作者：【法】米歇爾·勒朱瓦耶

譯者：陳思宇

出版社：江蘇文藝出版社

出版時(shí)間：2016年10月

定價(jià)：42.00元

內(nèi)容簡(jiǎn)介：

工作不順心，感情不順利，對(duì)親友失望至極……你曾不止一次感到失望——對(duì)生活，對(duì)別人，對(duì)自己。在失望的背后隱藏著的，是一股憤懣的心理能量。這股能量殺傷力極大，向外，攻擊別人；向內(nèi)，攻擊自己。

本書(shū)系白宮“總統(tǒng)心理健康委員會(huì)”重要成員、國(guó)際著名精神分析學(xué)家米歇爾重磅作品。揭秘心理落差的危害與應(yīng)對(duì)技巧，告訴我們，面對(duì)失望的打擊，該如何及時(shí)化解內(nèi)心的憤怒、悲傷、壓抑和焦慮，停止情緒自虐，預(yù)防感染抑郁癥，重拾對(duì)別人、對(duì)自己、對(duì)生活的熱情。