[摘 要] 近年來，高職院校注冊入學(xué)對技工院校生源有很大的沖擊力，生源質(zhì)量日趨下降，學(xué)生普遍存在自我效能感較低的現(xiàn)象，如何提高學(xué)生自我效能感，是亟待解決的問題。通過分析技工院校學(xué)生自我效能感較低的表現(xiàn)，解析學(xué)生自我效能感較低的成因，探索提高學(xué)生自我效能感的有效策略。

[關(guān) 鍵 詞] 自我效能感；成因；策略

[中圖分類號] G718 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）02-0034-01

一、技工院校學(xué)生自我效能感較低的表現(xiàn)

自我效能感是由美國著名心理學(xué)家班杜拉提出的一個重要概念。該理論認為，即便人的行為沒有對自己產(chǎn)生強化，但由于人對行為結(jié)果所能帶來的功效產(chǎn)生期望，可能會主動性地進行這一活動。然而技工院校學(xué)生入校以來就有一種自我效能感較低的一系列心理與行為的表現(xiàn)：自卑、依賴、膽怯、憂郁、焦慮、暴躁等。沒有一個良好的生活行為習(xí)慣，熬夜、晚起、抽煙、打架等。學(xué)習(xí)沒有規(guī)劃，上課萎靡，作業(yè)不認真完成，逃課，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，社會實踐與學(xué)?；顒硬环e極參與。

二、技工院校學(xué)生自我效能感較低的成因

通過多年的管理班級與德育教學(xué)的經(jīng)驗，現(xiàn)在總結(jié)出技工院校學(xué)生的自我效能感較低的原因如下：

1.家庭教養(yǎng)方式不當。通過對自我效能感較低的學(xué)生的訪談中發(fā)現(xiàn)，這些學(xué)生大多是在留守家庭、離異家庭，父母感情不和的家庭中長大，在整個成長過程中，缺少父母的陪伴與關(guān)愛，他們?nèi)鄙偾楦形拷澹瑳]有與父母形成親密感，自己的需求壓抑在內(nèi)心，無法傾訴，形成內(nèi)向的性格，造成不安全感。有的父母為了彌補對孩子的虧欠，溺愛孩子，不能正確引導(dǎo)孩子，規(guī)范孩子行為，最后都會導(dǎo)致學(xué)生的自我效能感降低。

2.學(xué)校教育措施單一。技工院校學(xué)生的不良行為問題多一點，學(xué)校采取的措施大多是嚴格執(zhí)行校規(guī)校紀，達到震懾學(xué)生的作用，在這樣強制的手段下，學(xué)生變得膽小、自閉、壓抑自己情緒。老師的批評，家長的指責(zé)，使學(xué)生感覺自己不受老師與家長喜歡，不能理性地評價自己。技工院校缺少專業(yè)的心理咨詢師，一個專業(yè)的心理咨詢師需要不斷進行實踐與學(xué)習(xí)才能夠有效疏導(dǎo)與治療不健康的心理，這就需要投入很多的培訓(xùn)經(jīng)費與人力。

3.傳統(tǒng)教育觀念的影響。中國傳統(tǒng)的教育理念是“勞心者治人，勞力者治于人”。這種傳統(tǒng)的理念導(dǎo)致學(xué)生家長與學(xué)生自己自我效能感降低。學(xué)生在中考或高考中失利，為了能夠繼續(xù)學(xué)業(yè)，無奈地選擇技工學(xué)校，從心理上不接納自己的處境，不能用積極心態(tài)去學(xué)習(xí)與生活，有的會產(chǎn)生一些自暴自棄的行為。另一方面，學(xué)生與家長對學(xué)生本人的期望值不高，沒有規(guī)劃，沒有長遠的發(fā)展目標。

如何提高學(xué)生的自我效能感，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活熱情。技工院校的德育老師要為此不懈地去努力與探索。

三、提高技工院校學(xué)生自我效能感的策略

建立良好的親子關(guān)系。有研究顯示，學(xué)生的自我效能感與家庭教養(yǎng)模式存在很大的關(guān)聯(lián)，良好的教養(yǎng)模式有利于孩子身心健康的發(fā)展，增強學(xué)生的自我效能感要從家庭入手，父母教育要寬嚴適度，關(guān)心理解學(xué)生，多進行鼓勵，并在關(guān)鍵問題給予指導(dǎo)，學(xué)生遇到困難時，家長要給予幫助與支持，增強學(xué)生的自我效能感。

學(xué)生教育要開辟第二課堂。自我效能感的培養(yǎng)，必須課內(nèi)課外相結(jié)合，互相補充、互相促進。

1.開展各種社會實踐活動。如，組織學(xué)生野營，進行拓展活動、關(guān)愛活動等。通過社會實踐幫助學(xué)生認識自己，學(xué)生在做中學(xué)，在學(xué)中做，在做中思考，增強感性認知，培養(yǎng)學(xué)生情感、意志、信仰、交往、行為規(guī)范等，把外在教育要求內(nèi)化為自我發(fā)展動力，自我發(fā)現(xiàn)，自我提高，培養(yǎng)學(xué)生良好的情操和意志，同時增強學(xué)生的合作能力、解決問題能力、創(chuàng)新能力。

2.開展豐富多彩的團體輔導(dǎo)。采用游戲的形式，有目的、有層次、有深度地開展團隊心理輔導(dǎo)工作。

技工院校學(xué)生歷經(jīng)中高考的失利與生活中的挫敗，摧毀了他們想建立的“成功自我意象”，讓其一次次地體驗“失敗”“低劣”“不如人”的感受。讓這些學(xué)生找回自信，找回能力，要在團體心理輔導(dǎo)中，幫助學(xué)生理性認識自己，看到自己的優(yōu)點，發(fā)揮專長。需設(shè)置有趣游戲，確定目標，引導(dǎo)他們達到目標并及時給予真誠的鼓勵，促使他們體驗到成功。設(shè)置情景，觸發(fā)學(xué)生的情感深處，使學(xué)生能敞開心扉，宣泄不良情緒，在團體的動力下，所有學(xué)生都會被感染、傾訴，讓學(xué)生看到，其實每個人或多或少都經(jīng)歷過不幸，受過傷害，能理性認識自己的處境，并能很好地悅納自我，增強自我效能感。在團體輔導(dǎo)中，幫助學(xué)生結(jié)對子，鼓勵學(xué)生互幫互學(xué)，共同提高自我效能感。

社會要創(chuàng)設(shè)有利于技工學(xué)校學(xué)生發(fā)展的環(huán)境。政府工作報告中提出要“培育精益求精的工匠精神”，在全社會引起廣泛共鳴。技工院校學(xué)生的實習(xí)與就業(yè)企業(yè)要充分尊重學(xué)生的勞動，創(chuàng)設(shè)好的工作環(huán)境，提供給學(xué)生良好的職業(yè)發(fā)展平臺，這樣才能從根本上提高技工院校的自我效能感。

參考文獻：

[1]郭念鋒.心理咨詢師（基礎(chǔ)知識）[M].北京：民族出版社，2005.

[2]邊玉芳.心理健康[M].華東師范大學(xué)出版社，2006.