王建基

（寧夏大學(xué)體育學(xué)院 寧夏銀川 750021）

大學(xué)田徑教學(xué)中以人為本教學(xué)策略的探索

王建基

（寧夏大學(xué)體育學(xué)院 寧夏銀川 750021）

田徑運(yùn)動(dòng)作為各類體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，在大學(xué)體育教育中起著不可替代的重要作用，是增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的綜合素質(zhì)、能力全面發(fā)展的基本途徑之一。普通高校田徑教學(xué)改革的不斷深化也對(duì)現(xiàn)階段的大學(xué)田徑教學(xué)提出了更高的要求。由于我國教育發(fā)展的歷史原因以及普通高校種種主客觀原因的限制，目前不少大學(xué)的田徑教學(xué)沒有達(dá)到應(yīng)有的效果，該文從我國大學(xué)田徑教學(xué)的現(xiàn)狀出發(fā)，對(duì)“以人為本”教育理念的運(yùn)用策略談一些見解。

大學(xué) 田徑教學(xué) 以人為本 策略

田徑教學(xué)一向是我國大、中、小學(xué)體育教育的基本內(nèi)容，就普通高校而言，田徑運(yùn)動(dòng)本身作為各類體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，理應(yīng)在大學(xué)體育教學(xué)中具有基礎(chǔ)地位。但反觀現(xiàn)實(shí)，不少普通高校的田徑教學(xué)處在一個(gè)學(xué)生缺乏興趣、老師激情減退，枯燥乏味、呆板僵化的尷尬境地之中，究其原因，最根本的還是大學(xué)田徑教學(xué)的教育理念以及授課的方式方法與學(xué)生的心理和生活實(shí)際嚴(yán)重脫離造成的。要改變大學(xué)田徑教學(xué)的現(xiàn)狀，必須從過去的以成績(jī)、指標(biāo)為中心轉(zhuǎn)到“以人為本”，即以大學(xué)生的全面發(fā)展為中心的教學(xué)路徑上來，在具體教學(xué)實(shí)踐中，可以從以下幾個(gè)方面著手。

1 轉(zhuǎn)變教育理念，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為第一要?jiǎng)?wù)

由于我國的傳統(tǒng)教育模式是以分?jǐn)?shù)作為衡量學(xué)生是否優(yōu)秀的唯一標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致學(xué)生僅僅是被看作接受教育的對(duì)象，失去了教育過程中的主體性，-填鴨式、一刀切的教學(xué)方式大行其道，這種影響延伸到體育教學(xué)中，使得從中小學(xué)一直到大學(xué)，體育老師都長(zhǎng)年習(xí)慣于“照本宣科+動(dòng)作示范+學(xué)生練習(xí)”的“一招鮮”，嚴(yán)重挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)的積極性。

因此，大學(xué)田徑老師要做到以人為本，轉(zhuǎn)變教育理念，首先要徹底擯棄以考試成績(jī)、數(shù)據(jù)指標(biāo)達(dá)標(biāo)為尊的傳統(tǒng)觀念，加強(qiáng)自身教育和體育理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，在更深的層次上理解大學(xué)田徑教學(xué)的意義，真正讓田徑教學(xué)在提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)方面起到應(yīng)有的作用。要實(shí)現(xiàn)這個(gè)要求，下面的工作是必要的。

1.1 重新設(shè)定教學(xué)目標(biāo)，優(yōu)化傳統(tǒng)的教學(xué)效果評(píng)估體系

既然傳統(tǒng)的教學(xué)效果評(píng)價(jià)體系是導(dǎo)致大學(xué)田徑教學(xué)陷入僵化的-“罪魁禍?zhǔn)住保敲醋兏镆嘁獜膬?yōu)化老師教學(xué)效果與學(xué)習(xí)效果的評(píng)價(jià)體系入手，讓以人為本的理念從導(dǎo)向上為大學(xué)田徑教學(xué)確立新的目標(biāo)。

