宋 平

(淮北師范大學(xué) 體育學(xué)院，安徽 淮北 235000)

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我國(guó)高校健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展研究

宋 平

(淮北師范大學(xué) 體育學(xué)院，安徽 淮北 235000)

健美運(yùn)動(dòng)是集健身、娛樂(lè)、競(jìng)技于一體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有健身、健美、健心等多重功效，符合現(xiàn)代教育理念和當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際體育需求.本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、專家訪談、邏輯分析等研究方法，闡述了健美運(yùn)動(dòng)的起源發(fā)展，深入研究我國(guó)高校健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀，剖析影響高校健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展的因素，在此基礎(chǔ)之上提出促進(jìn)高校健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展的對(duì)策，旨在為健美運(yùn)動(dòng)在高校的良好發(fā)展提供理論上的參考.

高校；健美運(yùn)動(dòng)；現(xiàn)狀；中國(guó)

早在2002年8月國(guó)家教育部頒布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》就明確指出:“學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)以及地域、氣候、場(chǎng)館設(shè)施等不同情況確定課程內(nèi)容,課程內(nèi)容應(yīng)力求豐富多彩,為同學(xué)提供較大的選擇空間”[1].自20世紀(jì)80年代起，全國(guó)高校體育教學(xué)進(jìn)行全面改革，時(shí)至今日，已經(jīng)取得一定成就，眾多的新興體育運(yùn)動(dòng)被納入高校體育課程教學(xué)之中，尤其是社會(huì)體育專業(yè)和休閑體育專業(yè)的開設(shè)，體育舞蹈、攀巖、輪滑、戶外拓展等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目紛紛成為高校體育課程的教學(xué)內(nèi)容，健美運(yùn)動(dòng)正是在這種背景下被納入到高校體育課程教學(xué)之中.筆者在查閱大量文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)之上，并結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐分析當(dāng)前高校健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀，剖析了影響高校健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展的因素，提出一些可行性的建議，為高校健美運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)步發(fā)展提供新的思路和借鑒.

1 健美運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展

健美運(yùn)動(dòng)是一種徒手利用其身體自重量和各種輕器械、重器械、專門器械和方法進(jìn)行鍛煉,以發(fā)展肌肉、增強(qiáng)體力、改善形體、陶冶情操為目的的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,又是促進(jìn)健康的一種非常合理的體育鍛煉方法[2].健美運(yùn)動(dòng)最早起源于19世紀(jì)末期的歐洲，20世紀(jì)初期在美洲、亞洲地區(qū)也迅速發(fā)展起來(lái)，1946年國(guó)際健美聯(lián)合會(huì)(IFBB)在加拿大成立,并在1946年加入國(guó)際單項(xiàng)體育聯(lián)合會(huì).1981年，健美運(yùn)動(dòng)在美國(guó)加利福尼亞州舉行的首屆世界運(yùn)動(dòng)會(huì)上已正式列為比賽項(xiàng)目，國(guó)際健美聯(lián)合會(huì)定期舉辦世界健美錦標(biāo)賽、洲際健美比賽、奧林匹亞先生小姐大賽等健美比賽，促進(jìn)健美運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)的普及和推廣.

20世紀(jì)30年代健美運(yùn)動(dòng)從歐美傳入我國(guó)，1944年國(guó)內(nèi)首場(chǎng)健美比賽在上海舉辦——第一屆上海市男子健美比賽.1983年6月，全國(guó)性健美比賽——首屆“力士杯”健美邀請(qǐng)賽在上海成功舉辦，隨后相繼舉辦了第2屆、第3屆和第4屆比賽，從第5屆比賽開始改為全國(guó)健美錦標(biāo)賽.1992年9月8日，中國(guó)健美協(xié)會(huì)(CBBA)成立，總部設(shè)在北京.1994年亞洲健美錦標(biāo)賽在廣東廣州舉辦，之后我國(guó)也多次舉辦國(guó)內(nèi)外的重要健美賽事.近些年來(lái)高校也分別組隊(duì)參加全國(guó)性的健美賽事和舉辦地區(qū)高校健美賽事.2014年5月在南京工業(yè)大學(xué)舉辦了第1屆全國(guó)大學(xué)生健身健美邀請(qǐng)賽,2015年5月又舉辦了第2屆以及每年中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)舉辦的全國(guó)大學(xué)生健身健美比賽，規(guī)模較大，在一定程度上推動(dòng)了健美運(yùn)動(dòng)在高校的迅速發(fā)展，但是高校健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展水平與東亞日、韓以及歐美等國(guó)相比還存在一定的差距，仍面臨漫漫發(fā)展之路.

