楊繼良

健康的第三要素

楊繼良

我過去只知道各個(gè)器官?zèng)]有病變就是健康，近年北京電視臺(tái)的健康節(jié)目常提到健康的第二要素——智能健康。智能出了問題就是“老年癡呆”，自己年事已長(zhǎng)，要特別注意了。

最近，我在美國(guó)看到電視里提到一個(gè)“第三要素”，即需要有健康的社會(huì)聯(lián)系（Social Connections），指建立人與人之間愛與被愛的關(guān)系——互相了解、互相關(guān)懷、在遇到困難的時(shí)候能夠獲得直接或精神上的幫助、遇到好事相互慶幸、生活有安全感……從這份不完全的清單中我們可以看出，健康的社會(huì)聯(lián)系是多么重要??！人老了需要有老伴、老本、老友，老友就是指健康的社會(huì)聯(lián)系。

在國(guó)內(nèi)生活的時(shí)候，我不覺得社會(huì)聯(lián)系是個(gè)要素，因?yàn)椴⒉蝗鄙佟Ｎ覀冞@代人兄弟姐妹總會(huì)有三四個(gè)，子女可能少些，但相互之間還是有互相關(guān)懷的關(guān)系。在單位里工作，彼此知根知底，尤其是經(jīng)過了歷次運(yùn)動(dòng)，根本沒有什么隱私，總有幾個(gè)知心朋友。如果是共產(chǎn)黨員，即使退休了，也還有“組織生活”。

來到國(guó)外生活，要重新建立這樣的關(guān)系就困難了，因此我特別珍惜。那年妻子剛學(xué)會(huì)開車，被迎面而來的小卡車撞了，送醫(yī)急救。

在這里認(rèn)識(shí)的一對(duì)外國(guó)教授夫婦聞?dòng)嵹s到醫(yī)院，讓我們很感動(dòng)。三年前，我動(dòng)手術(shù)，昏迷在床上，動(dòng)完手術(shù)那晚，有兩對(duì)夫婦守護(hù)著，一對(duì)是單女士和她的丈夫退休飛行員邁克，另一對(duì)是來自北京的楊君夫婦。我的手術(shù)太危急，如果沒有他們一起守護(hù)著，真不知道老伴一個(gè)人如何挺過來。當(dāng)然，老伴的弟弟和兩個(gè)子女也都從舊金山趕來，這都是在危急時(shí)刻對(duì)我們極大的安慰。

那個(gè)大手術(shù)后，我又做了一個(gè)小手術(shù)——安裝心臟起搏器。那個(gè)手術(shù)我是醒著做的，推出手術(shù)室時(shí)，上述那位從北京來的楊君等待在手術(shù)室門口。我只是抬手表示謝意，但是這匆匆一面，他給我和老伴的寬慰是無法形容的。每當(dāng)我想起這些，難抑熱淚盈眶！

女兒住在舊金山，她前天給我打電話時(shí)，我跟她提到健康的第三要素，她便舉自己的經(jīng)歷為證，說和一個(gè)“發(fā)小”現(xiàn)在時(shí)常通遠(yuǎn)洋電話。女兒還說，對(duì)方在電話里常提到“向楊叔叔問好”，我頓覺非常溫暖。

老伴申請(qǐng)她的兄弟移民來美國(guó)，已經(jīng)在排隊(duì)。我們唯一擔(dān)心的是舉家遷移到這里會(huì)在健康的第三要素上打折扣。當(dāng)然，如果兄弟姐妹住得不太遠(yuǎn)，于此便不無裨益。所以，我勸老伴搬去華人密集的加州和兄弟們一起過退休生活，這對(duì)我們的健康一定是有好處的。

（臥龍城主摘自《中老年時(shí)報(bào)》 圖/子依）