比如在學(xué)生要達(dá)到的體育指標(biāo)上，不再簡(jiǎn)單以男生與女生劃線，而是可以在此基礎(chǔ)上，結(jié)合不同學(xué)生的體檢狀況劃定更細(xì)的分段指標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生在自身身體條件的基礎(chǔ)上通過努力達(dá)到身體的最佳狀態(tài)，而非由于平均指標(biāo)本身的存在打擊學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練的積極性；在學(xué)生體育成績(jī)?cè)u(píng)估上，放棄以測(cè)試數(shù)據(jù)為唯一標(biāo)準(zhǔn)的方法，以一定權(quán)重引入老師對(duì)學(xué)生課堂訓(xùn)練積極性和努力程度的評(píng)價(jià)意見，只要每一位學(xué)生付出足夠的努力，就能取得相對(duì)接近的成績(jī)，而不是因?yàn)閷W(xué)生本身體質(zhì)的差異抹殺付出的努力。

1.2 注重田徑教學(xué)中課程內(nèi)容的設(shè)置

以人為本的田徑教學(xué)策略要求大學(xué)老師更注重對(duì)學(xué)生個(gè)體的研究，充分理解和把握學(xué)生個(gè)體的差異，要體現(xiàn)學(xué)生在體育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中的主體地位，也要充分展現(xiàn)出田徑課程的健身性、實(shí)用性、發(fā)展性。

因此，在教學(xué)課程內(nèi)容的設(shè)置中，老師可以適當(dāng)減少知識(shí)點(diǎn)灌輸和技術(shù)示范等以老師為主導(dǎo)環(huán)節(jié)的時(shí)間，增加以學(xué)生為主體的教學(xué)技能實(shí)踐與提高實(shí)際操作水平等體育訓(xùn)練環(huán)節(jié)的時(shí)間；同時(shí)在課堂教學(xué)中針對(duì)學(xué)生個(gè)體差異進(jìn)行專門性練習(xí)和輔助性訓(xùn)練，提高田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的有效性。

2 創(chuàng)新教學(xué)方式方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

傳統(tǒng)的大學(xué)田徑教學(xué)方法比較簡(jiǎn)單、直接、呆板，不論是在授課過程中還是對(duì)學(xué)生的課堂管理上，基本都是老師的“一言堂”，學(xué)生在課堂上只能被動(dòng)地聽講、訓(xùn)練。這種教育方式方便了老師備課、講解，卻不利于學(xué)生對(duì)課堂知識(shí)的吸收，導(dǎo)致了教育本身對(duì)學(xué)生的啟發(fā)、引導(dǎo)功能喪失殆盡。學(xué)生感受不到自身在學(xué)習(xí)過程中主體性的后果就是田徑運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)似乎與自己無關(guān)，學(xué)習(xí)成為了一種任務(wù)，而不是一種發(fā)自內(nèi)心的渴求。于是，學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)態(tài)度冷漠，興味索然，久而久之，老師亦在年復(fù)一年，一成不變的教育過程中激情消退，結(jié)局就是老師教學(xué)與學(xué)生學(xué)習(xí)的“雙輸”。

因此，大學(xué)田徑教學(xué)的手段、方式、方法都亟需在以人為本的教育理念之下進(jìn)行創(chuàng)新，筆者認(rèn)為，在此過程中，有兩個(gè)方向值得深入探索和研究。

2.1 結(jié)合現(xiàn)代大學(xué)生的心理特征，引導(dǎo)其自愿進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練

隨著人類科技的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)的繁榮，城市的生活節(jié)奏不斷加快，社會(huì)文化日益多元，人們的生活狀態(tài)和心理狀態(tài)的變化都更快了，這種社會(huì)狀態(tài)自然而然地會(huì)在大學(xué)生身上體現(xiàn)出來，作為大學(xué)田徑老師，要充分關(guān)注、敏銳感受大學(xué)生的心理狀態(tài)及其變化，這樣才能在教學(xué)中因材施教，有的放矢，游刃有余。