2 健美運(yùn)動(dòng)的功能

體育運(yùn)動(dòng)大多都具備增強(qiáng)人體體質(zhì)、促進(jìn)身體健康的功能，健美運(yùn)動(dòng)亦不例外.健美運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員具備頑強(qiáng)不屈、吃苦耐勞的精神，能夠超越身體負(fù)荷情況下完成推舉、提拉、引體、屈伸等動(dòng)作，給身體各個(gè)部分肌肉以重量的刺激，這也是健美運(yùn)動(dòng)的英文名稱為“Bodybuilding”原因所在.在健美運(yùn)動(dòng)中，大學(xué)生既可以鍛煉肌肉、強(qiáng)身健體，又可以磨練意志、陶冶情操.

2.1 健身功能

健身功能是體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最基本的功能.健美運(yùn)動(dòng)對(duì)初學(xué)者的身體素質(zhì)要求不高，鍛煉初期可以采用一些綜合器械進(jìn)行大肌肉群的練習(xí)，例如采用蝴蝶機(jī)、史密斯機(jī)進(jìn)行胸部肌肉的鍛煉；用劃船機(jī)、高位下拉器進(jìn)行背部肌肉的鍛煉等等；鍛煉后期可采用啞鈴、杠鈴等自由器械進(jìn)行肌肉的鍛煉.在健美運(yùn)動(dòng)中，全身各個(gè)部位的肌肉都能得到充分的鍛煉，對(duì)于改善體型、發(fā)展身體素質(zhì)都有很好的效果.

在健美運(yùn)動(dòng)中，不僅能夠鍛煉身體肌肉、提高身體素質(zhì)，同時(shí)也能夠錘煉鍛煉者的意志品質(zhì).在鍛煉過(guò)程中，需要鍛煉者超越身體極限，不斷挑戰(zhàn)新的重量和負(fù)荷，這就要求鍛煉者不斷超越自我，具備頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的精神.因此，健美運(yùn)動(dòng)對(duì)身體和心理都具備其獨(dú)特的教育功能.

2.2 教育功能

體育從屬于教育，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都具備一定的教育功能.眾所周知，高校體育課程教學(xué)目標(biāo)分為運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)5大領(lǐng)域目標(biāo)，前三者目的在于讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展學(xué)生的靈敏、力量、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)，后邊兩個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)則重在培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和心理素質(zhì).健美運(yùn)動(dòng)一直以自身獨(dú)有的方式培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，幫助學(xué)生形成良好的鍛煉習(xí)慣.在健美運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的忍耐力(獨(dú)自訓(xùn)練、重訓(xùn)后身體酸疼反應(yīng)等)、自制力(抵制美食、玩耍的誘惑)等，對(duì)學(xué)生人格的塑造有著無(wú)可替代的作用.

2.3 競(jìng)技功能

競(jìng)技性是體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目獨(dú)有的特性，健美運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性在健美賽事上體現(xiàn)的淋漓盡致.隨著全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略，國(guó)家大力發(fā)展全民健身，健美運(yùn)動(dòng)是全民健身運(yùn)動(dòng)的拳頭體育項(xiàng)目，每年國(guó)家和地方都舉辦大量的健美賽事來(lái)宣傳和推廣健美運(yùn)動(dòng).目前眾多的高校也紛紛組建自己的健美隊(duì)，通過(guò)以賽代練、以賽代訓(xùn)的方式來(lái)促進(jìn)健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展.近些年來(lái)高校舉行各種各樣的健美比賽，北京市高校大學(xué)生健身健美比賽自2003年開始已經(jīng)舉辦了12屆，中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)每年都舉辦大學(xué)生健身健美比賽.2014年5月30-31日在南京工業(yè)大學(xué)舉辦的第一屆奧利健杯南京高校大學(xué)生健美健身大賽暨全國(guó)大學(xué)生健美健身邀請(qǐng)賽吸引了來(lái)自全國(guó)各地50多所高校的100多名健美大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員參賽，比賽場(chǎng)面壯觀，精彩紛呈，充分展示了當(dāng)代大學(xué)生的青春活力.通過(guò)比賽，加強(qiáng)了各大高校之間的交流溝通，取長(zhǎng)補(bǔ)短，有利于促進(jìn)高校健美運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步發(fā)展.

