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        放空是一種智慧

        2016-12-22 20:37:53飛躍
        青春期健康 2016年12期
        關(guān)鍵詞:降降溫內(nèi)存大腦

        飛躍

        朋友的手機(jī)軟件在不經(jīng)意之間刪除了,里面原本存儲(chǔ)的一些信息都無(wú)法恢復(fù),沒(méi)有辦法,只能重新下載。

        但是他卻并沒(méi)有絲毫的抱怨??粗匦孪螺d后的干凈界面,他說(shuō):“本來(lái)早就想對(duì)這款軟件進(jìn)行清理了,這樣也好,省去了手動(dòng)清空的煩惱?!?/p>

        智能手機(jī)用的久了,系統(tǒng)中的安全軟件總會(huì)提醒用戶:“垃圾軟件過(guò)多,內(nèi)存不足,請(qǐng)及時(shí)清理?!痹谶@點(diǎn)看來(lái),智能軟件和我們的大腦何其相似。

        在成長(zhǎng)的道路上,我們時(shí)刻被各種各樣的欲望包圍著。少年時(shí),父母心里總是存在類似的期待,兒子(或女兒)在考試中一定要名列前茅,不然怎么能得到大家的認(rèn)可;成年后,父母又會(huì)要求兒女出人頭地,甚至光宗耀祖……

        當(dāng)大腦被欲望、名利過(guò)多填充,作為人體的重要“軟件”,容易變得迷惘。因此,選擇一段空閑時(shí)間放空自己,則顯得尤為重要。

        放空是一種選擇。從繁忙的學(xué)習(xí)或者工作中抽出一點(diǎn)時(shí)間,靜下心來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)世界是這樣美好。天空一片湛藍(lán),白云似乎始終面帶微笑。窗外的麻雀在枝頭嘰嘰喳喳,形成了一首首優(yōu)美的旋律。

        選擇放空的人,能夠在無(wú)形之中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì),從而更好的進(jìn)行自我反思,以指導(dǎo)下一階段行程。放空中的自己,似乎與天地融為一體,真正實(shí)現(xiàn)了古人所說(shuō)的“物我兩忘”。

        放空是一種智慧?!氨诹⑶ж穑瑹o(wú)欲則剛?!闭怯辛酥T多的欲望限制,一個(gè)人容易變得止步不前。而放空中的自己就像馳騁在天地間的閑云野鶴,無(wú)所限制,自由自在。

        放空是冥想,是中國(guó)傳統(tǒng)文化中佛家和道家修行的一種方式,通過(guò)這樣的生活方式,內(nèi)心開(kāi)始變得平靜,壓力和緊張也會(huì)得到緩解。

        適時(shí)的放空,是一個(gè)人生理與心理健康成熟的表現(xiàn)。我們應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際,放下自己能力以外、精力不及的部分,放下那些不切實(shí)際的目標(biāo),唯有如此才能從中解脫出來(lái),把握住正確的道路和方向。

        抽個(gè)時(shí)間,讓自己小憩一會(huì)。就像那部放在身邊的手機(jī),它是否在你手中已經(jīng)溫度過(guò)高?它是不是在幾個(gè)月時(shí)間內(nèi)早已內(nèi)存過(guò)多?如果真的是這樣,那你就需要放下手中的手機(jī),讓它的電池降降溫;點(diǎn)擊一次軟件清理,給手機(jī)內(nèi)存做一做清理。

        由手機(jī)反思到自己,給自己一點(diǎn)放空的時(shí)間吧,這不僅是給心靈的放假,也是一種智慧的生活態(tài)度。

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        讓你的嗅覺(jué)降降溫吧!
        Coco薇(2016年8期)2016-10-09 19:40:47
        最強(qiáng)大腦
        基于內(nèi)存的地理信息訪問(wèn)技術(shù)
        “考證熱”需要降降溫
        上網(wǎng)本為什么只有1GB?
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