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年底總是特別繁忙，各種聚會(huì)派對(duì)以及加班壓力劇增，

這些壓力積壓到一定程度，你的肌膚絕對(duì)會(huì)跟你提出抗議；

暗黃、干燥、壓力痘這些肌膚問(wèn)題就會(huì)逐一出現(xiàn)；

這個(gè)時(shí)候一定要在平時(shí)的護(hù)膚功課上增加一些步驟來(lái)緩解壓力給肌膚帶來(lái)的各種問(wèn)題。

正確的護(hù)理方法，延緩法令紋的到來(lái)

年底了，工作、生活狀態(tài)都比較忙，睡眠時(shí)間銳減，肌膚狀態(tài)當(dāng)然會(huì)變差，這個(gè)時(shí)候很多姑娘就會(huì)著急增加面膜、精華等密集護(hù)膚步驟，但是在做這些之前，麻煩請(qǐng)先檢討一下自己的清潔有沒(méi)有做到位！

常常因?yàn)榈郊乙呀?jīng)半夜，草草卸妝后就洗洗睡了，拜托，你第一步都沒(méi)有做好，那后面再精細(xì)、繁復(fù)的護(hù)膚步驟也都是白搭好嗎！

眼唇分開(kāi)是重點(diǎn)

出席派對(duì)經(jīng)常會(huì)以濃妝示人，即使到家再累，卸妝也一定要用心。眼唇必須分開(kāi)卸，這都是老生常談了，但是還是有很多人沒(méi)有做到，覺(jué)得用一瓶到位的卸妝油明明可以卸干凈，何必要分兩步走。很多卸妝油的確是號(hào)稱可以卸除防水睫毛膏和眼線，很多時(shí)候看似是干凈了，但是你再用沾滿眼唇卸妝的棉花棒去擦拭睫毛和眼線位置還是會(huì)發(fā)現(xiàn)棉棒頭變黑了，要知道黑眼圈中有一類就是因?yàn)殚L(zhǎng)期卸妝不干凈導(dǎo)致色素沉淀而形成的！

正確的卸妝步驟看這里

為了圖方便，很多人直接將假睫毛一撕而下，這樣的方式對(duì)于脆弱的眼部肌膚而言實(shí)在過(guò)于粗魯。正確的方式應(yīng)該是用眼唇卸妝液浸濕化妝棉，敷在眼部半分鐘左右，等待假睫毛與眼妝自動(dòng)脫落，再用棉簽沾濕卸妝液對(duì)睫毛膏眼線等比較頑固的彩妝進(jìn)行二次清潔，唇部也適用于同樣的卸妝方式。

值得提醒大家的是，無(wú)論是什么類型的卸妝產(chǎn)品，用量絕對(duì)不要省，因?yàn)橹挥羞_(dá)到一定的量，才能達(dá)到徹底的清潔效果。

1. GIORGIO ARMANI阿瑪尼 凈徹眼部卸妝液 390元

2. innisfree悅詩(shī)風(fēng)吟 青蘋(píng)果凝萃眼唇專用卸妝水 60元

3. L OR?AL PARIS巴黎歐萊雅 三合一卸妝潔顏水清爽型 109元

4. Za姬芮 凈透卸妝液 108元

5. ETUDE HOUSE伊蒂之屋 角質(zhì)調(diào)理水潤(rùn)卸妝油 148元

高效清潔，一步抵兩步

空氣污染日益嚴(yán)重，年末派對(duì)季濃妝的情況又比較多，所以定期的深層清潔以及去角質(zhì)護(hù)理是不能省略的，但是這些護(hù)理往往又比較費(fèi)時(shí)，所以利用一些工具和方法，幫助我們達(dá)到事半功倍的效果很重要。