3 我國(guó)高校健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀

健美運(yùn)動(dòng)在高校的開展一直不溫不火，目前只有西安體育學(xué)院、四川師范大學(xué)、成都理工大學(xué)、江漢大學(xué)等學(xué)校的健美隊(duì)活躍在全國(guó)健美錦標(biāo)賽、全國(guó)健身錦標(biāo)賽等各大健美賽事上.其中西安體育學(xué)院健美隊(duì)、四川師范大學(xué)健美隊(duì)近些年來(lái)培養(yǎng)出多位全國(guó)健美健身冠軍，成為國(guó)內(nèi)高校健美運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)航者.眾多的高校尚處于探索階段或并未將健美運(yùn)動(dòng)納入體育教學(xué)之中.

3.1 起步晚，發(fā)展速度緩慢，南北地區(qū)發(fā)展不均衡

健美運(yùn)動(dòng)在中國(guó)高校的發(fā)展遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及歐美國(guó)家，甚至與毗鄰的韓國(guó)、日本等國(guó)家相比也是存在明顯的差距.美國(guó)是健美運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平最高的國(guó)家之一，健美運(yùn)動(dòng)在美國(guó)的高校開展得如火如荼，大學(xué)生自發(fā)成立健美協(xié)會(huì)組織并常年進(jìn)行健美鍛煉，并積極參加各類健美賽事，在豐富業(yè)余文化生活的同時(shí)也推動(dòng)了健美運(yùn)動(dòng)在高校校園的發(fā)展.自20世紀(jì)30年代健美運(yùn)動(dòng)引入中國(guó)以后，首先是在上海的高校里開展的，當(dāng)時(shí)我國(guó)的趙竹光先生在上海滬江大學(xué)創(chuàng)立了“滬江大學(xué)健美會(huì)”，積極宣傳和推廣健美運(yùn)動(dòng)，時(shí)至今日，高校健美運(yùn)動(dòng)卻未能得到很好的發(fā)展，這跟高校的教育體制、領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)知等不無(wú)關(guān)系.

我國(guó)南北地區(qū)高校健美運(yùn)動(dòng)開展也存在一定的差異性，總體而言，北方高校的健美運(yùn)動(dòng)開展情況要好于南方高校，諸如北京體育大學(xué)、清華大學(xué)、西安體育學(xué)院、山西大學(xué)等高校的健美運(yùn)動(dòng)開展的有聲有色，相比之下，南方高校健美運(yùn)動(dòng)開展要遜色許多.盡管健美運(yùn)動(dòng)未能在全國(guó)高校內(nèi)得到全民普及和推廣，但是隨著國(guó)家大力發(fā)展體育健身產(chǎn)業(yè)，社會(huì)對(duì)健美專業(yè)人才的大量需求，越來(lái)越多的高校已經(jīng)開設(shè)健身健美專業(yè)，大力推廣和普及健美運(yùn)動(dòng).

3.2 傳統(tǒng)觀念作祟，認(rèn)知程度不夠

健美運(yùn)動(dòng)與傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有著較大的區(qū)別，健美運(yùn)動(dòng)以發(fā)達(dá)肌肉、塑造形體為主要目的，這與中國(guó)的傳統(tǒng)理念顯得有些格格不入.中國(guó)傳統(tǒng)理念講求中庸之道，注重修身養(yǎng)性，忽視人體身體建設(shè)，對(duì)過(guò)分發(fā)達(dá)的肌肉有明顯的排斥感，女性最為明顯，不以強(qiáng)壯為美，唯瘦最美.當(dāng)代高校大學(xué)生由于深受中國(guó)傳統(tǒng)觀念的影響，對(duì)健美運(yùn)動(dòng)認(rèn)知程度還不夠，不能夠正確對(duì)待健美運(yùn)動(dòng)，自然而然參與健美運(yùn)動(dòng)的熱情和積極性也就不高.

