文_王存華

別讓“妖魔”纏上你

文_王存華

英國著名作家莎士比亞說：“您要留心嫉妒啊，那是一個(gè)綠眼的妖魔！誰做了它的犧牲品，誰就要受它的玩弄。”所謂嫉妒，在心理學(xué)上一般是指個(gè)人在意識(shí)到自己對某種利益的占有受到危脅時(shí)產(chǎn)生的一種情緒體驗(yàn)。不滿、怨恨、煩惱、憂慮、恐懼等消極情緒聯(lián)系在一起，構(gòu)成嫉妒這一危害人們身心健康的特殊心理。

相對于男性，女性更加善妒，著名作家孫犁曾說過這樣一段話：“妒、嫉，都是女字旁，在造字的圣人看來，在女性身上，這種性質(zhì)于茲為烈了。中國小說，寫閏閣的妒嫉的很不少，《金瓶梅》寫得最淋漓盡致，可以說是生命攸關(guān)，你死我活?！蔽矣幸粋€(gè)朋友名叫董潔，她不但人長得漂亮，而且工作能力很強(qiáng)，在公司頗受領(lǐng)導(dǎo)器重?？赡芤?yàn)樗霰姡囊晃煌滦睦锞吞貏e不平衡，董潔臉上偶爾長出個(gè)痘痘那位同事就會(huì)高興半天，說她的臉并不完美。董潔某次會(huì)議時(shí)說錯(cuò)話她就找機(jī)會(huì)嘲笑，并得出結(jié)論她不過是個(gè)花瓶，沒有真才實(shí)學(xué)。當(dāng)董潔找到一個(gè)帥而多金的老公時(shí)，那位同事的嫉妒之火已經(jīng)燃到了頂點(diǎn)：婚禮場面大，她說董潔夫家錢財(cái)來路不正，說不定哪天就被紀(jì)檢委調(diào)查了；董潔的老公來接送上下班，說人家臭矯情，不來接送就說人家夫妻失和，保不齊哪天就得離婚。當(dāng)終于有一天，董潔的老公車禍住進(jìn)醫(yī)院，這位同事還在興災(zāi)樂禍，說車禍原因是董潔生活不檢點(diǎn)被老公發(fā)現(xiàn)，老公氣極了所以才會(huì)開車不小心出了事。

在嫉妒心的驅(qū)使下，她一味地編造謠言詆毀董潔，這讓公司的其他同事看不下去了，大家都對她厭而遠(yuǎn)之，沒有一個(gè)人愿意與她說話、共事，她最后只得灰溜溜地請求調(diào)離。

嫉妒讓人的時(shí)間和精力都浪費(fèi)在對他人幸福的憎惡和羨慕中，它可以剎那間改變一個(gè)人的脾氣，在傷害別人的同時(shí)傷害自己。嫉妒是女性幸福人生路上的“心靈殺手”，只要被嫉妒這個(gè)“妖魔”纏上身，它所引起的不良情緒就會(huì)轉(zhuǎn)入潛意識(shí)，猶如一團(tuán)暗火灼燒著人們的心。嫉妒是一種損人不利己的病態(tài)心理，是比仇恨還強(qiáng)烈的惡劣心理，是心靈空虛和無能的表現(xiàn)。嫉妒別人的人活得非常累，嫉妒不如己者的成功，不服氣，認(rèn)為其受之有愧；對勝于己者的成功，也不服氣，必須找出別人身上不如己的弱點(diǎn)，以證明其并非完全無愧。嫉妒來源于與別人的比較，來源于自己那顆不自信的心，嫉妒是邪惡的開始。嫉妒就如同人們心底隱藏的一株毒草，傷人更害己。了解了嫉妒這一惡劣心理，有助于我們找到自己有時(shí)候產(chǎn)生嫉妒心理的原因，從而想方設(shè)法克服它，達(dá)到完善自我的目的。

在這個(gè)充滿競爭、機(jī)會(huì)的時(shí)代，在我們身邊，幾乎天天都有成功的人、幸運(yùn)的人、創(chuàng)造奇跡的人，他們也許是你曾經(jīng)瞧不起的同事，或者是以往你正眼都不曾瞧一眼的鄰居，也可能是一直都混得不如你的同學(xué)……這個(gè)時(shí)候，內(nèi)心深處升起一些嫉妒的情緒是正常的，因?yàn)槿藷o完人，每個(gè)人都有產(chǎn)生嫉妒之心的可能，但是，我們不能任憑嫉妒的情緒滋長，而應(yīng)該保持平和、寬容、與人為善的心態(tài)，并借嫉妒心的驅(qū)動(dòng)力去奮發(fā)努力，把嫉妒轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力，化消極為積極，讓自己活得更精彩！

王存華中國電力作家協(xié)會(huì)會(huì)員，河南省作家協(xié)會(huì)會(huì)員、國家二級(jí)心理咨詢師。著有《女人如水》《笨媽媽和她的淘氣包》《有一種愛很小》以及《E博士電力科普漫畫系列》叢書。