于作軍，牛志培，安李秀酈

（北京體育大學(xué)社會(huì)體育系，北京 100084）

實(shí)驗(yàn)與調(diào)查

拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系影響的探究

于作軍，牛志培，安李秀酈

（北京體育大學(xué)社會(huì)體育系，北京 100084）

本文主要運(yùn)動(dòng)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法的等研究方法，對(duì)拓展訓(xùn)練隊(duì)大學(xué)生人際關(guān)系的影響進(jìn)行研究，以期為相關(guān)研究提供一定的理論基礎(chǔ)和依據(jù)。

拓展訓(xùn)練；大學(xué)生；人際關(guān)系；影響

在前人的研究中，針對(duì)拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生人際交往影響的研究主要集中于大學(xué)生自我概念、自我接納和容納他人水平上，但是，如何去解決大學(xué)生的人際交往問(wèn)題仍然是值得關(guān)注的。在現(xiàn)實(shí)的大學(xué)生活中，對(duì)人際關(guān)系的疏導(dǎo)一般大多采用心理輔導(dǎo)與咨詢(xún)的方法，心理輔導(dǎo)與咨詢(xún)主要以評(píng)價(jià)和說(shuō)服教育為主導(dǎo)，這樣的方式缺少了主體的主動(dòng)性和客觀直接性，不能有效地改善大學(xué)生人際交往的實(shí)際能力，至于將拓展訓(xùn)練作為一種干預(yù)措施來(lái)探究其對(duì)大學(xué)生自我和人際關(guān)系的影響的研究極少。因此，本研究嘗試運(yùn)用拓展訓(xùn)練的方式對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系加以干預(yù)，探討拓展訓(xùn)練是否能夠有效提高大學(xué)生在其社會(huì)交往實(shí)踐中相互信任、相互容納的能力，是否能夠大幅度降低大學(xué)生社會(huì)交往實(shí)踐中的社交焦慮。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系的影響。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 利用中國(guó)知網(wǎng)的高級(jí)檢索功能，對(duì)發(fā)表在核心期刊上的有關(guān)“大學(xué)生”“拓展訓(xùn)練”“人際關(guān)系”等相關(guān)研究進(jìn)行了檢索，大量的資料來(lái)源為本研究提供了強(qiáng)有力的理論支撐。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法 依據(jù)本文研究目的，對(duì)北京體育大學(xué)2014級(jí)社會(huì)體育系戶(hù)外運(yùn)動(dòng)班新生隨機(jī)抽取，本次調(diào)查共發(fā)放86份問(wèn)卷，回收80份，回收率為93%，有效問(wèn)卷為80份，有效率100%為，其中男45例，女35例。（1）問(wèn)卷的效度檢驗(yàn)：本研究的調(diào)查問(wèn)卷是在大量閱讀人際關(guān)系書(shū)籍和心理學(xué)資料的基礎(chǔ)上，結(jié)合心理實(shí)驗(yàn)和拓展訓(xùn)練課程實(shí)際，同時(shí)考慮學(xué)生的特殊性（時(shí)間問(wèn)題，課程類(lèi)型設(shè)置問(wèn)題，學(xué)生選擇問(wèn)題）編制而成，內(nèi)容方面力求能夠全面反映大學(xué)生人際關(guān)系現(xiàn)時(shí)的真實(shí)情況。首先，對(duì)調(diào)查的基本情況進(jìn)行擬訂和修改，然后在征求專(zhuān)家的意見(jiàn)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，最后敲定具體內(nèi)容。在這基礎(chǔ)上不僅使結(jié)構(gòu)的邏輯性得到保證，內(nèi)容上也規(guī)避了遺漏重要的內(nèi)容從而保證了全面性，然后再按順序?qū)?wèn)卷進(jìn)行編寫(xiě)，要達(dá)到的目的是將概念可操作化，也就是將抽象的概念轉(zhuǎn)變?yōu)榭蛇M(jìn)行檢測(cè)的具體數(shù)值、指標(biāo)或題目。然后在小范圍內(nèi)進(jìn)行預(yù)測(cè)，并結(jié)合對(duì)象的反饋意見(jiàn)進(jìn)行修改，爭(zhēng)取在內(nèi)容效度和結(jié)構(gòu)效度上均達(dá)到較高要求。（2）問(wèn)卷的信度檢驗(yàn)：調(diào)查問(wèn)卷使用重測(cè)法在規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行小范圍施用作信度檢驗(yàn)。其中，學(xué)生問(wèn)卷以45名2014級(jí)社會(huì)體育系學(xué)生中進(jìn)行重測(cè)，對(duì)兩次數(shù)據(jù)進(jìn)行配對(duì)樣本t檢驗(yàn)，2組數(shù)據(jù)無(wú)系統(tǒng)性差異即無(wú)系統(tǒng)誤差（P＞0.05），計(jì)算其信度系數(shù)為P=0.91＞0.8，數(shù)據(jù)可信。

