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        解析 水果止咳偏方

        2016-12-17 11:15:27Angela
        鳳凰生活 2016年12期

        Angela

        進(jìn)入冬季,由于氣溫驟降,空氣干燥,許多人都會(huì)有“咳嗽”的煩惱,網(wǎng)絡(luò)上流行各種偏方助人緩解咳嗽癥狀,但你真的用對(duì)了嗎?本期,孫博士為大家拆解8個(gè)水果止咳偏方,讓我們知道它們是否真的有效。

        燉橙治新咳

        偏方:橙頂開(kāi)十字,加半茶匙鹽,放入碗隔水蒸20分鐘,吃橙肉并喝碗底的水。

        孫博士 解說(shuō):

        咳嗽時(shí)吃橙是不是愈吃愈咳?也不是,吃完橙之所以咳,多見(jiàn)于患者本身不僅有咳嗽,而且還有痰鳴,所以,咳嗽有痰的人吃了會(huì)愈吃愈咳,而且橙內(nèi)的汁液會(huì)對(duì)部分患者咽喉產(chǎn)生刺激和痕癢感。蒸過(guò)或用鹽腌的橙或桔,寒性大減,化痰止咳的功效也發(fā)揮出來(lái)。不過(guò),中醫(yī)有謂“脾不傷不久咳”之說(shuō),即久咳乃屬“內(nèi)傷”,病因不一定局限于肺。新咳多因肺氣受損,而橙能舒緩上呼吸道癥狀,橙皮性味甘苦而溫,具止咳化痰、寬胸降氣功效。故橙加鹽燉煮對(duì)于治療新咳通常見(jiàn)效,不過(guò)只適合輕病癥患者。

        木瓜潤(rùn)肺燥咳嗽

        偏方:去皮木瓜,蒸熟后加蜜糖。

        孫博士 解說(shuō):

        木瓜具有清熱潤(rùn)肺的功效,適用于肺熱干咳,虛熱煩悶等病癥。蜜糖具養(yǎng)氣潤(rùn)肺功效,潤(rùn)自能治燥(肺喜潤(rùn)惡燥)。不過(guò),多痰咳嗽人士、孕婦不宜,糖尿病患者須調(diào)減蜜糖用量。

        焗蘋(píng)果緩干咳

        偏方:整個(gè)連皮蘋(píng)果,用湯匙挖出核,倒入約半個(gè)分量的檸檬汁。將蘋(píng)果用針狀物刺些小洞,放進(jìn)預(yù)熱180度的焗爐焗1小時(shí)后食用。

        孫博士 解說(shuō):

        蘋(píng)果性平、微涼、味甘、微酸。功能生津清熱、潤(rùn)肺益胃,而檸檬有化痰止咳、生津、健脾的功效。這偏方較平和,大多數(shù)咳嗽者可服,但僅限于輕癥,特別對(duì)干咳和燥咳者效用明顯。如果家中無(wú)焗爐,亦可以蘋(píng)果和檸檬一同煎茶飲用,有相同療效,只是藥效較為薄弱。

        檸檬汁助咳出濃痰

        偏方:檸檬汁加暖水及鹽。

        孫博士 解說(shuō):

        檸檬有化痰止咳,生津,健脾的功效。檸檬皮袪痰功效比柑桔還強(qiáng)。濃痰多帶菌,鹽具殺菌功效;反復(fù)飲用或能將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。不過(guò),凡患胃潰瘍、胃酸分泌過(guò)多患者慎食。

        寒咳靠姜茶

        偏方:手掌大及去皮拍扁的姜,加片糖一塊半,用兩碗半水煲成兩碗水。

        孫博士 解說(shuō):

        生姜味辛、性微溫。具發(fā)汗,解表邪,溫中止嘔、溫肺止咳功效。加紅糖趁熱服用,往往能得汗而解,也可用作預(yù)防感冒藥物。使用的是純正片糖,療效屬佳,如是由白砂糖再加色素而制成的片糖,反而惹痰。

        蘿卜治久咳久喘

        偏方:白蘿卜切片或是刨絲,淋上麥芽糖,隔水大火蒸,冒出大量蒸氣及蘿卜出水后熄火,飲蒸出來(lái)的水,能潤(rùn)喉潤(rùn)肺。

        孫博士 解說(shuō):

        白蘿卜性涼,味甘辛,具有清熱生津、止咳化痰的作用,蒸后能減低寒性。麥芽糖味甘,性微溫,具有健脾胃、潤(rùn)肺止咳之功效,能治療肺氣虛弱、久咳久喘等癥。而如果是熱咳,可將生白蘿卜切片或刨絲,淋上麥芽糖,等十幾分鐘待生白蘿卜出水后飲用,飲完再靜置數(shù)十分鐘后,待再出水后再飲,直到蘿卜水不再出為止。

        香蕉加冰糖具化痰

        偏方:用香蕉燉冰糖,隔水燉煮香蕉的時(shí)間最少要有一小時(shí)。

        孫博士 解說(shuō):

        香蕉原本性寒味甘,寒性經(jīng)蒸煮后仍會(huì)有部分保留,至于冰糖,性平、味甘,具有補(bǔ)中益氣、和胃潤(rùn)肺功效。兩者合燉具止咳及化痰的作用。不過(guò),這偏方建議食用時(shí)間不宜太久,如果吃了一、兩星期都不見(jiàn)好轉(zhuǎn),最好停服。

        氣喘性咳嗽靠青木瓜

        偏方:青木瓜及柿餅加水煮30分鐘。

        孫博士 解說(shuō):

        氣喘性咳嗽多傷及肺、脾、腎三臟,青木瓜味甘、性平、微寒,能潤(rùn)肺止咳、化濕運(yùn)脾,而柿餅性質(zhì)較平和,能潤(rùn)肺理氣,兩者合之有治氣喘性咳嗽之效,但療效較緩和。然而,多痰咳嗽人士,特別是痰稠患者,又或者孕婦亦不適宜,而糖尿病患者須調(diào)減柿餅用量。

        注意:由于造成咳嗽的原因有很多種,加上每個(gè)人的體質(zhì)也不同,進(jìn)食偏方前,應(yīng)先向醫(yī)生咨詢。

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