高效潔面儀

潔面儀是時(shí)下最流行的美容儀器，清潔效果是手洗的N倍，對(duì)于狂歡至深夜回到家無(wú)心再做深層清潔面膜的人來(lái)說(shuō)實(shí)在是再合適不過(guò)了。如果配合清潔面膜使用，還能起到去角質(zhì)的作用：潔面后涂上清潔面膜，五分鐘后，用潔面儀按摩洗掉面膜，之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)毛孔變得超級(jí)干凈通透，臉也變得光滑，后續(xù)產(chǎn)品會(huì)變得更好吸收。

快速溫和去角質(zhì)

普通的去角質(zhì)方式相對(duì)比較花時(shí)間，在這些特殊的日子，我們可以用化妝棉沾取有二次清潔效果的化妝水來(lái)擦拭臉部，這樣快速又方便的方式同樣也能起到去除老廢角質(zhì)的作用，而且要比磨砂顆粒類的去角質(zhì)產(chǎn)品溫和得多。注意化妝水一定要完全浸透化妝棉才行，太干澀會(huì)拉扯肌膚，造成不必要的傷害。

Tips

如果平時(shí)一直用化妝水+化妝棉的方式去角質(zhì)，那就無(wú)需再用專門(mén)的去角質(zhì)產(chǎn)品來(lái)護(hù)理，否則去角質(zhì)過(guò)度，反而會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，變成敏感肌膚。

6. SK-II 護(hù)膚精華露 590元

7. CONDENSE PARIS巴黎· 珂蒂絲 美顏清新潔面啫喱 250元

8. LANEIGE蘭芝 肌透修護(hù)精華液 290元

9. FOREO LUNA凈透舒緩潔面儀 1880元

10. clarisonic 科萊麗 Mia Fit聲波潔面儀 1780元

緩解壓力，

按摩護(hù)理是首選

美白一直是女性國(guó)人的追求，但是中國(guó)女性很多都有肌膚暗黃、膚色不勻的問(wèn)題，這光靠美白產(chǎn)品是無(wú)法得到很好的解決的，讓肌膚變得有活力，更紅潤(rùn)，暗黃的問(wèn)題自然會(huì)緩解。

堅(jiān)持才能有效果

為臉部按摩是非常好的護(hù)理手段，尤其是在秋冬季節(jié)，不僅能緩解肌膚壓力，還能讓肌膚變得緊致、紅潤(rùn)有光澤，通過(guò)外部按摩的力量為肌膚加溫，從而加速血液循環(huán)達(dá)到煥活肌膚的目的，只要你能堅(jiān)持，相信我，效果絕對(duì)看得到。在日本被譽(yù)為美容教母的佐伯千津一直推崇的按摩護(hù)理操就非常受歡迎！

配合按摩霜、美膚油才有效

按摩時(shí)，可以搭配專門(mén)的按摩霜（日系品牌很多都有此類產(chǎn)品），沒(méi)有的話，美膚油也是很好的選擇，它們能幫助你在按摩的時(shí)候肌膚不會(huì)被過(guò)度拉扯，同時(shí)也能適當(dāng)幫肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

按摩手法很重要

網(wǎng)上按摩手法很多，但是主要還是要遵循由下向上、由內(nèi)向外的主旨，提拉向上式的手法是關(guān)鍵。

1. whoo后 拱辰享鹿茸按摩霜 430元

2. YA-MAN雅萌RF射頻再生美顏儀HRF-3代 2399元

3. LA MER海藍(lán)之謎 臻璨煥活精華油 2100元

4. SHISEIDO資生堂 時(shí)光琉璃御藏奢養(yǎng)精華油 1280元

5. IPSA茵芙莎 按摩修護(hù)水凝露 350元

面膜——密集護(hù)理的一把好手

肌膚發(fā)生緊急狀況時(shí)，面膜常常能起到很重要的作用，妝前急救、妝后修復(fù)都缺不了它。

皮膚干燥不易上妝？

我們可以選擇水洗型的面膜外加化妝水濕敷的組合，但是考慮到后續(xù)的持妝效果，不要選擇太過(guò)黏膩不好吸收的產(chǎn)品。

潔面后，使用具有潤(rùn)澤效果的乳液型面膜全臉涂抹，5分鐘后用溫水洗凈（如果你肌膚很干燥，不要用水洗，用浸透化妝水的化妝棉擦拭干凈即可），然后取一個(gè)紙膜，用同款的化妝水浸潤(rùn)之后展開(kāi)敷在面部，敷臉的同時(shí)可用雙掌輕按加速吸收，5分鐘后取下，進(jìn)行日常護(hù)膚步驟，之后再上妝。

