2015年6月，美國圣路易斯的艾米莉·海德倫德一家開始了一項挑戰(zhàn)：整整一年不買任何新衣服。她把這個挑戰(zhàn)的宣誓分享在Facebook和博客，以時刻提醒自己。像她這么做的美國家庭不止一個，并且正在形成新的生活風(fēng)潮。

為期一年的購物禁令

起初，艾米莉認(rèn)為他們一家有足夠的衣物維持一年的打扮，唯一的障礙是她懷孕了，孕媽和新生兒需要各種尺寸的衣服。幸運的是，她留有第一次懷孕時自己和寶寶的那些衣物，還能從有四個孩子的朋友那兒“繼承”到不少嬰兒外套、手套、襪子和鞋子。

艾米莉花了一些時間來改變生活習(xí)慣。為了更好地抵御誘惑，她退訂了時尚品牌給她定期發(fā)送的推銷郵件。起初，她十分懷念買入新東西的感覺，甚至僅僅是逛街這個行為本身。隨著夏去秋至，她心中購買羊毛打底褲、皮靴等御寒衣物的渴望蠢蠢欲動。她甚至列出了在為期一年的“購物禁令”解除后的購買清單……

但是隨著時間的推移，她的沖動開始減弱。除了一雙跑鞋，艾米莉成功地一年沒有為自己和家人購買任何新衣服。在挑戰(zhàn)結(jié)束后的三個月，她只獎勵了自己兩條從當(dāng)?shù)卮壬茩C構(gòu)購買的3美元的裙子。她沒有再管她的購物清單，也沒有去看的欲望。“我并非真正需要這些東西，”艾米莉說，“我只是以為我需要。”

在進行“節(jié)儉運動”的過程中，艾米莉發(fā)現(xiàn)服裝行業(yè)存在驚人浪費，而且最大的幫兇就是那些像她自己一樣，買了太多并不需要也不想要的衣服的消費者。她開始思考自己在時裝行業(yè)運作系統(tǒng)所處的位置，并邀請了一群朋友到她家進行衣物交換聚會。他們來時提著的垃圾袋里裝滿了不需要的衣物，其中許多來自諸如H&M、F21等時尚快銷品牌。在大家挑揀認(rèn)領(lǐng)完需要的衣物后，大部分仍然無人問津。

“那么多衣物被剩下來了，”艾米莉說，“我簡直不敢相信有多少?！彪S后，鼓鼓囊囊的垃圾袋放在餐廳里，等待被捐獻出去?！斑@只是讓你發(fā)現(xiàn)生活中有這么多過度消費?！?/p>

在世界范圍內(nèi)，人們每年購買超過800億件衣服。相比其他家庭開支，美國人能花費更少的錢購買到比以往更多的衣服。這些消費，為將污染、浪費和不安全的工作環(huán)境當(dāng)作生產(chǎn)成本的時裝行業(yè)提供了發(fā)展動力。

“時裝行業(yè)這黑暗的一面我聽說過，但并沒有真正意識到它的存在?！卑桌蛘f，“這肯定不是我開始這項禁令（一整年不買衣服）的初衷，但現(xiàn)在它讓我很想堅持不買新衣服。”艾米莉又讓自己嘗試其他挑戰(zhàn)，包括節(jié)儉地購買食品雜貨，甚至整整一個月幾乎什么都不購買。她還參與到了專門宣揚極簡主義消費文化的博客社區(qū)中，提倡一種從雜亂到整潔的生活方式。

疲憊而無所適從的購買

“天真地期望個人行為可以影響到價值億萬美元的全球產(chǎn)業(yè)，使其因缺乏透明度而臭名昭著是不必要的。但消費者可以迫使生產(chǎn)商放緩過度生產(chǎn)，避免大量浪費?！薄胺磿r裝廢物組織”創(chuàng)始人克里斯蒂娜·迪恩如此說道。

