侯 力（中國人民大學(xué)體育部，北京 100872）

運用新媒體促進女大學(xué)生體育參與的研究

侯 力
（中國人民大學(xué)體育部，北京 100872）

在信息技術(shù)迅猛發(fā)展、新媒體技術(shù)不斷革新的背景下，為了在我國高等院校中營造良好的體育運動氛圍，促進女大學(xué)生的體育參與，采用文獻資料法等研究方法，在梳理女大學(xué)生體育參與現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，探討了新媒體促進女大學(xué)生體育參與的優(yōu)勢和策略，研究認為：由于受到個人、家庭、社會等主觀因素和時間、場地等客觀條件的制約，女大學(xué)生的體育參與明顯不足；新媒體能夠拓寬體育參與的信息渠道、重塑體育價值觀、降低體育活動參與門檻；可通過新媒體快速準確地進行體育傳播、拓寬體育參與渠道、打造體育參與交流圈等途徑促進女大學(xué)生的體育參與。

高等院校；女大學(xué)生；體育參與；新媒體；體育價值觀

大學(xué)期間是一個學(xué)生接受體育教育的最后階段，在大學(xué)期間體育參與情況對一個人終身體育參與習(xí)慣與動力的影響很大，如何促進大學(xué)生的體育參與也是近幾年研究的重點所在。然而，如今大學(xué)生的體育參與情況不算樂觀，很多大學(xué)生的體育運動時間僅僅為每周體育課的時間。從性別方面考慮，女生普遍比男生的體育參與更加不足。那么，如何促進女大學(xué)生進行體育參與就成為了一個亟待解決的命題。

新媒體時代背景下，快速、高效、海量的信息充斥著生活的方方面面，人們對于信息的需求越來越多元化、個性化。高校大學(xué)生會利用新媒體輔助進行各項活動，不論是衣、食、住、行?？梢哉f，新媒體已經(jīng)融入到了大學(xué)生的生活中，尤其是對于更加偏向利用新媒體進行購物、社交等活動的女大學(xué)生群體。對于當代中國高校女大學(xué)生，新媒體本身一定程度上已經(jīng)成為了她們生活中重要的組成部分。因此，探討如何把握新媒體的優(yōu)勢，促進女大學(xué)生進行體育參與將具有十分重要的意義。基于此，以如何利用新媒體促進女大學(xué)生體育參與為研究對象，通過中國知網(wǎng)（CNKI）“中國期刊全文數(shù)據(jù)庫”、“中國期刊全文數(shù)據(jù)庫（世紀刊）”、“中國優(yōu)秀碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫”，以“女大學(xué)生”、“體育參與”、“新媒體”和“體育價值觀”等為關(guān)鍵詞，搜索下載相關(guān)文獻28篇，從中選擇了16篇進行重點閱讀與參考；同時，通過書籍購買認真研讀了《新媒體概論》與《大眾傳播理論：范式與流派》2本傳播學(xué)著作，為研究新媒體對女大學(xué)生體育參與的影響提供了傳播學(xué)的理論基礎(chǔ)。通過將傳播學(xué)理論與大學(xué)生體育參與方面的文獻相結(jié)合，進行全方位、系統(tǒng)性的資料分析，為進一步研究奠定了基礎(chǔ)。在此基礎(chǔ)上，運用邏輯學(xué)的知識和方法，對從文獻資料中收集的信息進行認真歸納、推理、比較與分析，以此對高等院校的女大學(xué)生的新媒體使用情況、新媒體對女大學(xué)生的影響，以及如何利用新媒體促進女大學(xué)生體育參與等相關(guān)問題進行研究，然后對問題原因進行推理，最后通過分析與綜合得出有關(guān)結(jié)論和建議。

1 女大學(xué)生體育參與現(xiàn)狀分析

目前，高校體育活動參與程度并不樂觀，一項對960名大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示，11.46%的女大學(xué)生每月僅參加2～3次鍛煉，32.06%的女大學(xué)生每周參加1次鍛煉，50.74%的女大學(xué)生每周參加2次鍛煉，僅有5.73%的女大學(xué)生每周參加3次以上的鍛煉。同時，學(xué)生每次的鍛煉時間也不長，79.34%的女大學(xué)生鍛煉時間為1～3h［1］。這說明，大部分女大學(xué)生沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。究其原因，既在于女大學(xué)生參與體育活動的動力不足，也在于受到各種客觀條件的限制。

