胡群英（湖北省宜昌市伍家崗區(qū)萬(wàn)壽橋小學(xué)，湖北 宜昌 443003）

?

如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的自信心

胡群英
（湖北省宜昌市伍家崗區(qū)萬(wàn)壽橋小學(xué)，湖北 宜昌 443003）

1　研究背景

自信是成功的必要條件，是成功的源泉，是一個(gè)人成才所具備的良好心理素質(zhì)和健康的個(gè)性品質(zhì)。當(dāng)前，由于社會(huì)、家庭、學(xué)校等各方面的影響，學(xué)生的自信心普遍表現(xiàn)為比較薄弱，不管是小學(xué)生，還是中學(xué)生、大學(xué)生都存在需要?jiǎng)e人的認(rèn)可和注意、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉、缺少朋友、偽裝等現(xiàn)象。學(xué)生的自信心的差異能不同程度影響他們的學(xué)習(xí)、比賽、就業(yè)和成就等。沒(méi)有自信心的孩子可能做什么都不成功，久而久之變得無(wú)能；因?yàn)闊o(wú)能不愿主動(dòng)去做，可能變無(wú)責(zé)任感；因?yàn)闊o(wú)責(zé)任感，對(duì)人、對(duì)事漠不關(guān)心，時(shí)間長(zhǎng)了可能變得無(wú)情。自信心要從小開始培養(yǎng)，在體育教學(xué)中，只要教師合理培養(yǎng)，善于用集體的力量和榜樣的作用，鼓勵(lì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中不斷挑戰(zhàn)和感受成功，在教師的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)中學(xué)生逐步培養(yǎng)起良好的自信心。本文結(jié)合筆者的教學(xué)實(shí)際，就如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的自信心進(jìn)行分析，以期促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

2　體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自信心的策略

2.1改進(jìn)態(tài)度，融入情感

在體育教學(xué)中，師生之間的良好關(guān)系可以幫助學(xué)生樹立自信心，由于體育教學(xué)是以小團(tuán)隊(duì)為主的練習(xí)方式，在師生、生生的平凡接觸中可以縮短師生、生生之間的心理距離，使相互之間保持親切感和依賴感。在活動(dòng)中，教師應(yīng)不斷改進(jìn)教學(xué)態(tài)度，在教學(xué)中融入教學(xué)情感，經(jīng)常注意孩子的活動(dòng)，關(guān)心孩子的情緒狀態(tài)，如在教學(xué)中通過(guò)教師的肢體語(yǔ)言來(lái)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)學(xué)生，通過(guò)面部表情對(duì)學(xué)生進(jìn)行肯定和鼓勵(lì)，通過(guò)眼神來(lái)對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行警告，或者在教學(xué)中用幽默的語(yǔ)言來(lái)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，讓學(xué)生感受教師的愛(ài)心。

2.2積極挑戰(zhàn)，認(rèn)識(shí)自我

在體育教學(xué)中，沒(méi)有練習(xí)難度的學(xué)習(xí)內(nèi)容不能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得成就感，也不利于自信心的樹立，所以要在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)難度上給學(xué)生一定的要求，讓學(xué)生通過(guò)不斷地挑戰(zhàn)來(lái)感受成功、認(rèn)識(shí)自我、培養(yǎng)自信心。在教學(xué)中教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平和接受能力，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上要讓不同學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上獲得進(jìn)步，在學(xué)習(xí)中通過(guò)不斷地努力來(lái)獲取自信。如在投擲教學(xué)中，學(xué)生每一次的遠(yuǎn)度和準(zhǔn)度都是一次挑戰(zhàn)，在每一次遠(yuǎn)度和準(zhǔn)度中獲得成功體驗(yàn)，通過(guò)積極的挑戰(zhàn)來(lái)認(rèn)識(shí)自我、樹立信心。

2.3因材施教，分層教學(xué)