1.2.3 實(shí)驗(yàn)法 北京體育大學(xué)社會(huì)體育系86名新生中，43人來(lái)自戶(hù)外運(yùn)動(dòng)班（參與拓展訓(xùn)練課程），43人來(lái)自智力班（不參與拓展訓(xùn)練課程）。前期發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，回收有效問(wèn)卷為80份（男生45份，女生35份）。由此將參與拓展訓(xùn)練的休閑戶(hù)外班40人作為實(shí)驗(yàn)組，不參與拓展訓(xùn)練的社體專(zhuān)業(yè)班作為對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)組40名同學(xué)接受2個(gè)學(xué)期的拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)，對(duì)照組40名同學(xué)接受1個(gè)學(xué)期專(zhuān)項(xiàng)課程的教學(xué)。（1）實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)：采用在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中對(duì)2組進(jìn)行前、后測(cè)的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，即在實(shí)驗(yàn)開(kāi)始之前，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組分別進(jìn)行人際關(guān)系能力的前期測(cè)試，在教學(xué)試驗(yàn)結(jié)束之后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組再一次進(jìn)行試驗(yàn)后的測(cè)試。（2）變量控制：為了盡量減少無(wú)關(guān)變量對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果存在較大的影響，首先保證實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的對(duì)象均為大一學(xué)生，男生和女生比例大致相等。其次，保證實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的授課教師教學(xué)能力與水平基本都相同。（3）課程的設(shè)計(jì)：參加實(shí)驗(yàn)組的大學(xué)生接受拓展訓(xùn)練內(nèi)容的教學(xué)，課程內(nèi)容及教學(xué)過(guò)程依據(jù)北京體育大學(xué)社會(huì)體育系休閑專(zhuān)業(yè)拓展訓(xùn)練教學(xué)大綱和教學(xué)計(jì)劃與進(jìn)度來(lái)進(jìn)行（每周進(jìn)行3次課）。課程的內(nèi)容設(shè)計(jì)主要以個(gè)人挑戰(zhàn)類(lèi)項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)合作類(lèi)項(xiàng)目為主，個(gè)人挑戰(zhàn)類(lèi)的項(xiàng)目包括“斷橋”“抓杠”“平衡木”“攀巖和高空速降”等，團(tuán)隊(duì)合作類(lèi)的項(xiàng)目包括“破冰”“信任背摔”“雷陣“盲人方陣”“蛟龍出?！薄半娋W(wǎng)”“海難逃生”等。對(duì)照組大學(xué)生接受社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)常規(guī)項(xiàng)目?jī)?nèi)容教學(xué)（如籃球、網(wǎng)球、足球、排球等），對(duì)照組的教學(xué)按照北京體育大學(xué)社會(huì)體育系的專(zhuān)業(yè)大綱來(lái)進(jìn)行。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 將收集到的數(shù)據(jù)輸入計(jì)算機(jī)，運(yùn)用SPSS17.0對(duì)調(diào)查問(wèn)卷所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，包括獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，配對(duì)樣本t檢驗(yàn)和方差分析。

投稿日期：2016-07-01

2 結(jié)果與分析

2.1 拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生人際交往的影響

通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究得出，拓展訓(xùn)練對(duì)培養(yǎng)和提高大學(xué)生的人際交往能力方面具有積極的影響作用。通過(guò)實(shí)驗(yàn)前后測(cè)的數(shù)據(jù)結(jié)果顯示 （表1），實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在溝通、社會(huì)適應(yīng)、為人處事及異性交往這4個(gè)方面表現(xiàn)的差異性非常顯著（P＜0.05）。

2.2 拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生人際交往中溝通能力的影響

表1 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)后各數(shù)據(jù)均值比較表 n=40

表2 實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后溝通配對(duì)檢驗(yàn)比較表 n=40

表3 實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后社會(huì)適應(yīng)性得分配對(duì)檢驗(yàn)比較表

表4 實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后為人處事方面得分配對(duì)檢驗(yàn)比較表 n=40

表5 實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后與異性交往方面得分配對(duì)檢驗(yàn)比較表 n=40