1.1 主觀動力不足 當代女大學(xué)生體育參與動力嚴重不足，導(dǎo)致了對體育活動的需求情況不如男生，84.08%的女大學(xué)生認為體育重要，這個數(shù)字遠低于男生的數(shù)據(jù)94.88%［1］。另外，女大學(xué)生對休閑娛樂的需求也較低。女大學(xué)生體育參與動力的影響因素有個人、家庭、學(xué)校和社會4個方面。

1.1.1 個人因素 體育價值觀對于大學(xué)生的體育動機和體育行為至關(guān)重要，決定著其有無體育行為以及有何種體育行為。對于中國當代的大學(xué)生，體育價值觀主要由教育、健身、愛國、休閑和交往5個因素構(gòu)成［2］。而女大學(xué)生的體育價值觀中，體質(zhì)健康、形體氣質(zhì)、情感體驗、提高技能、人際交往和體育審美這6個因素的影響最大［3］。這6個因素因人而異，不具有普遍的傾向性，難以在女大學(xué)生群體中形成整體性的體育價值觀。此外，由于中國傳統(tǒng)道德標準中對女性的期望為溫婉、恬靜，女大學(xué)生們通常更加喜靜，性格上也透露出含蓄、內(nèi)斂的傾向［4］。因此，女大學(xué)生相對男大學(xué)生對于體育的熱情較弱，對體育的了解程度、參與程度都相對較低。

1.1.2 家庭因素 當代中國大學(xué)生屬于獨生子女一代，他們大部分體育運動來源于學(xué)校的體育課，在家庭中只能與父母一同進行體育運動。因此，女大學(xué)生可以參與的體育活動相對較少［5］。為了確保安全，不論是女大學(xué)生的父母或是她們自身，在選擇課外活動時更傾向于選擇安全性強、運動量小的課外活動［1］，一定程度上導(dǎo)致了女大學(xué)生沒有培養(yǎng)起對體育的興趣，在體育課之外很少主動參與體育活動，沒有養(yǎng)成主動進行體育運動的習(xí)慣。

1.1.3 社會因素 影響大學(xué)生體育參與動機的社會因素在于大學(xué)生生活環(huán)境和媒介接觸2個方面。大學(xué)生的生活環(huán)境在一定程度上即為大學(xué)的校園環(huán)境，女大學(xué)生日常生活的大部分時間被課堂內(nèi)外的學(xué)習(xí)與社團活動所占據(jù)，參與體育活動的機會較少。學(xué)校的各種體育比賽、運動會也只是少數(shù)人參與的活動，不能普及到全體大學(xué)生中。在性別對比方面，女大學(xué)生能夠參與的體育活動則更少一些，加之參與動機不強，導(dǎo)致女大學(xué)生整體的體育活動氛圍比較弱［6］。

媒介接觸也是影響大學(xué)生各方面觀念的重要因素。當代大學(xué)生媒介接觸中占主導(dǎo)地位的是新媒體，其影響好壞參半。1）新媒體中對于體育明星、體育活動的報道與宣傳提升了大學(xué)生對體育活動的關(guān)注度，例如，體育明星崇拜可以增加體育活動本身對大學(xué)生的吸引力，明星堅強不屈的品質(zhì)也會對大學(xué)生的性格塑造產(chǎn)生積極影響。同時，媒體中關(guān)于奧運會、世界杯等體育賽事的話題熱度持續(xù)攀升，導(dǎo)致大學(xué)生對其興趣不斷增加［7］。而新媒體所特有的互動性也讓大學(xué)生增加了更多參與式體驗，給了大學(xué)生接觸體育的一個新的平臺與機會。2）媒體報道中一些虛假、失實或者負面的體育報道也會起到負面影響，導(dǎo)致大學(xué)生對體育的厭惡感增加［8］。

1.2 客觀條件限制 影響女大學(xué)生體育參與的因素除了自身的動力因素之外，客觀條件的限制也是重要的原因。研究中將從時間制約與場地限制2個方面論述女大學(xué)生體育參與不足的客觀原因。

1.2.1 時間制約 學(xué)生進入大學(xué)后面臨較大的學(xué)業(yè)壓力，需要不斷考證、過級、實習(xí)、調(diào)研，所以女大學(xué)生會投入較多時間學(xué)習(xí)，閑暇時間還要處理生活瑣事，一些學(xué)生為了保證正常吃飯、上課以及晚自習(xí)的時間，只好放棄參加體育活動。一項針對多個高校的1488名女大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示，女大學(xué)生體育參與中最主要的制約因素就是“不想花費過多的時間參加體育鍛煉”，持這種觀點的女大學(xué)生有899人［5］。

