編輯同志：

天氣越來越熱，我很想去游泳，但聽說人在水中更容易被曬傷。請(qǐng)問這是真的嗎？游泳時(shí)大部分時(shí)間在水里，為什么反而更容易被曬傷呢？

讀者 范女士

范女士：

夏季陽光中的紫外線較強(qiáng)，身體長時(shí)間暴露在陽光下，皮膚很容易被曬傷，出現(xiàn)大片紅斑、水泡、水腫、燒灼感、脫皮等癥狀。如果在水中，皮膚是否會(huì)因?yàn)橛兴摹氨Ｗo(hù)”而不那么容易被曬傷呢？其實(shí)相反，人在水中更易被曬傷。

有研究發(fā)現(xiàn)，太陽的紫外線透過水面后至少可以穿透到1米以下的水中，而且由于水面的反射作用，紫外線的強(qiáng)度還會(huì)增強(qiáng)，也就是說，人在水中相當(dāng)于受到陸地上雙倍的紫外線輻射。

因此，去海邊度假或室外游泳池游泳前，應(yīng)先在皮膚裸露部位涂抹防水型防曬霜；中午12時(shí)至下午2時(shí)是紫外線最為強(qiáng)烈的時(shí)段，應(yīng)避免在這個(gè)時(shí)段去室外游泳；游泳半小時(shí)或1個(gè)小時(shí)后，最好重新涂抹一遍防曬霜；若不慎被曬傷，回家后可以先冰敷，以消除疼痛，然后用爐甘石洗劑搽洗曬傷皮膚，可起到散熱、收斂、消炎等作用，短時(shí)間內(nèi)防止紫外線再次傷害皮膚。

（浙江 萬藝海）