文/張洪軍

腳冷原因多尋根對(duì)癥治

文/張洪軍

寒冷的冬天里，雙腳總覺(jué)得冰冷，似乎是件尋常小事，但假如你的腳總是暖不起來(lái)，連走路也走不長(zhǎng)，那就別再抱怨天氣太冷，問(wèn)題或許就出在你的下肢動(dòng)脈上。

人體的血管就好比城市里四通八達(dá)的自來(lái)水管網(wǎng)，血液每時(shí)每刻都在這些管道中流動(dòng)，不斷被輸送到它的“用戶”——全身的各個(gè)器官中去。然而，隨著雜質(zhì)在管壁上一天天累積，再優(yōu)質(zhì)的管道也有老化的一天。許多因素都會(huì)導(dǎo)致斑塊在動(dòng)脈血管壁上慢慢累積，如果血管清除這些斑塊的能力不強(qiáng)，管道就會(huì)越來(lái)越狹窄，最終被堵塞；而當(dāng)斑塊突然脫落時(shí)，則有可能引發(fā)心梗、腦梗等許多常見(jiàn)的心腦血管疾病。

一旦通向下肢的“自來(lái)水管道”被逐漸堵塞時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致下肢缺血，引發(fā)下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥。大多數(shù)人對(duì)冠心病、中風(fēng)都有基本的了解，但同樣是由動(dòng)脈硬化引起的疾病，下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥在許多人眼中就顯得十分陌生。事實(shí)上，下肢動(dòng)脈硬化的危害并不亞于冠心病。

下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥俗稱(chēng)下肢動(dòng)脈缺血。由于缺乏基本的了解，許多患者都容易把它當(dāng)成其他疾病，而冬天正是這種病最容易加重的季節(jié)。腳總是覺(jué)得發(fā)冷或發(fā)麻，是下肢動(dòng)脈缺血的早期信號(hào)，但腳冷很容易被當(dāng)作是天氣寒冷或自己不注意保暖所致。

如果在腳冷的同時(shí)還出現(xiàn)間接性跛行的癥狀，那就不能掉以輕心了，比如走著走著就會(huì)覺(jué)得小腿酸脹疼痛，休息幾分鐘后就會(huì)緩解，但繼續(xù)行走后又會(huì)覺(jué)得走不動(dòng)，隨著時(shí)間的推移，行走的距離越來(lái)越短，這時(shí)就有必要去醫(yī)院血管外科進(jìn)行檢查。一旦在休息時(shí)也覺(jué)得下肢冰冷、疼痛、麻木，特別是夜里更為明顯時(shí)，就更不能再拖延。這種被稱(chēng)為“靜息痛”的癥狀說(shuō)明，下肢動(dòng)脈閉塞可能已經(jīng)到了較為嚴(yán)重的程度，如果再不治療，腳趾會(huì)發(fā)黑、壞死，甚至有可能喪失行走能力。

在下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥患者中，大多數(shù)人都有長(zhǎng)期吸煙史，吸煙對(duì)血管的影響就好比催化劑，會(huì)加速血管的衰老。年齡也是引發(fā)該病的一大因素，年齡越大，血管的老化程度往往越嚴(yán)重，因此下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥在老年人中的發(fā)病率比較高。除了上述因素外，高血脂、糖尿病、高血壓患者也比常人更易遭遇下肢缺血的煩惱，尤其是年紀(jì)輕輕就患上高脂血癥的人，會(huì)比常人更早出現(xiàn)動(dòng)脈硬化。

上述高危人群如果發(fā)現(xiàn)自己比常人更容易腳冷，總是走不動(dòng)路或走一小段路就覺(jué)得下肢酸痛時(shí)，一定要及時(shí)去醫(yī)院咨詢血管外科醫(yī)生，進(jìn)行必要的檢查。此外，中老年人平時(shí)的自我檢查也很重要，要注意觀察自己腳部的皮膚顏色是否變得紫紅。還有一個(gè)小方法，是自測(cè)足背動(dòng)脈搏動(dòng)情況，具體位置在足背的上方，腳腕下方兩指的地方，兩個(gè)趾間溝的延長(zhǎng)線上交叉位置。如果足背動(dòng)脈搏動(dòng)不強(qiáng)或消失，那么就要警惕下肢動(dòng)脈硬化的發(fā)生。