比如現(xiàn)代信息技術(shù)非常發(fā)達(dá)，老師應(yīng)積極主動(dòng)地適應(yīng)新的時(shí)代條件，借助信息技術(shù)讓教學(xué)事半功倍。在田徑教學(xué)的知識(shí)點(diǎn)講解和示范環(huán)節(jié)，老師可以利用多媒體設(shè)備，下載網(wǎng)絡(luò)上有趣的動(dòng)畫、視頻，“代替”自己的講解，能大大降低課堂的枯燥性；由于現(xiàn)在的城市生活水平較高，很多大學(xué)生運(yùn)動(dòng)量偏少，體型偏胖，老師可以利用年輕人愛美的心理，結(jié)合都市健身的風(fēng)尚，強(qiáng)調(diào)田徑運(yùn)動(dòng)在減肥、健身方面的優(yōu)勢(shì)，靈活引導(dǎo)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣。

2.2 結(jié)合田徑運(yùn)動(dòng)的特征，不斷探索更豐富多樣的運(yùn)動(dòng)及訓(xùn)練形式

大多數(shù)田徑運(yùn)動(dòng)有著簡(jiǎn)單易操作的特點(diǎn)，這是田徑運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，也是其缺點(diǎn)。在大學(xué)體育教學(xué)過程中，表面上沒有多少技巧和花樣卻又大量消耗體力，容易導(dǎo)致身體疲勞的田徑運(yùn)動(dòng)極易誘導(dǎo)學(xué)生的消極情緒。田徑老師在順應(yīng)田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)規(guī)律的基礎(chǔ)上，應(yīng)揚(yáng)長(zhǎng)避短，努力探索新的運(yùn)動(dòng)方式，甚至是游戲方式，幫助學(xué)生將消極的負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為積極的正面情緒。比如在跑步訓(xùn)練過程中，讓學(xué)生進(jìn)行一定量的慢跑訓(xùn)練，學(xué)生疲勞以后，開始進(jìn)行綁腿跑游戲，將學(xué)生分成若干小組，兩人一組，一男生一女生，兩人分別把一條腿（男左女右或男右女左）綁在一起，然后比賽各組奔跑速度，輸?shù)慕M表演節(jié)目。再如體能訓(xùn)練環(huán)節(jié)，可以讓全班同學(xué)玩“蘿卜蹲”的游戲，每人深蹲起一次，同時(shí)喊出一個(gè)同學(xué)的名字，被叫到的學(xué)生要立即深蹲一次并再喊一個(gè)同學(xué)的名字，以此類推。這樣的授課方式既讓田徑課堂充滿了樂趣，又達(dá)到了訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)的目的，一舉兩得。

2.3 營造良好課堂氛圍，真誠與學(xué)生交流互動(dòng)

大學(xué)田徑老師在教學(xué)過程中，不僅要為人師表，以身作則，還要“放低身段”，努力與學(xué)生們打成一片，拉近師生間的心理距離，保持年輕的心態(tài)，與學(xué)生的喜怒哀樂產(chǎn)生情感共鳴，當(dāng)老師與學(xué)生之間有了親近和信任，溝通交流就會(huì)容易很多，也更容易調(diào)到學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

在具體的教學(xué)實(shí)踐中，老師應(yīng)以平等心面對(duì)學(xué)生，并充分尊重每一個(gè)學(xué)生；做到雙向溝通，耐心傾聽并理解學(xué)生的想法、意見，多肯定多引導(dǎo)，批評(píng)要講究方式方法；關(guān)心學(xué)生生活，對(duì)年輕人的喜好和生活保持敏銳；在訓(xùn)練活動(dòng)和田徑游戲中積極參與到與學(xué)生的競(jìng)賽和互動(dòng)中去。

3 結(jié)語

“以人為本”的教育理念符合學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展的基本規(guī)律，也是時(shí)代的要求，在大學(xué)田徑教學(xué)領(lǐng)域，老師應(yīng)深入理解其內(nèi)涵并運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中去，勇于探索不斷創(chuàng)新，成為大學(xué)生真正的良師益友。

［1］陸永銘.以人為本，創(chuàng)新田徑課教學(xué)方法［J］.企業(yè)科技與發(fā)展，2009（10）：219-221.

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2095-2813（2016）10（b）-0020-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.29.020