膝關節(jié)是人體承受重量最大的關節(jié)之一，對支撐我們的身體和使我們能靈活地行走都很重要。但是膝關節(jié)又很容易受傷，尤其是經常運動的人，膝關節(jié)更容易出現問題。更不幸的是，膝關節(jié)的傷很難痊愈，為什么呢？

在我們的膝關節(jié)處有膝關節(jié)軟骨，這是膝關節(jié)中最容易受傷的部位。膝關節(jié)軟骨中有膠原蛋白，能讓軟骨富有彈性，保證軟骨的拉伸強度。然而研究人員發(fā)現，人在成年之后，軟骨中就不再出現新的膠原蛋白。也就是說，成年之后，人膝關節(jié)軟骨中的膠原蛋白只有慢慢被消耗，不可能再增加。這意味著，我們的膝關節(jié)軟骨可能在一天天老化，如果我們膝關節(jié)的軟骨受傷了，那么它可能就沒有辦法再恢復了。