陳龍 王世楨

(日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院 山東日照 276800)

以就業(yè)能力為導(dǎo)向的高職體育教學(xué)改革探究①

陳龍 王世楨

(日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院 山東日照 276800)

開展以就業(yè)能力為導(dǎo)向的高職體育教學(xué)工作,教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生未來從事的職業(yè)類型,進行科學(xué)的體育教學(xué)課程設(shè)計。在體育教學(xué)改革活動中,教師應(yīng)該立足于學(xué)生需求,從服務(wù)于學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā),開展符合學(xué)生未來職業(yè)工作特征的體育訓(xùn)練,培養(yǎng)高職學(xué)生良好的運動習(xí)慣。該文從提升高職學(xué)生就業(yè)能力的角度出發(fā),提出幾點有利于提升高職體育教學(xué)有效性的措施。

就業(yè)能力 高職體育 教學(xué)改革 課程教學(xué)

1 以就業(yè)能力為導(dǎo)向的高職體育教學(xué)改革重點

開展以就業(yè)能力改革為主的相關(guān)教學(xué)工作,教師應(yīng)該根據(jù)不同的職業(yè)類型進行分類課程設(shè)計,從而顯著提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。高職院校專業(yè)類別不同,學(xué)生進入職場從事的工種也不同,高職院校為其準(zhǔn)備的體育課程也應(yīng)該不同。

建立規(guī)范的高職體育工作教學(xué)體系,學(xué)校要高度重視高職體育教學(xué)工作的開展,強調(diào)在高職體育教學(xué)活動中環(huán)境育人和服務(wù)育人。在就業(yè)能力導(dǎo)向的模式培養(yǎng)之下,推行更加合理的體育教學(xué)工作與研究體系深度建設(shè),從而體現(xiàn)出體育教學(xué)對于學(xué)生成長的顯在實效影響。在高職體育教學(xué)工作中,教師應(yīng)該對學(xué)生的體育課程學(xué)習(xí)進行科學(xué)規(guī)劃。從體育教學(xué)遠期實效、近期實效、動態(tài)實效3個方面進行深度研究,教師應(yīng)該對學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃進行科學(xué)規(guī)劃,培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的健身習(xí)慣,從而有充沛的體能迎接工作中的各種挑戰(zhàn)。提升體育課程教學(xué)中高職學(xué)生的運動參與程度,目的在于鼓勵學(xué)生養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣,能夠自覺地參加體育與健康課程的學(xué)習(xí)。

2 以就業(yè)能力為導(dǎo)向的高職體育教學(xué)改革的方法

2.1 合理控制體育教學(xué)負荷

在高職體育教學(xué)工作,需要教師對學(xué)生的思想進行引導(dǎo),強化對于學(xué)生的心理輔導(dǎo)教育。打造有效的高職體育教學(xué)課程服務(wù)體系,從而顯著提升高職體育教學(xué)水平。

以就業(yè)能力為導(dǎo)向的體育課程教學(xué),教師還應(yīng)該教會學(xué)生通過分析自己的體能指標(biāo),從而了解個人健康水平。學(xué)生能夠用脈搏檢測儀器測定血壓、血脂等常用方法來測量運動負荷。針對高職學(xué)生開展針對性的體育教學(xué)工作,教師應(yīng)該組織學(xué)生進行韻律操、乒乓球和籃球的相關(guān)訓(xùn)練。主要為了鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性,通過輕柔運動的方式來活動全身,從而保證全身的關(guān)節(jié)得到完全放松。站立型為主的職業(yè)類型,從業(yè)人員的雙腿承重疲勞感比較嚴(yán)重。在運動技能的訓(xùn)練活動中,教師應(yīng)該組織學(xué)生開展針對性較強的運動項目訓(xùn)練。對于服務(wù)行業(yè)的女學(xué)生,應(yīng)該對其進行體型塑造方面的訓(xùn)練。組織女學(xué)生進行健美操、啦啦操方面的習(xí)練,從而提升身體的勻稱程度。

2.2 重點提升學(xué)生的運動技巧

提升高職學(xué)生的運動技巧,對學(xué)生進行輕型器械的訓(xùn)練,包括跳繩和各種球類。發(fā)展學(xué)生快速跑的能力,從而鍛煉學(xué)生的身體爆發(fā)力,可以以男生400 m跑步訓(xùn)練和女生小組100m短跑訓(xùn)練為項目,通過每天幾組的體能訓(xùn)練,顯著提升學(xué)生的身體素質(zhì),保證學(xué)生以健康的身體狀態(tài)迎接工作中的各種挑戰(zhàn)。組織學(xué)生進行立定跳遠、三角定向障礙跑等跳躍項目練習(xí),重點提升學(xué)生的彈跳能力。

對女生進行身體健康方面的訓(xùn)練,通過優(yōu)化籃球課程教學(xué)內(nèi)容體系滿足全方位能力發(fā)展的需要,從而顯著增強學(xué)生體質(zhì)。維持學(xué)生身體健康,可以采用基礎(chǔ)武術(shù)訓(xùn)練的方式鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力。組織學(xué)生進行跆拳道、詠春拳相關(guān)的訓(xùn)練活動,從而提升學(xué)生的手腳協(xié)同能力。重點教會學(xué)生自衛(wèi)防身術(shù),在以后的職業(yè)生涯中能夠更好地保護自己。