溝通是人際交往中重要的一部分，而在生活中溝通也是大學(xué)生必須具備的能力。從實(shí)驗(yàn)組在實(shí)驗(yàn)前的溝通能力測(cè)試結(jié)果來(lái)看，不善溝通的學(xué)生有2名（問(wèn)卷得分0～2分），占測(cè)試人數(shù)的95%；溝通能力一般的學(xué)生有18名（問(wèn)卷得分3～5分），占測(cè)試人數(shù)的45%；溝通能力較高的學(xué)生有20名（問(wèn)卷得分6分以上），占測(cè)量人數(shù)的50%。由此可以得出，在實(shí)驗(yàn)的這部分群體中，大學(xué)生的溝通能力相對(duì)是較好的。從拓展訓(xùn)練后的測(cè)試結(jié)果顯示（表2），在實(shí)驗(yàn)組中受益最大的是“溝通能力較差”和“溝通能力一般”的學(xué)生，從數(shù)據(jù)中反映出“溝通能力較差”“溝通能力一般”的學(xué)生通過(guò)參加拓展訓(xùn)練后，溝通能力得到明顯的改善（P＜0.05）；但從表2中發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)前屬于有“溝通能力較高”的學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前后并沒(méi)有表現(xiàn)出顯著的差異性（P＞0.05）。在實(shí)驗(yàn)群體的得分中可知，參加拓展訓(xùn)練群體的交談能力雖然沒(méi)有表現(xiàn)出其意義，可是對(duì)保持原本就具有的“較高的溝通能力”是有積極影響作用的。

2.3 拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生人際交往中社會(huì)適應(yīng)性的影響效果

從測(cè)試結(jié)果顯示（表3），實(shí)驗(yàn)開(kāi)始前在社會(huì)適應(yīng)性方面存在“適應(yīng)性差” （問(wèn)卷得分0～2分）和“適應(yīng)性一般”（問(wèn)卷得分3～5分）的大學(xué)生群體受益很大，實(shí)驗(yàn)前后出現(xiàn)了非常顯著的差異（P＜0.05），實(shí)驗(yàn)前“適應(yīng)性較強(qiáng)”（問(wèn)卷得分6分以上）大學(xué)生群體，實(shí)驗(yàn)前后尚未見(jiàn)到明顯的變化（P＞0.05）。在測(cè)試過(guò)程中，社會(huì)適應(yīng)存在較大困擾的即定位社會(huì)適應(yīng)性差，在正常場(chǎng)合會(huì)表現(xiàn)出拘謹(jǐn)、不自然，與陌生人或教師時(shí)溝通時(shí)會(huì)感到緊張，往往會(huì)因不自信導(dǎo)致過(guò)多被動(dòng)。通過(guò)拓展訓(xùn)練，這類(lèi)學(xué)生可以很自信地與別人交談，同時(shí)表現(xiàn)出主動(dòng)和積極的態(tài)度；對(duì)社會(huì)適應(yīng)性一般的群體，其行為舉止及內(nèi)心表達(dá)可以進(jìn)入到適應(yīng)性較強(qiáng)的群體。另外，之前屬于“適應(yīng)性較強(qiáng)”的大學(xué)生群體在拓展訓(xùn)練前后沒(méi)有發(fā)生明顯的變化，但從問(wèn)卷得分的分析中可知，對(duì)維持原有的優(yōu)勢(shì)有著良好的影響作用。

2.4 拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生人際交往中為人處事的影響效果

在人際交往的為人處事方面存在著3種表現(xiàn)行為：缺乏待人接物的機(jī)智和技巧（問(wèn)卷得分0～2分）、為人處事時(shí)圓滑（問(wèn)卷得分3～5分）及尊重別人和承擔(dān)責(zé)任（問(wèn)卷得分6分以上）。實(shí)驗(yàn)組通過(guò)參加拓展訓(xùn)練后（表4），為人處事較弱的群體逐漸出現(xiàn)懂得尊重他人，學(xué)會(huì)與別人和諧相處的意向，同時(shí)妒忌別人、被人冷漠慢慢得到好轉(zhuǎn)。

通過(guò)實(shí)驗(yàn)對(duì)照，缺乏為人處事能力的學(xué)生發(fā)生了非常顯著的差異（P＜0.05）；而在實(shí)驗(yàn)前表現(xiàn)出圓滑一些的學(xué)生群體的行為變化不明顯（P＞0.05），這一群體的學(xué)生表現(xiàn)出2種關(guān)系，與一些朋友關(guān)系和諧和與一些朋友關(guān)系緊張2種形式，總體來(lái)說(shuō)不穩(wěn)定；而特別的是，實(shí)驗(yàn)前在為人處事方面表現(xiàn)出比較尊重別人和承擔(dān)責(zé)任的學(xué)生群體的行為表現(xiàn)更加突出（P＜0.05），這類(lèi)群體表現(xiàn)出內(nèi)心真誠(chéng)，有擔(dān)當(dāng)并且責(zé)任感強(qiáng)，在參加拓展訓(xùn)練后，這類(lèi)特點(diǎn)更加明顯，說(shuō)明拓展訓(xùn)練在增進(jìn)大學(xué)生尊重別人和承擔(dān)責(zé)任方面具有積極的促進(jìn)作用。

