長(zhǎng)期熬夜對(duì)眼睛的影響有哪些？

在生活壓力的影響下，很多的上班族都已經(jīng)習(xí)慣了晚睡，其中更是有一批人經(jīng)常熬夜。熬夜不僅影響到第二天的精神狀態(tài)，也會(huì)影響自身的健康，但是也許有些人還不會(huì)注意到，熬夜還會(huì)對(duì)眼睛造成影響。

影響一：長(zhǎng)期熬夜，很容易造成視力下降，由于經(jīng)常熬夜，眼睛本身也是要超負(fù)荷的工作，長(zhǎng)時(shí)間用眼，易導(dǎo)致眼睛干澀、腫脹、疼痛，視疲勞加劇，造成視力下降。而對(duì)于有近視的人士而言，還會(huì)加重近視的發(fā)展，特別是青少年兒童，熬夜玩游戲，假性近視者更易發(fā)展成真性近視，而低度近視者則更易朝向中高度近視發(fā)展。

影響二：熬夜易誘發(fā)眼科疾病，長(zhǎng)期熬夜，容易出現(xiàn)眼睛干澀，而眼睛長(zhǎng)期處于干燥不適狀態(tài)下，也比較容易導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。

影響三：長(zhǎng)期熬夜，易引發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎，造成中心性漿液性脈絡(luò)視網(wǎng)膜病變，病變就是出于視網(wǎng)膜的重要地方，黃斑區(qū)。造成視力模糊、視物扭曲、變形、縮小等等問(wèn)題，常見(jiàn)于通宵熬夜的中青年人。這些變化也是黃斑病變的特點(diǎn)，而如果是長(zhǎng)期不愈，會(huì)形成黃斑疤痕，直接影響視力。

影響四：黃斑區(qū)會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜而受到影響，我們都知道黃斑區(qū)與視力有著緊密的聯(lián)系的，而且黃斑區(qū)也是特別消耗氧氣的地方，血液缺氧的話，會(huì)造成視網(wǎng)膜缺氧更加敏感，易導(dǎo)致視神經(jīng)纖維會(huì)發(fā)生變性，影響視力健康。

影響五：熬夜加重眼疲勞，導(dǎo)致人體激素分泌量增高，進(jìn)而影響到血管中的激素受體，引起血管中的收縮，導(dǎo)致血流量減少，影響脈絡(luò)小血管，造成供血不足，造成視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞功能受損，進(jìn)而影響到視網(wǎng)膜的結(jié)構(gòu)以及生理環(huán)境遭到破壞，影響視力。

影響六：對(duì)于高度近視群體而言，熬夜會(huì)更容易導(dǎo)致眼睛疲勞，對(duì)眼睛的傷害更大，易引起視網(wǎng)膜脫落。而對(duì)于本身就是青光眼患者而言，更會(huì)導(dǎo)致眼壓升高，加重病情。