王朝忠

(貴州省遵義市習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué) 貴州遵義 564600)

習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)花樣跳繩項(xiàng)目開(kāi)展可行性分析

王朝忠

(貴州省遵義市習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué) 貴州遵義 564600)

針對(duì)遵義市習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)花樣跳繩的開(kāi)展可行性進(jìn)行調(diào)查分析,調(diào)查發(fā)現(xiàn)：遵義市習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)硬件設(shè)施基本具備,有良好的開(kāi)展條件;遵義市習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)師生對(duì)花樣跳繩項(xiàng)目認(rèn)識(shí)不足;同時(shí)對(duì)影響花樣跳繩運(yùn)動(dòng)推廣的因素等方面進(jìn)行了具體的調(diào)查研究,并根據(jù)該項(xiàng)目推廣的現(xiàn)狀引發(fā)了進(jìn)一步思考,旨在推動(dòng)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)得到健康積極發(fā)展同時(shí),為習(xí)水綠洲高級(jí)中學(xué)甚至習(xí)水縣青少年學(xué)生的身體素質(zhì)得到進(jìn)一步地提高提出一定對(duì)策。

花樣跳繩 開(kāi)展情況 可行性

目前，我國(guó)的中小學(xué)體育在培養(yǎng)學(xué)生健康素質(zhì)方面一直停滯不前，即使出臺(tái)各項(xiàng)政策文件，尤其是學(xué)生形成終身體育的能力和習(xí)慣尚未達(dá)到應(yīng)有程度。近年，中學(xué)體育項(xiàng)目不斷增多，更加注重技能對(duì)學(xué)生的影響，例如太極拳、健美操、籃球、羽毛球、踢鍵子、沙包游戲、游泳等體育項(xiàng)目。而花樣跳繩運(yùn)動(dòng)以其自身獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，符合終身體育的要求。開(kāi)展形式靈活多樣，可個(gè)人練習(xí)也可群體練習(xí)，便于組織且對(duì)器材場(chǎng)地要求不高。既有顯著的健身效果又有極佳的觀賞性，極具有可持續(xù)發(fā)展之勢(shì)。

花樣跳繩作為一項(xiàng)民族傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，健身價(jià)值在于可增強(qiáng)人的心肺功能；在跳繩的時(shí)候腳接觸地面對(duì)腳底的穴位的刺激會(huì)大大增強(qiáng)腦細(xì)胞的發(fā)育；表演價(jià)值在于花樣跳繩融入了音樂(lè)、街舞等元素在里面，讓體育與文化完美地結(jié)合在一起。由此，花樣跳繩也受到國(guó)家的大力推廣，國(guó)家在舊版的小學(xué)體育“國(guó)家五項(xiàng)達(dá)標(biāo)”和新版的《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》都設(shè)有花樣跳繩。

2012年遵義市第六屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和2014年的新蒲新區(qū)的第二屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上花樣跳繩作為一個(gè)單獨(dú)的項(xiàng)目來(lái)舉辦。但是目前遵義市區(qū)中學(xué)花樣跳繩的開(kāi)展情況參差不齊。該研究以習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)為基點(diǎn)，尋找花樣跳繩在校開(kāi)展之路，針對(duì)存在的問(wèn)題提出相應(yīng)的對(duì)策，為花樣跳繩在校園開(kāi)展提供參考意見(jiàn)。

表1　遵義市中學(xué)生花樣跳繩比賽一覽表

表2　花樣跳繩開(kāi)展情況

表3　體育師資情況(n=8)

表4　場(chǎng)地設(shè)施情況

1 研究對(duì)象和方法

1.1研究對(duì)象

該文以習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)花樣跳繩開(kāi)展情況為研究對(duì)象。

1.2研究方法

1.2.1訪談法

對(duì)習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)的學(xué)生進(jìn)行廣泛的訪談，包括對(duì)體育教師、還有其他專(zhuān)業(yè)的教師進(jìn)行訪談得出結(jié)論并對(duì)該研究提供參考。