健美運(yùn)動(dòng)影響力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層對(duì)其認(rèn)識(shí)也非常有限，多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為學(xué)校體育應(yīng)該重視籃、足、排、田徑等傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而忽視健美運(yùn)動(dòng)這一新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)所在，長(zhǎng)此以往，健美運(yùn)動(dòng)在高校的發(fā)展便被邊緣化了.

3.3 師資力量不足，專項(xiàng)教師缺乏

高校健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展好壞與師資力量充足與否也存在一定的關(guān)系，正所謂“名師出高徒”，沒(méi)有優(yōu)秀的教師，也就帶不出來(lái)高水平的徒弟.筆者通過(guò)與眾多高校的健美專家了解到(廣州體育學(xué)院李永坤教授、山西大學(xué)相建華教授以及浙江大學(xué)程路明教授等)，健美運(yùn)動(dòng)在高校的發(fā)展歷程較短，國(guó)內(nèi)尚無(wú)專門培養(yǎng)健美師資的院校，多數(shù)高校的健美老師由以前的舉重、體操教師轉(zhuǎn)行而來(lái)，其專業(yè)水平不足以支撐健美運(yùn)動(dòng)的教學(xué)訓(xùn)練.但是國(guó)內(nèi)健美運(yùn)動(dòng)開展較好的高校在師資力量這一塊做的非常好，如西安體育學(xué)院擁有武洋(全國(guó)健身先生B組冠軍、國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將，國(guó)家級(jí)健美裁判)、向毅(2008年全國(guó)健身健美錦標(biāo)賽體育模特季軍，健身先生亞軍、國(guó)家運(yùn)動(dòng)健將，國(guó)家級(jí)健身指導(dǎo)員，健美國(guó)家一級(jí)裁判員)、俞丹(第四屆全國(guó)體育大會(huì)”健身健美比賽，獲“形體小姐”一等獎(jiǎng)、國(guó)家健美運(yùn)動(dòng)健將，健美國(guó)家一級(jí)指導(dǎo)員；健美國(guó)家一級(jí)裁判員)等多位優(yōu)秀健美教師，這也是西安體育學(xué)院健美運(yùn)動(dòng)一直處于全國(guó)高校領(lǐng)先地位的原因之一.高校健美運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)教師缺乏已成為眾所周知的事實(shí)，如何培養(yǎng)高水平的健美師資力量是當(dāng)前高校亟待解決的重要問(wèn)題.

3.4 場(chǎng)館器械短缺，維護(hù)管理不善

高校要想開展健美運(yùn)動(dòng)，健美場(chǎng)館和器械是必不可少的.據(jù)了解，在國(guó)內(nèi)眾多高校中，只有北京體育大學(xué)、西安體育學(xué)院、武漢體育學(xué)院、四川師范大學(xué)等為數(shù)不多的高校有比較完備的健美場(chǎng)館設(shè)施.一座小型的健美場(chǎng)館加上器械少則需要20-30萬(wàn)，多則上百萬(wàn)的投資，對(duì)一般的高校而言不是一筆小數(shù)目，很少有學(xué)校能夠擁有充足的健美器械和設(shè)置，這也是阻礙高校健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展的主要因素之一.筆者在實(shí)地走訪中也發(fā)現(xiàn)眾多的高校擁有一定的健美設(shè)施和場(chǎng)地，但是由于沒(méi)有專人日常管理和維護(hù)，導(dǎo)致器械損壞嚴(yán)重，新的供給又不能及時(shí)跟上，久而久之，器械設(shè)施嚴(yán)重?fù)p壞，直接影響健美運(yùn)動(dòng)教學(xué)和訓(xùn)練進(jìn)程.