1.2.2 場地限制 很多體育運動受到場地限制，例如，羽毛球、籃球等運動，所需活動場地較大。而學(xué)校受到占地面積的影響，能夠提供的運動場地面積有限，只能容納部分學(xué)生同時進行體育課堂教學(xué)，自然無法開設(shè)足夠數(shù)量的體育課。由于受到場地限制，即使在體育課堂上，大部分女大學(xué)生實際參與運動的時間也不足一個小時［5］。因此，在體育課堂時長不足的情況下，鼓勵大學(xué)生體育參與變得更加艱難。學(xué)校需要打破傳統(tǒng)的通過體育課促進大學(xué)生體育參與的思維方式，引入新的鼓勵機制與動員機制，這就需要新媒體的介入。新媒體作為大學(xué)生日常生活的重要一環(huán)，如果能夠適當加以利用，將成為促進女大學(xué)生體育參與的重要渠道與有效方式。

2 新媒體促進女大學(xué)生體育參的優(yōu)勢與策略

2.1 新媒體促進女大學(xué)生體育參與的優(yōu)勢 根據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心（CNNIC）最新數(shù)據(jù)顯示，截至2015年12月，中國網(wǎng)民規(guī)模達6.88億，互聯(lián)網(wǎng)普及率為50.3%。在大學(xué)生群體中，基本上人人都會使用網(wǎng)絡(luò)［9］。新媒體拓寬了視野的同時，也打破了原有的生活方式。如果利用得當，新媒體對于大學(xué)生的體育活動參與有一定的促進作用，這種促進作用在女大學(xué)生群體中尤為明顯。

2.1.1 信息渠道的改變與拓寬 新媒體方便了女大學(xué)生更快速地獲取體育信息，拓寬了其信息渠道。在電視、報紙、廣播等傳統(tǒng)媒體中獲得體育新聞更傾向于主動閱讀新聞，興趣是主動閱讀的主要動因，女生對體育新聞的興趣不及男生，因此，傳統(tǒng)的體育新聞獲取方式中男生占了絕大多數(shù)。女生由于對體育信息的興趣不及男生，主動獲取體育新聞的可能性較小。根據(jù)知溝理論，傳統(tǒng)媒體導(dǎo)致男女大學(xué)生體育新聞獲取的差距增大［10］。而新媒體則為女大學(xué)生獲取新聞增加了新的可能性，各種新聞客戶端、微信、微博等新媒體中持續(xù)不斷出現(xiàn)的體育新聞以及與體育有關(guān)的各種話題，使女大學(xué)生在不經(jīng)意間獲取了更多的體育新聞，也在潛移默化地培養(yǎng)著女大學(xué)生對體育的興趣。

2.1.2 體育價值觀的沖擊與重塑 新媒體沖擊了女大學(xué)生原有的體育價值觀，并對其重新進行了塑造。在對女大學(xué)生的體育價值觀影響最大的6個因素中，人際交往為更高一級的需求［11］，并且人際交往受新媒體的影響最大。新媒體改變了傳統(tǒng)的人際交往形式，尤其在女大學(xué)生群體中，線上的交往越來越普遍。體育信息在新媒體平臺上變成了人際交往的一部分，體育信息在發(fā)揮信息本身作用的同時也起到了信息溝通載體的作用［12］。例如，微信中步數(shù)的好友排名、各類健身軟件中彼此運動信息的溝通，將私人化的鍛煉變?yōu)楣_化，體現(xiàn)著體育信息對人際交往的沖擊。與此同時，女大學(xué)生開始在新媒體上關(guān)注形體氣質(zhì)、健康、體育活動等方面的信息，導(dǎo)致體育信息的顯著性有所提升，對女大學(xué)生體育審美改觀產(chǎn)生了積極的影響，進而重塑了女大學(xué)生的體育價值觀。