1.2.2觀察法

對(duì)習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)的體育教師上課進(jìn)行觀察，了解學(xué)生上課時(shí)對(duì)花樣跳繩的興趣，教師對(duì)花樣跳繩如何教學(xué)。

1.2.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

在習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)進(jìn)行調(diào)查得到數(shù)據(jù)，對(duì)所得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)調(diào)整就可以進(jìn)行分析。

1.2.4問(wèn)卷調(diào)查法

向習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)的老師、學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷150份，回收135份，回收率是90%。

2 結(jié)果與分析

2.1花樣跳繩在學(xué)校的推廣價(jià)值

花樣跳繩是一項(xiàng)休閑和競(jìng)技之間的體育運(yùn)動(dòng)，它的健身價(jià)值在于能夠增強(qiáng)人的心肺功能和腦細(xì)胞的發(fā)育，還能提高人的思維能力和想象力，花樣跳繩還有表演價(jià)值，它能夠融入街舞、音樂(lè)、武術(shù)等元素在里面，能夠讓人們達(dá)到一種眼花繚亂的感覺(jué)，花樣跳繩是一項(xiàng)團(tuán)體的運(yùn)動(dòng)，還可以培養(yǎng)團(tuán)體合作的精神，所以值得在學(xué)校大力推廣。

2.2遵義市及習(xí)水縣中學(xué)生開(kāi)展花樣跳繩的現(xiàn)狀分析

由表1我們可以看出在2012—2014年的時(shí)候遵義市體育局及習(xí)水縣教育局組織多種跳繩、田徑比賽(田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上就將花樣跳繩設(shè)為單獨(dú)的比賽項(xiàng)目)，這就可以看出花樣跳繩在遵義市及習(xí)水縣的開(kāi)展是比較廣泛的，這些比賽能夠促進(jìn)花樣跳繩在習(xí)水縣的推廣，同時(shí)符合國(guó)家對(duì)花樣跳繩的發(fā)展要求。

2.3習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)開(kāi)展花樣跳繩情況

由表2可以看出習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)在近幾年舉辦了每年一屆的校運(yùn)會(huì)，但是花樣跳繩的項(xiàng)目在校運(yùn)會(huì)中并沒(méi)有。在走訪過(guò)程中看到在體育課上的時(shí)候有一小部分的時(shí)間來(lái)對(duì)花樣跳繩進(jìn)行練習(xí)，但是學(xué)校沒(méi)有對(duì)花樣跳繩進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練。學(xué)校里面的社團(tuán)也沒(méi)有涉及花樣跳繩的項(xiàng)目，這就導(dǎo)致花樣跳繩在習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)開(kāi)展不廣泛得不到推廣。

2.3.1習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)體育師資情況

由表3可知在習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)體育老師的人數(shù)比較多的，總的體育老師有8個(gè)(中級(jí)教師有1個(gè)，中教二級(jí)教師有7個(gè)，其中研究生一個(gè))，但是在花樣跳繩的經(jīng)驗(yàn)老師卻沒(méi)有，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的花樣跳繩老師來(lái)對(duì)學(xué)生的花樣跳繩進(jìn)行指導(dǎo)，缺乏專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)老師，就限制了花樣跳繩的發(fā)展。

2.3.2習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)場(chǎng)地設(shè)施情況

由表4可以看出在習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)的場(chǎng)地比較充足，足球場(chǎng)地籃球場(chǎng)地都較為寬松，完全可以滿(mǎn)足體育課上開(kāi)展花樣跳繩，在貴州省這樣的山地地區(qū)，很多中小學(xué)無(wú)法達(dá)到如此充足的體育場(chǎng)地條件，所以習(xí)水縣綠洲中學(xué)場(chǎng)地設(shè)施完全具有開(kāi)展花樣跳繩的能力。