讓不同水平的學(xué)生都學(xué)有所獲是發(fā)展學(xué)生自信的基礎(chǔ)。在教學(xué)中要根據(jù)孩子個(gè)性差異、身體條件、興趣愛(ài)好、技術(shù)技能和知識(shí)水平的不同，采用分層教學(xué)，來(lái)讓不同水平的學(xué)生都學(xué)有所獲。在分層教學(xué)中可將孩子分為A層（高水平組）、B層（中等水平組）和C層（低水平組）3個(gè)層次。在教學(xué)中面對(duì)A層（高水平組）的學(xué)生時(shí)，應(yīng)該根據(jù)他們現(xiàn)有的水平和接受能力，鼓勵(lì)他們?cè)谠械幕A(chǔ)上不斷提高；面對(duì)B層（中等水平組）的學(xué)生時(shí)，應(yīng)該在學(xué)習(xí)中讓他們以A層（高水平組）的學(xué)生為榜樣，通過(guò)努力達(dá)到他們的水平和技能就可以了；在面對(duì)C層（低水平組）的學(xué)生時(shí)，應(yīng)該給他們制訂最基本的教學(xué)目標(biāo)，基本完成任務(wù)，讓每個(gè)學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上獲得進(jìn)步，積極參與到活動(dòng)中即可。

2.4主動(dòng)探索，感受成功

在體育課中，教師應(yīng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)充分發(fā)揮孩子的獨(dú)立性和創(chuàng)造性，讓學(xué)生在主動(dòng)探索中感受成功、獲得自信。當(dāng)體育器材展示在面前時(shí)，教師應(yīng)讓學(xué)生自己想出玩的辦法，如“大家動(dòng)腦筋想一想可以怎么玩，想的辦法越多越好”“除了這樣玩，還可以怎樣玩”等。讓學(xué)生在主動(dòng)探索中感受成功的喜悅，不斷加強(qiáng)對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，來(lái)提高學(xué)生的自信心。

2.5運(yùn)用鼓勵(lì)，積極強(qiáng)化

每一個(gè)孩子都需要鼓勵(lì)，就像植物需要陽(yáng)光、雨露一樣，只有不斷鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，才能不斷提高和培養(yǎng)學(xué)生的自信。在體育教學(xué)中，學(xué)生在練習(xí)中難免會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤，在練習(xí)中出現(xiàn)失誤和錯(cuò)誤并不是學(xué)生能力太差，只是學(xué)生沒(méi)有掌握動(dòng)作的基本要領(lǐng)，此時(shí)如果我們指責(zé)學(xué)生，就會(huì)打擊學(xué)生的自信心，所以我們不能指責(zé)學(xué)生，應(yīng)該運(yùn)用鼓勵(lì)，讓學(xué)生接受挫折和失敗，在鼓勵(lì)的環(huán)境下讓學(xué)生不斷嘗試，讓他們相信“我一定能成功”。在教學(xué)中教師應(yīng)該積極利用鼓勵(lì)的語(yǔ)言，如“繼續(xù)下去，你會(huì)成功的”“再堅(jiān)持一下，你會(huì)很棒”等讓學(xué)生相信自己能成功。同時(shí)教師也應(yīng)該讓學(xué)生明白，只有不斷挑戰(zhàn)，才能獲得成功的喜悅。