3.5 競(jìng)賽成績(jī)不盡人意，運(yùn)動(dòng)員缺乏賽事歷練

體育競(jìng)賽是檢驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)水平的最佳方式，以賽代練、以賽促練是眾多體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的常用手段.隨著全民健身上升為國(guó)家發(fā)展戰(zhàn)略，健美賽事與日俱增，除了每年定期舉行的全國(guó)健身錦標(biāo)賽、全國(guó)健美錦標(biāo)賽、全國(guó)健身健美冠軍賽等，各地也紛紛舉辦各種大型健美商業(yè)賽事和公益賽事來(lái)推廣和宣傳健美運(yùn)動(dòng).從表1中可以看出，我國(guó)高校健美隊(duì)參加健美大型賽事的成績(jī)不盡人意，多數(shù)大學(xué)生健美運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)與專業(yè)運(yùn)動(dòng)員相比差距甚大，這跟訓(xùn)練方法、飲食調(diào)整以及缺乏賽事經(jīng)驗(yàn)有很大關(guān)系.總而言之，我國(guó)高校健美運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽成績(jī)有待進(jìn)一步提高，運(yùn)動(dòng)員需要不斷參加大型健美賽事，積累賽事經(jīng)驗(yàn)，不斷提升高校健美運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽成績(jī).

表1 部分高校在全國(guó)健美錦標(biāo)賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)表(2010-2015)

4 我國(guó)高校健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展的對(duì)策

作為一個(gè)高校體育教師和健美運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者(未來(lái)有可能是健美運(yùn)動(dòng)的教師)，在高校推廣和普及健美運(yùn)動(dòng)是義不容辭的責(zé)任和擔(dān)當(dāng).針對(duì)當(dāng)前我國(guó)高校健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀，筆者提出一些不成熟的建議，期冀能為高校健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份綿薄之力.

4.1 提高認(rèn)識(shí)，加大宣傳力度

新的事物都有從未知到熟知的過(guò)程，新的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也遵循這一事物普遍的發(fā)展規(guī)律.提高校領(lǐng)導(dǎo)層面和學(xué)生對(duì)健美運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知程度，使其充分認(rèn)識(shí)和了解健美運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值和功能，意識(shí)到健美運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育中的重要作用，才能積極接納和喜愛(ài)健美運(yùn)動(dòng).校園相對(duì)于社會(huì)而言，是一個(gè)封閉的環(huán)境，外來(lái)干擾和影響較少，在寧?kù)o的校園里推廣和宣傳某一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的辦法和措施是多種多樣的，通過(guò)校園新聞、官方網(wǎng)站、微信、微博公眾號(hào)乃至最傳統(tǒng)的校園海報(bào)等方式來(lái)宣傳健美運(yùn)動(dòng)是最合適不過(guò)的，通過(guò)上述種種方式的宣傳，讓更多的學(xué)生了解和認(rèn)識(shí)健美運(yùn)動(dòng)，由陌生到熟悉，由排斥到接納，這對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)在高校的發(fā)展無(wú)疑是有利的.

4.2 加大投資管理力度，完善場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)

一流的場(chǎng)館設(shè)施才能保證高質(zhì)量的訓(xùn)練，完備的健美場(chǎng)館設(shè)施是開展健美運(yùn)動(dòng)的先決條件.高校每年有固定的體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)經(jīng)費(fèi)，每年定額投資進(jìn)行健美場(chǎng)館設(shè)施的建設(shè)和添置，這對(duì)于提升高校體育教學(xué)質(zhì)量和豐富學(xué)生業(yè)余文化生活可謂一舉兩得，何樂(lè)而不為呢？高校健美場(chǎng)館設(shè)施的建設(shè)，除了能夠給全校師生提供健美鍛煉的場(chǎng)所，還能夠彰顯學(xué)校的綜合實(shí)力.場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)之后還要配備專人進(jìn)行管理和維護(hù)，建立一套完善的管理措施，維護(hù)場(chǎng)館設(shè)施的正常運(yùn)營(yíng)，保證健美運(yùn)動(dòng)教學(xué)和訓(xùn)練工作有條不紊的進(jìn)行.