2.5 拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生人際交往中異性交往的影響效果

異性交往是大學(xué)生在社會(huì)生活中重要的組成部分，在探究過(guò)程中也出現(xiàn)一些值得關(guān)注的焦點(diǎn)。從實(shí)驗(yàn)組關(guān)于與異性交往的測(cè)試結(jié)果來(lái)看（表5），拓展訓(xùn)練對(duì)與異性交往中存在困擾程度一般的學(xué)生最為顯著（P＜0.05）；另外，對(duì)于與異性交往中存在困擾較少的大學(xué)生同樣具有明顯的效果（P＜0.05）。而對(duì)于實(shí)驗(yàn)前存在嚴(yán)重困擾的2位同學(xué)對(duì)異性持有偏見(jiàn)，不知道如何把握與異性交往的分寸，通過(guò)參加拓展訓(xùn)練后測(cè)試結(jié)果分別為5分（交往困擾較少）和3分（交往困擾一般），此時(shí)，這2位同學(xué)可以正確處理與異性朋友之間的關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)匕盐兆∠嗵幹g的度。從而說(shuō)明拓展訓(xùn)練在改善大學(xué)生與異性交往能力的方面具有積極的影響作用。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 拓展訓(xùn)練在不同程度上對(duì)于學(xué)生的溝通能力均有一定的影響，其效果包括拓展訓(xùn)練對(duì)溝通能力一般和溝通能力較差的學(xué)生具有明顯的效果，即溝通能力得到了改善；另外，對(duì)溝通能力較高學(xué)生同樣具有保持和鞏固作用。

3.1.2 拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的差異變化顯著，拓展訓(xùn)練效果顯示，其對(duì)適應(yīng)能力較強(qiáng)學(xué)生的影響明顯，對(duì)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力具有鞏固作用。

3.1.3 拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生在尊重別人和承擔(dān)責(zé)任方面具有促進(jìn)作用，實(shí)驗(yàn)組在訓(xùn)練后的為人處事圓滑方面變化并不明顯，但有一定的維持作用；而缺乏為人處事技巧和懂得尊重別人承擔(dān)責(zé)任的在實(shí)驗(yàn)后可見(jiàn)顯著的差異性，也就是為人處事能力得到進(jìn)一步的強(qiáng)化。

3.1.4 拓展訓(xùn)練對(duì)改善大學(xué)生與異性交往能力具有積極的影響作用，拓展訓(xùn)練對(duì)于在與異性交往中存在困擾程度一般的效果最為顯著，與異性交往中存在困擾較少的大學(xué)生同樣具有積極的影響。

3.2 建 議

3.2.1 高校應(yīng)因地制宜地設(shè)置拓展訓(xùn)練課程，并充分地考慮到大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和接受能力及社會(huì)的切實(shí)需要，使拓展訓(xùn)練變得更加人性化、社會(huì)化和個(gè)性化，這樣對(duì)提高大學(xué)生人際交往能力尤為重要。

3.2.2 建議目前己經(jīng)開(kāi)設(shè)了拓展訓(xùn)練的高校，可將拓展訓(xùn)練的課程內(nèi)容與學(xué)校的心理咨詢(xún)室進(jìn)行有效結(jié)合，運(yùn)用拓展訓(xùn)練這種體驗(yàn)式教學(xué)手段幫助在人際交往方面尚存有不同程度障礙的大學(xué)生進(jìn)行心理促進(jìn)，為拓展訓(xùn)練課程更加有效地促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)揮出應(yīng)有的獨(dú)特作用。

[ 1 ]于振峰，周志雄，周林清，等.田徑、定向運(yùn)動(dòng)、拓展訓(xùn)練教程[M].北京體育大學(xué)出版社，2012：9.

[ 2 ]劉振華.拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的實(shí)驗(yàn)研究[ D ].北京：中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（北京），2013.

[ 3 ]肖錕，閔春暉，戴平.拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生人際交往影響的調(diào)查研究——以江南大學(xué)為例[ J ].哈爾濱職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（3）：78-80.

[ 4 ]毛凱.拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生身心發(fā)展影響的實(shí)踐研究[ D ].濟(jì)南：山東師范大學(xué)，2012.

[ 5 ]袁永正.拓展訓(xùn)練對(duì)北京市高等體育院校學(xué)生溝通能力影響的研究[ D ].北京：首都體育學(xué)院，2012.

G807.4

A

1674-151X（2016）08-036-03

于作軍（1979—），講師，在讀博士研究生。研究方向：體育人文社會(huì)學(xué)。

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.16.019