2014年年初，我說(shuō)，要完成一本關(guān)于溫病的中醫(yī)著作。2015年書(shū)稿終于完成，很快就能與大家見(jiàn)面了。同去年一樣，我認(rèn)為最好的養(yǎng)生方式是每天忙碌著、充實(shí)著。

作為中醫(yī)踐行者，我驚嘆中醫(yī)的神奇療效。這次要給大家講個(gè)朋友看中醫(yī)的事：65歲的Paul Johson，2014年5月查出患前列腺癌，前列腺特異性抗原指標(biāo)高達(dá)7.3納克每毫升。西醫(yī)要求手術(shù)，他想求助中醫(yī)。我建議他找在悉尼出診的北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東直門(mén)醫(yī)院李忠教授。至今一年半過(guò)去了，他的前列腺特異性抗原指標(biāo)降到3納克每毫升，身體狀態(tài)一直很好。

去年11月底，我?guī)Я艘粋€(gè)來(lái)自瑞典、德國(guó)等國(guó)家的學(xué)習(xí)班，來(lái)北京向臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)專(zhuān)家跟診學(xué)習(xí)。

傳播中醫(yī)，我快樂(lè)！

又到一年盤(pán)點(diǎn)時(shí)。

上一年給自己訂了個(gè)健康計(jì)劃，勤健體、喝藥茶、調(diào)情志。回頭看看，這個(gè)計(jì)劃執(zhí)行得還不錯(cuò)。雖然忙碌依然，還好身體無(wú)恙。

值得一說(shuō)的，是我在這一年迷戀上了“節(jié)氣灸”。也就是在一年中幾個(gè)特殊的節(jié)氣里，用艾灸刺激穴位。春分、夏至、秋分、冬至，這“春秋二分”“冬夏二至”，是二十四個(gè)節(jié)氣里最重要的四個(gè)節(jié)氣。《周易參同契》里說(shuō)“二至改度，乖錯(cuò)委曲。隆冬大暑，盛夏霜雪。二分縱橫，不應(yīng)漏刻。風(fēng)雨不節(jié)，水旱相伐?！痹谶@四天用艾灸刺激相應(yīng)的穴位，能更好地調(diào)整體內(nèi)陰陽(yáng)的盛衰平衡，使機(jī)體保持健康狀態(tài)。

節(jié)氣灸做了第一年，至于效果怎么樣，明年我再告訴您！