇到的性別歧視，一直是人們普遍關(guān)注的話題。事實(shí)上，除了在應(yīng)聘環(huán)節(jié)女性會受到歧視外，進(jìn)入職場后女性因性別面臨的不公平待遇同樣嚴(yán)重。日前，智聯(lián)招聘調(diào)查顯示，女性群體對于就業(yè)中的性別歧視感知更為強(qiáng)烈。22%的女性認(rèn)為就業(yè)中性別歧視現(xiàn)象嚴(yán)重，比男性高出近8個(gè)百分點(diǎn)；而27%的男性則認(rèn)為就業(yè)中幾乎不存在性別歧視的現(xiàn)象，比女性高出9個(gè)百分點(diǎn)。

從學(xué)歷角度看，女性學(xué)歷越高，感受到的就業(yè)性別歧視越明顯。尤其是在擁有碩士學(xué)歷的女性群體中，有高達(dá)43%的女性認(rèn)為就業(yè)中存在嚴(yán)重的性別歧視；而相同學(xué)歷的男性中，僅有18%會這樣認(rèn)為。

盡管女性普遍感受到晉升中存在性別歧視，且女性明顯是弱勢的一方，但從女性當(dāng)前所處的職位去分析她們對晉升性別歧視的認(rèn)知，卻發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象：職位越高，女性認(rèn)為晉升的性別歧視現(xiàn)象越不存在。反之，所處職位越低的女性，越認(rèn)可在晉升中存在嚴(yán)重的性別歧視。

“30+”轉(zhuǎn)型人群成本高男性比女性更愛轉(zhuǎn)型

近日，“網(wǎng)易云課堂”與“拉勾網(wǎng)”共同發(fā)布了《中國80、90職場人轉(zhuǎn)型報(bào)告》。報(bào)告結(jié)果顯示，有超過33%的職場人曾有過轉(zhuǎn)型經(jīng)歷（包括跨行轉(zhuǎn)型或是同行內(nèi)不同職位的轉(zhuǎn)型），在2017年的求職隊(duì)伍中，有12%的人群選擇或計(jì)劃轉(zhuǎn)型。

從學(xué)歷來看，在轉(zhuǎn)型職場人中54%的人擁有本科學(xué)歷，大專學(xué)歷占比約27%，而雙學(xué)士、碩士及以上學(xué)歷的占比約13%；從分布區(qū)域來看，生活在北京、上海、廣州和深圳等一線城市的職場人比較愛轉(zhuǎn)型，這四個(gè)城市轉(zhuǎn)型職場人的占比超過40%；其次是浙江省和江蘇?。粡哪挲g段來看，以80后、90后職場新生代為主流，其中26～30歲的占比42%；25歲以下轉(zhuǎn)型的人群占比約27%；31～35歲轉(zhuǎn)型人群占比則接近20%；36歲以上的轉(zhuǎn)型人群比例最少，只占11%左右。由此可看出，雖然職業(yè)轉(zhuǎn)型可能貫穿整個(gè)職業(yè)生涯，但大部分人都會選擇在35歲前完成轉(zhuǎn)型。

另外，在轉(zhuǎn)型職場人群中，男女比例懸殊也非常大，男性占據(jù)7成左右，女性職場人似乎比男性職場人更不輕易轉(zhuǎn)型。人力資源專家認(rèn)為，男性比女性更愛轉(zhuǎn)型，是因?yàn)槟行栽诼殘錾蠐碛懈嗟木蜆I(yè)轉(zhuǎn)型機(jī)會，同時(shí)也與女性在職場上追求穩(wěn)步發(fā)展、有更強(qiáng)的忍耐度等因素有關(guān)。

Uber發(fā)布多樣性報(bào)告非白人和女性員工比例過低

據(jù)路透社報(bào)道，美國打車應(yīng)用Uber發(fā)布了該公司首份員工多樣性報(bào)告，報(bào)告顯示：Uber員工中女性和非白人員工所占比例過低。然而，據(jù)一些科技公司網(wǎng)站自己的統(tǒng)計(jì)，谷歌員工中有31%是女性；Twitter員工中有37%為女性；而舊金山創(chuàng)業(yè)公司Slack的員工中女性所占比例為43%。

根據(jù)這份報(bào)告，該公司員工總數(shù)中女性所占比例為36%，但當(dāng)涉及技術(shù)性崗位時(shí)，這一比例下降至15%；同時(shí)，Uber員工中有一半是白人，而亞洲人是第二大族裔，所占比例為31%；黑人所占比例為9%，西班牙裔所占比例為6%，當(dāng)涉及技術(shù)崗位時(shí)，黑人所占比例只有1%，西班牙裔占2%。

Uber在該報(bào)告中承諾，在未來三年內(nèi)提供300萬美元，用于支持那些致力于推動(dòng)更多婦女和未能被充分代表的群體進(jìn)入科技行業(yè)的組織。