2.1.3 技術(shù)研發(fā)與體育活動門檻的降低 手機軟件、運動手環(huán)、運動耳機等科學(xué)技術(shù)的研發(fā)使女大學(xué)生進行各項體育運動變得更加容易。從前進行專業(yè)的體育訓(xùn)練需要到專業(yè)的機構(gòu)或者通過專業(yè)人員的指導(dǎo)，但是技術(shù)的發(fā)展使體育活動的門檻大大降低。例如，在新媒體時代，在室內(nèi)通過視頻的學(xué)習(xí)就可以了解到一些簡單的運動技巧，很多女大學(xué)生在宿舍利用瑜伽墊和互聯(lián)網(wǎng)上的教學(xué)視頻就可以開始瑜伽練習(xí)。很多手機軟件也會根據(jù)用戶的實際情況，為用戶量身定制私人的訓(xùn)練計劃。例如，“keep（移動健身教練）”這款app會根據(jù)用戶場景、健身目的及有無器械編排各種訓(xùn)練計劃，用戶即使僅有4min也可以完成一次健身訓(xùn)練；通過權(quán)威專家把控，為每個人制訂科學(xué)的健身計劃。此外，由于手機的隨身性，新媒體將女大學(xué)生的體育運動變得更加日?；＠?，小米手環(huán)、耐克FuelBand SE、三星Gear Fit等運動手環(huán)，可以隨時記錄大學(xué)生的運動量和睡眠質(zhì)量，不僅提升了大學(xué)生對運動與健康的關(guān)注度，也同時提升了大學(xué)生對體育與健康的興趣，使之變?yōu)榇髮W(xué)生日常生活的一部分。根據(jù)傳播學(xué)中的使用與滿足理論，女大學(xué)生在使用新媒體進行簡單體育活動的同時，滿足了她們對媒介使用和強身健體的需求，從而在心理和行為上受到了更大的激勵。

2.1.4 新媒體的互動性 新媒體帶有的互動功能，激發(fā)了大學(xué)生的好勝心理和參與熱情，可以使他們更積極地投入到體育活動當中。例如，微信有一個功能是統(tǒng)計每個人每天的行走步數(shù)，并且列出其在好友中的排名。大學(xué)生具有一定的好勝心理，因此，會多參與體育運動以提升自己在好友中的排名。除此之外，很多體育活動也通過新媒體進行宣傳或者促進參與，微信朋友圈等互動平臺也增加了大學(xué)生參與體育活動的可能性。例如，在參加半程馬拉松等體育活動時，很多大學(xué)生會在朋友圈進行宣傳或者征集好友與自己一同參與活動，促使更多大學(xué)生參與到體育活動當中去。新媒體的互動性與女大學(xué)生體育價值觀中人際交往的動機相適應(yīng)，對于女大學(xué)生體育價值觀的不斷完善起到了積極的效果。

2.2 新媒體促進女大學(xué)生體育參與的策略 一般情況下，中國大學(xué)生由高中進入大學(xué)階段是由一個信息來源簡單、單一的階段快速進入信息爆炸階段的狀態(tài)。投身于信息洪流中的女大學(xué)生體育價值觀尚不成熟，容易被不準確甚至錯誤的信息誤導(dǎo)，導(dǎo)致其形成不正確的體育價值觀。因此，對女大學(xué)生體育價值觀的重塑不能急于求成，要確保其緩慢、平和地向正確的方向發(fā)展。而就女大學(xué)生的體育參與來講，可以分為2個部分，分別為組織化參與和自主化參與［13］。其中，組織化參與主要是指在嚴格規(guī)范的體系框架內(nèi)，由教師等具有權(quán)威性的組織者完成具體的組織工作，并有比較清晰的考核標準的體育運動。換言之，為了引導(dǎo)女大學(xué)生有組織地參與體育，學(xué)校和教師需要發(fā)揮其積極作用，為女大學(xué)生設(shè)計個性化的、更符合女大學(xué)生身體素質(zhì)和鍛煉需要的課堂，引導(dǎo)女大學(xué)生樹立正確的體育價值觀，并通過課堂內(nèi)容的安排提升女大學(xué)生對體育參與的興趣。同時，學(xué)校和體育教師也要積極鼓勵女大學(xué)生參與到課堂之外的體育活動當中，并利用學(xué)校官方微博、微信公眾號等新媒體平臺，對學(xué)校的體育信息和體育活動進行正確地宣傳引導(dǎo)，鼓勵更多學(xué)生加入其中。總之，在組織化體育參與過程中，為引導(dǎo)女大學(xué)生樹立正確而完善的體育價值觀，并且積極參與到更多體育活動中，學(xué)校與媒體都有著舉足輕重的意義。自主化參與是指由大學(xué)生自主組織的運動形式，參與者在運動中有相對的自主權(quán)。為了鼓勵女大學(xué)生自主化地參與體育，需要發(fā)揮新媒體的獨特作用，提升女大學(xué)生體育參與的動力。與之相關(guān)的最重要的機構(gòu)則是體育信息傳播媒體，要有強烈的社會責(zé)任感，不斷進行自我約束，做好“把關(guān)人”的角色：1）要減少體育暴力等負面體育信息的報道，減少其在網(wǎng)絡(luò)中的傳播與發(fā)酵，極力減少其帶來的消極影響；2）要強化正確的體育知識講解，進行更有深度的體育傳播，指導(dǎo)大學(xué)生群體進行正確的體育鍛煉，從而使新媒體上的體育傳播在規(guī)范化的同時更加專業(yè)化，為大學(xué)生營造良好的新媒體體育傳播環(huán)境。