妝后暗沉又粗糙？

卸妝潔面后涂上能打開(kāi)肌膚吸收通道的肌底液，然后敷上一張具有舒緩補(bǔ)水效果的溫和面膜，安撫彩妝熬夜之后的疲憊肌膚。10～15分鐘后取下，輕拍臉部令面膜殘留的精華成分被肌膚徹底吸收之后，選擇一款可以過(guò)夜的睡眠面膜（平時(shí)覺(jué)得雞肋的睡眠面膜，這個(gè)時(shí)候簡(jiǎn)直是神器！）均勻涂在臉部，稍待吸收便可安然入眠。這樣的方式非但有效，更可以省略乳液、精華、面霜等繁復(fù)步驟，幫助你在最短時(shí)間內(nèi)獲得最有效的肌膚修護(hù)效果，事半功倍！

1. Dr.Jart+蒂佳婷 水動(dòng)力活力水潤(rùn)面膜（5片裝）145元

2. Avène雅漾 修護(hù)舒緩面膜（5片裝）228元

3. PETERTHOMASROT彼得羅夫 玫瑰舒潤(rùn)瞬采修護(hù)面膜 388元

4. fresh馥蕾詩(shī) 古源修護(hù)蜂蜜面膜 1300元

5. VALMONT法爾曼 水潤(rùn)補(bǔ)濕面膜 1090元

泡澡、香熏——舒緩身心，泡出好肌膚

秋冬季節(jié)，一周一次的泡澡對(duì)女性非常有好處，不僅能讓身體暖和起來(lái)，還可以擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，畏冷問(wèn)題迎刃而解，皮膚狀態(tài)也會(huì)變好；再點(diǎn)上一款香熏蠟燭，簡(jiǎn)直是舒緩身心壓力最好的方法。

入浴前喝上一杯水

泡澡時(shí)體溫會(huì)上升并出汗，出汗過(guò)多會(huì)流失水分導(dǎo)致脫水，所以入浴前可以喝一杯水補(bǔ)充一些水分。

用熱水沖洗手腳再入浴

先用熱水沖洗四肢，讓身體習(xí)慣水溫，如果一下子浸入熱水中，溫度驟變的負(fù)擔(dān)會(huì)導(dǎo)致血壓驟變，給身體帶來(lái)不必要的負(fù)擔(dān)。

潤(rùn)膚油、沐浴球幫助滋潤(rùn)肌膚

可以在浴缸里放入潤(rùn)膚油或者泡沫沐浴球，滋潤(rùn)肌膚的同時(shí)也能增加泡澡的樂(lè)趣；用潤(rùn)膚油、沐浴球泡過(guò)的肌膚，再用潤(rùn)膚乳，保濕效果會(huì)更好。

香熏蠟燭放松身心

在浴缸邊，點(diǎn)上一支含有薰衣草、洋甘菊、羅勒等精油成分的香熏蠟燭，這些成分具有鎮(zhèn)靜、安神的效果，讓你泡澡的時(shí)候心情更愉悅。

6. RENE FURTERER馥綠德雅 舒緩修護(hù)精華露 288元

7. CAUDALIE歐緹麗 葡萄籽果香美體霜 238元

8. LUSH嵐舒 香氛治療按摩芭 100元

9. JO MALONE LONDON祖·瑪瓏 鼠尾草與海鹽香氛蠟燭 500元

10. BIOTHERM碧歐泉 清潤(rùn)保濕身體露 （冰淇淋霜） 380元