“通過控制自身消費，也就是少買衣物，消費者可以向每年生產(chǎn)億萬服裝的巨頭們發(fā)出清晰的信號——他們不想買這么多衣物，更不想買粗制濫造的便宜貨?！钡隙髡f。

一些鼓勵人們減少購買的企業(yè)也應(yīng)運而生。Cladwell，一個極簡主義服裝APP，能幫助客戶規(guī)劃出一個衣物數(shù)量較少而質(zhì)量更高的衣柜，以對抗時裝產(chǎn)業(yè)的浪費現(xiàn)象?！白鳛樯鐣囊环肿樱覀兊南M方式已經(jīng)導(dǎo)致了這個爛攤子，”Cladwell創(chuàng)始人布萊克·史密斯表示，“所以我的信念是：我們不能這樣被消耗殆盡。”

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們在處理繁瑣的信息和進行瘋狂的消費中獲得了大量的物質(zhì)，而這些物質(zhì)的獲得并沒有帶來與之相稱的滿足感，反而消耗了大量時間、精力和金錢，令人感到疲憊和無所適從。人們漸漸發(fā)現(xiàn)，生活過得好不好和擁有多少物品毫不相關(guān)，所以極簡主義開始流行，特別是在物質(zhì)生活高度發(fā)達的西方社會。

除了“一年不購買新衣服”的艾米莉，美國人斯科特因為受到哈佛大學(xué)一位心理學(xué)家對“人類幸福的獲取并不依賴物質(zhì)”研究理論的影響，從2013年1月1日開始和妻子約定全家一整年“不購物”的事例也廣為人知。

斯科特后來將這一年的心得體會寫成了《不購物的一年》（《The Year Without a Purchase》）這本書，書中寫道：“我們陷入了無止境的購物中，所以我們需要停下來，問一問自己，買了這些東西究竟對我的生活帶來什么價值，并且我們應(yīng)該更注重生活的體驗而不是物質(zhì)的享受。”

極簡是奢侈還是犧牲

極簡主義是一種奉行“少即是多，簡即是美”的生活方式，通過去掉生活中一些弊大于利的東西，來減少這些事物給你的打擾，從而改善你的生活。

極簡主義者會減少個人用品、盡量挑選耐久實用的物品、充分利用舊物，對于那些渴望采取某些舉措遏制購物欲的人來說是不錯的指導(dǎo)。他們也愿意摒棄不必要的人際關(guān)系，這能使他們關(guān)注到日常生活中他們曾經(jīng)忽視的重要部分。

導(dǎo)演安德魯·摩根開始制作《真實成本》——一個關(guān)于時裝行業(yè)給人類和環(huán)境造成的后果的紀(jì)錄片時，他發(fā)誓不在完成影片前購買任何衣物，這總共持續(xù)了兩年。

“我只是想重置生活。退一步講，我希望找出我真正喜歡的衣物，和真正想購買衣物的地方?！蹦Ωf?！斑@是一個很棒的試煉?！彼麙仐壛嗽跁r尚快消品牌購買廉價劣質(zhì)衣物的習(xí)慣，現(xiàn)在幾乎只在二手商店消費。

然而，極簡主義者的言論也遭到了大量批判——對于那些生活拮據(jù)的人來說，“少即是多，簡即是美”的口號聽起來更像是一種奢侈，而不是一種犧牲。

“極簡主義，只有當(dāng)它是一個選擇時才是一種美德，它的受眾基礎(chǔ)聚集在富裕的中產(chǎn)階級，”《紐約時報》一位記者寫道，“在不那么富裕的人看來，簡約生活并不是一個衷心的選擇。”

事實上，減少物品只是手段，通過減少這些生活中無益的事物，騰出時間精力來留給更有價值的事情，才是極簡主義的核心。

在這樣一番“斷舍離”之后，我們留下的會是什么呢？一個黑白灰的家？幾套性冷淡風(fēng)的衣物？幾本時讀時新的書？從生活中去掉的東西越來越多，保留的越來越少，我們才會越來越清楚什么才是真正在乎的。