2.2.1 運用新媒體快速準確地進行體育傳播 應(yīng)利用新媒體進行快速準確的體育傳播，幫助女大學(xué)生形成正確的體育價值觀，了解到體育參與對于生活的重要意義，對體育參與產(chǎn)生熱情，以提高女大學(xué)生體育參與的內(nèi)在動力。同時，通過連續(xù)性、規(guī)律性的體育新聞報道與體育健康傳播保證女大學(xué)生體育參與動力的持續(xù)性。

2.2.2 運用新媒體拓寬參與渠道促進體育參與 應(yīng)將新媒體與技術(shù)手段的結(jié)合作為女大學(xué)生體育參與的輔助。例如，由于受到各種因素的影響，一些運動場館不能夠隨時預(yù)定，限制了大學(xué)生的運動參與。但是新媒體上的體育教學(xué)視頻，方便了女大學(xué)生在宿舍進行體育活動，為體育參與提供了更多可能。同時，運動手環(huán)等產(chǎn)品通過記錄步數(shù)、記錄睡眠時間提升了女大學(xué)生對身體健康的關(guān)注度，促進了女大學(xué)生的體育參與。

2.2.3 運用新媒體打造形成“體育參與交流圈” 利用新媒體的互動性可形成“體育參與交流圈”。新媒體上的互動與交往容易形成一種“圈子文化”，其成員受到“圈子文化”的影響極大［14］。學(xué)校與社會利用其新媒體渠道，輔助大學(xué)生群體形成“體育參與交流圈”，利用新媒體的互動性擴大體育參與在大學(xué)生群體中的顯著性，促進更多大學(xué)生加入到體育活動當中。

3 結(jié) 論

當代女大學(xué)生體育參與的時長不足，主要有2個方面的原因：1）女大學(xué)生體育參與動機不足，沒有足夠的熱情與動力主動參加體育活動；2）受到場地不足、時間有限等客觀因素的制約。因此，需要利用各種方式鼓勵女大學(xué)生投入到體育活動當中，而有效方式之一就是利用與女大學(xué)生生活息息相關(guān)的新媒體。

由于新媒體在大學(xué)生群體中具有廣泛的影響力，并且有拓寬信息渠道、重塑體育價值觀、技術(shù)研發(fā)門檻降低和互動性強等優(yōu)勢，可以利用新媒體促進女大學(xué)生體育活動的組織化參與和自主化參與，快速傳播體育新聞，拓寬參與渠道，并基于新媒體的互動性積極打造女大學(xué)生群體內(nèi)部、群體間的體育參與交流圈，全方面地促進女大學(xué)生參與到體育活動當中來。

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Research of Promoting the Sports Participation of Female College Students by Utilizing New Media

HOU Li
（Department of Physical Education， Renmin University of China， Beijing 100872， China）

With the development and reform of technology， the modes and concepts of life have changed a lot. In order to create a good sports atmosphere， promote female college students to participate in sports， this study uses literature to review the current situation of female college students' participation in sports and explores the advantages of new media in promoting female college students' participation in sports. Due to the constraints of individual， family， society and time， space and other objective conditions， female students' participation in sports is obviously insuffcient； new media can broaden participation， reshape sports values， lower the diffculty of sports participation； new media can quickly and accurately spread sports， broaden the channels for sports participation，and develop a sports communication group so as to promote female college students' sports participation.

college and universities； female college students； sports participation； new media； sports values

G806

A

1004- 7662（2016）03- 0022- 04

2016-01-12

侯力，講師，研究方向：體育教育與運動訓(xùn)練學(xué)。