2.3.3習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)對(duì)“花樣跳繩”重視情況

由表5可得習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)在2013—2016年對(duì)花樣跳繩的器材投入逐漸減少，在國(guó)家頒布陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)以來(lái)習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，但是并沒(méi)有在體育器材上實(shí)施起來(lái)，導(dǎo)致花樣跳繩在習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)沒(méi)有很好地開(kāi)展，在2013年的47套器材到2016年的27套器材說(shuō)明學(xué)校對(duì)花樣跳繩項(xiàng)目也是越來(lái)越不重視。

表5　器材投入情況

2.4促進(jìn)習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)開(kāi)展花樣跳繩的對(duì)策

2.4.1加強(qiáng)宣傳，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家政策

在學(xué)校多舉辦一些花樣跳繩的比賽，加強(qiáng)對(duì)花樣跳繩的宣傳力度，加大對(duì)花樣跳繩器材的投入，還必須嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家頒布的每天鍛煉一小時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校老師多在網(wǎng)上找一些關(guān)于花樣跳繩的視頻讓學(xué)生觀看從而提升學(xué)生對(duì)于花樣跳繩的興趣。

2.4.2對(duì)花樣跳繩進(jìn)行學(xué)習(xí)

學(xué)校應(yīng)多派人出去學(xué)習(xí)花樣跳繩，豐富老師花樣跳繩的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，這樣更好地去傳授花樣跳繩的技能，提高花樣跳繩的技能。

2.4.3保留鍛煉的時(shí)間

學(xué)校應(yīng)盡量保留一定的課余時(shí)間給學(xué)生，能夠達(dá)到國(guó)家頒布的一小時(shí)的時(shí)間，讓學(xué)生對(duì)花樣跳繩產(chǎn)生興趣從被動(dòng)的體育鍛煉變?yōu)橹鲃?dòng)的體育鍛煉。

2.4.4認(rèn)識(shí)鍛煉的重要性，樹(shù)立終生鍛煉的觀念

我們要充分認(rèn)識(shí)鍛煉的重要性，現(xiàn)在的人們也認(rèn)識(shí)到身體健康的重要性，但是沒(méi)有一個(gè)合理的鍛煉方法，沒(méi)有一個(gè)既簡(jiǎn)單又有效的鍛煉項(xiàng)目來(lái)達(dá)到自己鍛煉的一個(gè)目標(biāo)，我們必須牢固樹(shù)立終身體育的觀念，把體育鍛煉放在人生發(fā)展的重要位置上。

3 結(jié)語(yǔ)

花樣跳繩是當(dāng)代中學(xué)生鍛煉身體的一項(xiàng)重要的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，花樣跳繩具有很好的健身價(jià)值和表演價(jià)值，所以習(xí)水縣綠洲高級(jí)中學(xué)應(yīng)該大力在校園推廣，讓學(xué)生真正了解花樣跳繩，從而提高花樣跳繩的鍛煉興趣，學(xué)校受到場(chǎng)地的限制讓花樣跳繩不能得到很好地開(kāi)展，但是學(xué)校應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行分班級(jí)鍛煉，每個(gè)班級(jí)都要鍛煉的時(shí)間，把花樣跳繩作為課間操的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一從而加強(qiáng)對(duì)花樣跳繩的宣傳，學(xué)校積極開(kāi)展花樣跳繩的團(tuán)體讓花樣跳繩的社團(tuán)帶動(dòng)其他學(xué)生都參與其中，讓花樣跳繩在學(xué)校廣泛開(kāi)展起來(lái)，這樣就讓學(xué)生的校園生活更加豐富多彩，豐富了學(xué)生們的物質(zhì)文化生活，從而讓學(xué)生們牢固一個(gè)終生鍛煉的觀念，讓體育鍛煉伴隨人的一生。

[1]扈詩(shī)興.跳繩研究[J].體育文化導(dǎo)刊，2012(10)：129-132.

[2]劉衛(wèi)峰.神奇的跳繩[J].中國(guó)學(xué)校體育，2005(1)：75-77.

[3]趙鑫.跳繩校本課程的開(kāi)發(fā)與實(shí)踐研究[D].東北師范大學(xué)，2010.

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2095-2813(2016)05(b)-0041-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.14.041