譙新文

內(nèi)容摘要：大量實踐證明，當學生參加有興趣的體育活動時，血糖上升，精神煥發(fā)，專注而持久；而當他們做那些單調(diào)枯燥生硬，疲勞感強的體育練習時，血糖下降，注意力不集中，很快就表現(xiàn)出精神倦怠的疲勞癥狀。故而要通過行之有效的教學安排和方法使青少年在興趣教學中被趣味的體育活動所吸引，感受到體育課的無限歡樂和體育鍛煉帶來的愉悅，從而表現(xiàn)出積極的意識傾向和鍛煉興趣。

關(guān)鍵詞：體育教學 興趣培養(yǎng)

興趣是一切學習的源動力，是一種特殊的意識傾向，是動機產(chǎn)生的主要標志之一，在教學過程中興趣是學生心理積極性主動性的反應。古代教育家孔子說：只之者不如好之者，好之者不如樂之者。古人還說：教人未見意趣，必不樂學。

在體育教學實踐中，經(jīng)常遇見厭學不學，不積極無精打采的狀態(tài)。這種現(xiàn)象的產(chǎn)生一是提不起興趣，二是怕苦怕累。有興趣和沒興趣的鍛煉差別是很大的，效果也是很明顯的。大量實踐證明，當學生參加有興趣的體育活動時，血糖上升，精神煥發(fā)，專注而持久；而當他們做那些單調(diào)枯燥生硬，疲勞感強的體育練習時，血糖下降，注意力不集中，很快就表現(xiàn)出精神倦怠的疲勞癥狀。故而要通過行之有效的教學安排和方法使青少年在興趣教學中被趣味的體育活動所吸引，感受到體育課的無限歡樂和體育鍛煉帶來的愉悅，從而表現(xiàn)出積極的意識傾向和鍛煉興趣。那么，如何才能培養(yǎng)學生的學習和鍛煉興趣呢？從以下幾個方面加以說明。

一.使學生明確體育鍛煉的目標和意義

引導學生自覺地參加體育活動，體育課是學校體育教育的基本形式。為此，體育教師首先有通過體育課的教學實踐，幫助學生明確體育活動的目標和意義，端正對體育課的認識和態(tài)度。體育教學中的思想教育不應該是泛味空洞的說教，而應該結(jié)合實際，從身邊的正反典型事例加以說明，如身體好的和身體差的人，在學習工作中的差別；當代偉人和名人鍛煉的事跡以及一個人鍛煉前和鍛煉后身體的差別等等，指出鍛煉身體的重要性，讓學生能感覺到，摸得著。身體不好，就沒有精力從事高強度的學習和工作，就會在現(xiàn)在激烈的競爭中處于下風，也就不能愉快的學習工作和快樂的享受生活！提高生活質(zhì)量！

二.寓教于樂

青少年活動興趣廣泛，對新鮮事物很感興趣，接受能力強，特別喜歡在歡快的情趣中從事游玩運動，因而在教學內(nèi)容的安排上既要有科學性，又要有趣味性，在突出發(fā)展基本運動能力和運動素質(zhì)的前提下，因地制宜，合理創(chuàng)新，運動項目合理搭配，教學方法靈活多樣，適當安排一些趣味性的活動以及一些競技性、運動性較強的游戲比賽，這樣就能激發(fā)學生的學習激情和活動興趣，提高運動質(zhì)量，從而達到良好的課堂效果。

三.以生動有趣的講解激發(fā)學生的學習興趣

語言是一門藝術(shù)，教師如能運用準確鮮明、生動形象、幽默風趣、邏輯性很強富有激情的語言進行講解，對于感染學生，激發(fā)學生情趣是十分重要的。而體育教學是一項雙邊活動，因而生動的教學語言，熱情奔放的教態(tài)，準確優(yōu)美的示范動作，多層次的組織教法，積極的肯定和表揚，定會讓青少年對體育課的了解和認識起到潛移默化的良好作用，以此達到培養(yǎng)學生興趣，提高運動能力，發(fā)展思維和鍛煉身體相結(jié)合的目的，

四.注重學生的個性培養(yǎng)

青少年的個性行為和表現(xiàn)往往在他們被所喜歡的事物吸引時才顯現(xiàn)出來。因而，在教學中要允許學生的個性在樂趣中體現(xiàn)，不斷喚起青少年的積極性、主動性，循循善誘的進行引導幫助，使青少年的個性在集體活動中得到正常發(fā)揮，能力強的展現(xiàn)自己的能力，得到肯定和表揚，而其他同學也能在積極氣氛的影響下，積極主動的參加到活動中來，享受體育運動帶來的愉悅，從而提高他們的運動興趣，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

五.多種教學手段的綜合運用

學生活波好動，精力旺盛，樂于接受新鮮事物。他們不喜歡機械的重復，乏味的說教，而喜歡手段新穎、變化多樣的練習內(nèi)容和方法。老師應該根據(jù)學生的心理生理特點和年齡特點，適當?shù)淖儞Q教學內(nèi)容和方法，如發(fā)揮音樂、韻律練習在興趣教學中的作用，以培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和美感，并提高學生的審美能力。另外，適當選用一些比賽，也是提高學生學習興趣的有效方法，必然會激發(fā)學生的學習鍛煉興趣，很好的完成教學任務。

除此以外，培養(yǎng)青少年自覺參加身體鍛煉的習慣，也是體育運動興趣的表現(xiàn)。不僅要在體育課中進行，還應課內(nèi)課外相結(jié)合，校內(nèi)校外相配合，開展豐富多彩的課外體育活動和興趣特長活動，共同培養(yǎng)青少年對參加學校體育活動的興趣，使體育鍛煉成為他們生活中一個不可缺少的組成部分。

（作者單位：四川省廣安友誼中學）