4.3 培育專項(xiàng)健美教師，多渠道引進(jìn)優(yōu)秀人才

高校健美師資匱乏已成為不爭(zhēng)的事實(shí)，如果培育和引進(jìn)優(yōu)秀健美師資才是眼下需要解決的實(shí)際問(wèn)題.高校教師對(duì)其學(xué)歷有一定的要求，這給很多高水平的健美運(yùn)動(dòng)員進(jìn)高校帶來(lái)了一定的阻礙，而具備學(xué)歷的教師又缺乏實(shí)訓(xùn)和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，這給高校健美教師的培育和引進(jìn)設(shè)置了層層阻礙.在現(xiàn)有的情況下可以采取多種渠道引進(jìn)和培育健美教師，一是從高校體育研究生中的健美參賽者尋找優(yōu)秀的師資，將省市級(jí)健美冠軍以及國(guó)家級(jí)比賽的前六名等作為應(yīng)聘的資格，挑選最為優(yōu)秀的健美師資(如廊坊師范學(xué)院的鄭少忠老師，北京體育大學(xué)碩士研究生，國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將、多個(gè)省市、國(guó)家級(jí)健美比賽的冠軍)；二是從現(xiàn)有國(guó)內(nèi)優(yōu)秀的健美運(yùn)動(dòng)員中挑選學(xué)歷適中的人(本科學(xué)歷及以上)引入學(xué)校作為兼職教師.雙管齊下，能夠在一定程度上緩解高校健美師資力量不足的壓力.

4.4 以賽代練、以賽代訓(xùn)，積極參加健美比賽

“賽事的舉辦能夠在一定程度上促進(jìn)該項(xiàng)目的推廣和普及,健美比賽也不例外.”[3]雖然每年國(guó)內(nèi)舉辦的健美賽事不在少數(shù)，諸如全國(guó)健美錦標(biāo)賽、全國(guó)健美公開賽、全國(guó)健美冠軍賽等等，但是這些健美賽事很少設(shè)置大學(xué)生組別的比賽，與有著多年訓(xùn)練比賽經(jīng)驗(yàn)的健美運(yùn)動(dòng)員同臺(tái)比賽，大學(xué)生健美運(yùn)動(dòng)員無(wú)論是動(dòng)作展示還是在賽場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)上都不如前者，反之，一味訓(xùn)練，不參加比賽也是固步自封、閉門造車，對(duì)于高校健美運(yùn)動(dòng)的開展也是非常不利的.因此，可以通過(guò)先參加一些大學(xué)生健美賽事以及一些省市比賽中的大學(xué)生組別比賽，通過(guò)比賽檢驗(yàn)訓(xùn)練成果，以賽代練、以賽代訓(xùn)，隨著時(shí)間的積累和比賽經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)，逐步參加更高水平的賽事，從而推動(dòng)高校健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展.

5 結(jié) 語(yǔ)

隨著全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略，高校將成為發(fā)展全民健身運(yùn)動(dòng)的重要場(chǎng)所之一.健美運(yùn)動(dòng)在高校的發(fā)展仍然任重而道遠(yuǎn)，面臨的問(wèn)題很多，諸如場(chǎng)館設(shè)施殘缺、師資力量不足、宣傳力度不夠等等，這需要校方、社會(huì)以及有關(guān)專家學(xué)者多多給予關(guān)注，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，通過(guò)多種渠道加大宣傳力度，加大場(chǎng)館投資建設(shè)力度，聘請(qǐng)優(yōu)秀師資以及積極參賽等措施共同推動(dòng)健美運(yùn)動(dòng)在高校的可持續(xù)發(fā)展.

[1]國(guó)家教育部.全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要[S].2002.

[2]李書泉.二十一世界人體鍛煉的主旋律—健美「M」.天津:百花文藝出版社,2001.

[3]宋平,高彩琴,李佐惠.我國(guó)健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展研究[J].體育文化導(dǎo)刊,2014(2):87-90.

[責(zé)任編輯：徐明忠]

Development of the college of bodybuilding in China

SONG Ping

(School of Physical Education,Huaibei Normal University,Huaibei 235000,China)

Bodybuilding is a fitness,recreation,competitive sport in one of the new projects,with health,fitness,heart health and other multiple effects,in line with the actual needs of the modern concept of education and sports of contemporary college students. In this paper,literature,expert interviews,logical analysis and other research methods,describes the origin and development of bodybuilding,in-depth study of current development of university calisthenics of factors colleges bodybuilding development impact analysis,on this basis on the promotion of the education of college countermeasures sports development,aims to provide a theoretical reference for the development of good in college bodybuilding.

college; bodybuilding; the status quo; China

2016-04-18；

2016-05-18

宋平(1986—)，男，河南信陽(yáng)人,淮北師范大學(xué)助教，碩士研究生，主要從事體操、健美操、健身健美教學(xué)訓(xùn)練與研究.

G883

A

1672-3600(2016)12-0092-04