2.3 培養(yǎng)學(xué)生的團體意識與良好的訓(xùn)練習(xí)慣

為了鍛煉和開發(fā)學(xué)生的團隊協(xié)作意識,幫助學(xué)生更好地融入團隊,還可以組織學(xué)生參加隊形、隊列的相關(guān)操練活動,在集體性的訓(xùn)練活動中,提升學(xué)生之間的協(xié)同能力。在集體訓(xùn)練過程中,學(xué)生應(yīng)該隨著各種活動課進行放松活動,并且在訓(xùn)練中和訓(xùn)練后進行交流與溝通,從而提升高職體育鍛煉的趣味性。

教師應(yīng)該采用更加科學(xué)和系統(tǒng)的教學(xué)方法,讓學(xué)生在有氧訓(xùn)練中獲得健康的身心。在體育訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的自尊與自信,通過肌肉放松法的體育訓(xùn)練,顯著提升學(xué)生的身體柔韌性。組織學(xué)生進行呼吸調(diào)節(jié)的相關(guān)訓(xùn)練,讓學(xué)生在體育比賽時能夠與同伴合理分配角色,并且完成團隊組織的體育項目。在社會適應(yīng)能力培養(yǎng)活動中,教師應(yīng)該指出學(xué)生在體育比賽中不道德行為,從而顯著加強學(xué)生在于各個領(lǐng)域之中的基礎(chǔ)知識。

3 根據(jù)學(xué)生專業(yè)類別進行差異化的體育教學(xué)方法分析

根據(jù)高職學(xué)生不同的專業(yè)類別,體育課程的教學(xué)內(nèi)容也應(yīng)該作出相應(yīng)的改變。高職院校物流行業(yè)和企業(yè)管理、計算機技術(shù)與應(yīng)用專業(yè)的畢業(yè)生,他們的職業(yè)工作特征比較明顯,這些種類的高職學(xué)生工作的時候需要長期久坐。以站立或者行走為主要身體姿勢的高職體育教學(xué),體育教師應(yīng)該足球、籃球、排球等運動項目為主展開教學(xué)工作。

汽車檢測與維修方面的高職專業(yè)學(xué)生,在職場環(huán)境中完成各種任務(wù),排除汽車存在的故障,需要長時間站立或者躬著身體操作,身體脊椎、頸椎的疲憊感和勞累感比較強,需要開展足球運動和籃球運動的相關(guān)訓(xùn)練。在專項高職體育鍛煉中,為了幫助學(xué)生更好地放松身心,可以組織學(xué)生進行投籃訓(xùn)練和射門進球的相關(guān)訓(xùn)練,在專項的高職體育鍛煉活動中,鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和爆發(fā)能力,在日常的工作活動中能夠擁有充沛的體能和精力。建筑工程專業(yè)的學(xué)生需要在工地上作業(yè),園藝工程的畢業(yè)生需要在城市建設(shè)中進行巡查作業(yè),機械、冶金汽車與制造專業(yè)的高職學(xué)生,也需要在工作中保持長期的久站姿勢,才能夠完成職場環(huán)境中的各種任務(wù)。對道路橋梁建設(shè)與市政基礎(chǔ)性項目施工專業(yè)的學(xué)生進行能力培養(yǎng),高職教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的職業(yè)特點進行分析,設(shè)計出完整的體育鍛煉課程。市政基礎(chǔ)與道路橋梁施工專業(yè)的學(xué)生由于長時間站立或者彎腰操作,身體支撐腿各個骨關(guān)節(jié)受到的壓力比較大。在橋梁檢查的過程中,手與眼睛不停的盯著目標(biāo)轉(zhuǎn)換操作,大腦供血不足,容易導(dǎo)致頭暈的現(xiàn)象。在運動強度控制中,教師應(yīng)該對學(xué)生肌體用力大小程度進行合理控制,從而顯著提升學(xué)生的肌肉承受強度在日常教學(xué)改革活動中,教師應(yīng)該對本專業(yè)的學(xué)生進行游泳專項、乒乓球?qū)毾嚓P(guān)的體育教學(xué),從而提升學(xué)生的手、眼、腦快速反應(yīng)能力,提升學(xué)生多個器官的協(xié)調(diào)反應(yīng)能力,提升學(xué)生在工作崗位同時完成檢查和記錄的任務(wù),從而使自己的能力全面發(fā)展,從而更好的適應(yīng)職業(yè)環(huán)境。

4 結(jié)語

加強對于大學(xué)生就業(yè)能力導(dǎo)向體育教學(xué)工作,教師應(yīng)該合理調(diào)控運動負荷。在運動量控制方面,教師應(yīng)該對每日練習(xí)次數(shù)進行設(shè)計,合理調(diào)整練習(xí)間歇時間,保證學(xué)生在體育鍛煉中能夠勞逸結(jié)合。合理控制學(xué)生的練習(xí)量和練習(xí)速度,從而將高職學(xué)生的體育鍛煉強度調(diào)控到合理的范圍內(nèi)。對學(xué)生的運動強度進行合理控制,根據(jù)學(xué)生不同的身體特性和男女性別的不同,選用不同的體育教學(xué)。

[1]陳青.以職業(yè)能力為導(dǎo)向的高職實用性體育課程教學(xué)改革研究[D].吉首大學(xué).

[2]湯志超.基于職業(yè)教育的無錫市五年制高職校體育與健康課改革研究[D].蘇州大學(xué),2011

[3]湯鴻波.蘇州市高職高專體育專項課與就業(yè)能力銜接的研究[D].蘇州大學(xué),2013.

[4]繆秋芹.以就業(yè)為導(dǎo)向的高職公共英語教學(xué)改革探究[D].蘇州大學(xué),2011.

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G807.4

A

2095-2813(2016)11(c)-0005-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.33.005

陳龍(1982—),男,漢,山東日照人,碩士,大學(xué)講師,研究方向:體育教學(xué)與研究。