2.6科學(xué)評(píng)價(jià)，增強(qiáng)信心

2.6.1語(yǔ)言評(píng)價(jià) （1）利用豐富的評(píng)價(jià)語(yǔ)。體育教學(xué)中教師不能在評(píng)價(jià)中只用“好”或“不錯(cuò)”來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生，教師的評(píng)價(jià)語(yǔ)言應(yīng)該豐富，簡(jiǎn)單的“好”或“不錯(cuò)”并不能讓學(xué)生感到滿意。為了發(fā)揮評(píng)價(jià)的激勵(lì)作用，教師應(yīng)該預(yù)知學(xué)生心理需要，作出適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)，使表?yè)P(yáng)產(chǎn)生真正的激勵(lì)作用，如當(dāng)學(xué)生的動(dòng)作完成得好時(shí)，教師就可以說(shuō)“漂亮”“你的動(dòng)作老師都不一定能做到”“這就是老師想要看到的”等；當(dāng)學(xué)生的動(dòng)作完成得不好的時(shí)候，教師就可以說(shuō)“還需要繼續(xù)努力”“相信下一次你會(huì)完成”等。在教學(xué)中教師的語(yǔ)言可以增進(jìn)師生之間的關(guān)系，可以表達(dá)自己的態(tài)度和情感，所以教學(xué)的評(píng)價(jià)語(yǔ)言應(yīng)該更豐富。

（2）用肯定性語(yǔ)詞代替否定性語(yǔ)詞。體育教學(xué)中教師的評(píng)價(jià)語(yǔ)言應(yīng)該結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)的特征，多用肯定性語(yǔ)詞，既可以表明教師的態(tài)度，也可以讓學(xué)生在肯定中找到自信。如用“勇敢點(diǎn)”代替“不要膽小”用“放松點(diǎn)”代替“不要緊張”等，這樣的肯定性語(yǔ)詞更能發(fā)揮語(yǔ)言的激勵(lì)作用。

2.6.2非言語(yǔ)性評(píng)價(jià) （1）輔助性言語(yǔ)。它包括語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)等。同一個(gè)語(yǔ)詞，教師運(yùn)用的語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)不同，它表達(dá)的含義就不一樣。如“加油”兩個(gè)字，如果語(yǔ)氣生硬，就有責(zé)備的成分；如果語(yǔ)氣親切，就是一種鼓勵(lì)。又如“啊”字，既可以表示驚訝，也可以包含期待。

（2）動(dòng)作行為。即教師教學(xué)過(guò)程中的體態(tài)語(yǔ)言，教師點(diǎn)頭、拍手、搖頭等動(dòng)作具有很強(qiáng)的形象性和表情性，可以有效傳遞信息、表達(dá)情感。

（3）人際空間。心理學(xué)研究表明：在教學(xué)情景中，那些預(yù)期采取否定態(tài)度的孩子傾向于站在遠(yuǎn)離教師的地方，那些想獲得表?yè)P(yáng)的孩子傾向于站在靠近教師的地方。所以教師應(yīng)經(jīng)常走近孩子，拍拍他們的肩，摸摸他們的頭，表示無(wú)聲地支持或贊揚(yáng)。

（4）目光接觸。教師通過(guò)目光來(lái)和學(xué)生進(jìn)行交流，讓學(xué)生從教師的目光中解讀出教師的關(guān)注、警告、憤怒等情感。

3　結(jié) 語(yǔ)

體育教學(xué)對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的自信心有很大的幫助作用，但如果在教學(xué)中不能關(guān)注學(xué)生，學(xué)生的自信心也就會(huì)不斷喪失。所以要在教學(xué)中通過(guò)設(shè)定不同的教學(xué)目標(biāo)，讓每一個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)中，在愉悅中完成學(xué)習(xí)，就會(huì)產(chǎn)生美好的心理體驗(yàn)，強(qiáng)化孩子的自信行為，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的自信心有很大的幫助作用。

參考文獻(xiàn)：

[ 1 ] 鮑忠孝.體育教學(xué)理論與實(shí)踐[ M ].北京：人民體育出版社，1999.

[ 2 ] 張雅云.體育與健康理論教程[ M ].北京：高等教育出版社，2001.

[ 3 ] 曹春蘭.如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的自信心[ J ].考試周刊，2009（35）.

作者簡(jiǎn)介：胡群英（1973～），小教高級(jí)，本科。研究方向：小學(xué)體育教育。

收稿日期：2016-03-10

中圖分類號(hào)：G807.3

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1674-151X（2016）04-100-02