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        奉陰者壽

        2016-12-05 17:37:31佟彤
        特別文摘 2016年21期

        中醫(yī)治病養(yǎng)生要求“辨證論治”,就是要在辨清不同的病狀和體質(zhì)性質(zhì)之后,再針對(duì)性地用藥。人的病狀和體質(zhì)是有寒、熱、虛、實(shí)之分的,所以治療上就有祛寒、清熱、補(bǔ)陰、益氣之異,這是中醫(yī)的特點(diǎn),要為每個(gè)人“量身定做”處方,包括養(yǎng)生藥膳、食譜。

        但是,“奉陰者壽”卻是各種體質(zhì)、各種病狀治療時(shí)都要遵循的大法!“奉陰者壽”出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》,意思是保護(hù)人體之陰,及時(shí)補(bǔ)陰的人,才可能長(zhǎng)壽。

        中醫(yī)治病養(yǎng)生的目的,就是使人體達(dá)到“陰陽(yáng)平衡”。但提到陰和陽(yáng)的關(guān)系,更多人想到的是對(duì)立,“陰虛”的人怕熱,“陽(yáng)虛”的人怕冷,從癥狀上就是反的。其實(shí),陰和陽(yáng),不僅有相互制約、對(duì)立的關(guān)系,還有一個(gè)更重要的關(guān)系,是上和下的關(guān)系,陰在下,陽(yáng)在上;陰在內(nèi),陽(yáng)在外,一如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說:“陰在內(nèi),陽(yáng)之守也;陽(yáng)在外,陰之使也?!焙茱@然,陰是陽(yáng)的基礎(chǔ),“奉陰者壽”其實(shí)就是強(qiáng)調(diào)要夯實(shí)身體的基礎(chǔ)。

        中醫(yī)認(rèn)為,人體由陰陽(yáng)氣血組成,陰和血同屬于一類,是物質(zhì)基礎(chǔ);陽(yáng)和氣同屬于一類,是功能和能量。一個(gè)活人,不僅要有物質(zhì)基礎(chǔ),這個(gè)物質(zhì)基礎(chǔ)還要發(fā)揮功能,這個(gè)功能還要能產(chǎn)生能量,否則就是一具完整而冰冷的遺體。

        所以,人只要活著,身體就是溫暖的,好比一根燃燒的蠟燭,“陽(yáng)”是上面的火苗,“陰”是下面的蠟燭。如果上面的火苗熄滅了,就算蠟燭的體量再大,最多也是一具完尸。但是,如果火苗燒得太旺,太快,底下的蠟燭很快就要被燒完了,這個(gè)生命雖然燦爛,但時(shí)間非短暫,人就早夭了。從這個(gè)意義上說,中醫(yī)之所以強(qiáng)調(diào)“奉陰者壽”,就是告訴大家,蠟燭是人體之陰,是物質(zhì)基礎(chǔ),一定要保證燃燒,不能因?yàn)楦鞣N錯(cuò)誤的消耗而提前變短了,燒完了!那樣的話,人就不可能健康長(zhǎng)壽了。

        不僅疾病可以傷陰,平時(shí)生活中的很多錯(cuò)誤生活方式,在不知不覺之中的傷陰程度,絕對(duì)不在疾病之下,只不過因?yàn)榱?xí)以為常而不被人重視,往往是陰傷到一定程度,引發(fā)為明顯的疾病時(shí),才開始追悔莫及。最典型的比如現(xiàn)在高發(fā)的糖尿病、高血壓、甲狀腺疾病以及女性的乳腺疾病、婦科腫瘤等等,究其根源,都是傷陰。而這種傷陰,是精神壓力、生活環(huán)境導(dǎo)致,但對(duì)現(xiàn)在的人來說,想徹底擺脫精神壓力,改變生存環(huán)境幾乎是不可能的。因此,能做到的就是對(duì)壓力帶來的傷陰及時(shí)補(bǔ)充,只有及時(shí)、隨時(shí)地補(bǔ)陰,才能實(shí)現(xiàn)“奉陰者壽”這個(gè)中醫(yī)大法的現(xiàn)實(shí)價(jià)值。

        (摘自“佟彤新浪博客” 圖/子依)

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