□ 衛(wèi)建友

強(qiáng)烈的自我激勵(lì) （上）

□ 衛(wèi)建友

衛(wèi)建友，1955年7月生于山西省五臺(tái)縣陽(yáng)白鄉(xiāng)善文村，1975年12月參加工作，1976年9月加入中國(guó)共產(chǎn)黨，1979年9月考入山西財(cái)經(jīng)學(xué)院財(cái)金系，畢業(yè)后長(zhǎng)期從事組織工作和紀(jì)檢工作。山西省第八次、第九次、第十次黨代會(huì)代表，省紀(jì)委第八屆、第九屆、第十屆委員會(huì)委員。山西省直工委巡視員，2015年9月退休。

對(duì)于自我激勵(lì)的功效和作用，不少專家學(xué)者多有評(píng)說(shuō)。德國(guó)人力資源開(kāi)發(fā)專家斯普林格在其 《激勵(lì)的神話》一書中寫道：“強(qiáng)烈的自我激勵(lì)是成功的先決條件。”美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)教授威廉·詹姆斯研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)不受自我激勵(lì)的人，僅能發(fā)揮其能力的百分之二三十；而受到激勵(lì)的人，其能力能發(fā)揮到百分之八九十，即激勵(lì)前后的功效相差三四倍。現(xiàn)實(shí)生活中，我們也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，當(dāng)一個(gè)人不愿意做或被迫做一件事情的時(shí)候，由于缺乏熱情和動(dòng)力，工作效率很低。當(dāng)一個(gè)人滿腔熱情一心想做一件事情時(shí)，哪怕有再多再大的困難，也會(huì)千方百計(jì)把它做成，這就是自我激勵(lì)能量所帶來(lái)的奇特效果。

自我激勵(lì)人皆有之，只是自我激勵(lì)的內(nèi)容有所不同。由于人與人之間的秉性和愛(ài)好有著天然的區(qū)別，哪怕是同胞兄弟姐妹，其個(gè)性特征也有較大差異，這就決定了個(gè)人追求和激情動(dòng)力的不一致性。有的人非公務(wù)員不干，有的人則喜歡經(jīng)商；有的人追求結(jié)果，有的人則享受過(guò)程；有的人終身不懈奮斗，有的人則貪圖享樂(lè)；有的人為事業(yè)而廢寢忘食，有的人玩癮甚大而晝夜奮戰(zhàn)。個(gè)性目標(biāo)志向和動(dòng)力趨向不同，自然形成兩類截然不同的人群，即事業(yè)型人群和享樂(lè)型人群。前者目光遠(yuǎn)大，正能量帶動(dòng)，事業(yè)興旺發(fā)達(dá)；后者不求上進(jìn)，負(fù)能量牽制，終將一事無(wú)成。

人生在世，人人都希望自己獲得成功，但事實(shí)上不一定每個(gè)人都能成功。人的一生成功與否，固然受環(huán)境、機(jī)遇、運(yùn)氣等多種因素影響，但個(gè)人的生存態(tài)度是非常重要的因素，甚至成為決定因素。如果一個(gè)人在人生的道路上，有遠(yuǎn)大的理想和健康的目標(biāo)，有飽滿的信心和十足的勇氣，有超人的勤奮和不懈的努力，成功的幾率就很大。相反，如果一個(gè)人胸?zé)o大志，隨遇而安，意志消沉，低迷度日，即使是天才也會(huì)頹廢的。依格·費(fèi)德是美國(guó)一位小提琴奇才，24歲（1974年）就在莫斯科舉辦的柴可夫斯基小提琴大賽中贏得首獎(jiǎng)，受到美國(guó)英雄式的歡迎，一度成為媒體的寵兒，被譽(yù)為古典音樂(lè)界的米克·杰格。但他在榮譽(yù)迷亂中墮落，因吸毒、私闖旅館房間被捕，導(dǎo)致名譽(yù)掃地，自毀前程。諸如此類的事情在現(xiàn)實(shí)生活中也不乏其例，完全可以印證勵(lì)志進(jìn)取者成功、意志消沉者失敗的斷定。

人要走向成功，立下遠(yuǎn)大志向是前提，能否戰(zhàn)勝自己是關(guān)鍵。常言道：“人的最大敵人是自己?！比藗儾唤獑?wèn)，為什么自己最大的敵人是自己呢？其實(shí)道理很簡(jiǎn)單，一個(gè)自信、品正、堅(jiān)強(qiáng)、有能耐的人，不僅不會(huì)自虐、自棄和自毀，而且也很難被別人擊垮。相反，不具備這些素質(zhì)的人，通常是自己不相信自己，甚至產(chǎn)生自我虐待情緒，自暴自棄，不擊自垮。也有人士分析認(rèn)為，人的最大敵人是自己，其原因一是人最難了解的是自己?？磩e人的優(yōu)缺點(diǎn)一清二楚，看自己時(shí)模模糊糊，“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”。二是人最難控制的是自己。人是很感性的動(dòng)物，很容易被情緒和情感所左右，有時(shí)甚至無(wú)法控制自己。三是人最難戰(zhàn)勝自己。欲望的誘惑和挫敗的心情等情境往往使人無(wú)所適從，難以抉擇。

戰(zhàn)勝自己，并不是一件很容易的事情，并不是所有人都能做到。生活中有這樣一些人可稱得上是自己的敵人，其前程也完全毀在自身。比如有些人胸?zé)o大志，目關(guān)短淺，急功近利，人生路上無(wú)方向、無(wú)目標(biāo)，走到哪里算哪里，終究辦不成大事，成不了大器；有些人缺乏自信，自己看不起自己，處人怕別人小瞧，做事?lián)氖。肥孜肺?，唯唯諾諾，一生平庸；有些人安于現(xiàn)狀 ，不思進(jìn)取，缺乏開(kāi)拓創(chuàng)新的膽略和氣質(zhì)，整日庸庸碌碌，懶惰成性，朽木不可雕也；有些人缺乏勇氣，極度自卑，被動(dòng)應(yīng)付，經(jīng)不起挫折，扛不住壓力，毀己敗業(yè)；有些人不學(xué)無(wú)術(shù)，追求享樂(lè)，荒淫無(wú)度，百事不成，虛度一生；有些人心術(shù)不正，一心算計(jì)別人，作惡多端，不謀自己發(fā)展，只求他人倒霉，其結(jié)果是搬起石頭砸了自己的腳。所有這些人，其共同的特點(diǎn)是內(nèi)心缺乏正能量，缺少必要的激情和動(dòng)力，類似上述各種人，用不著別人去擊他，自己也會(huì)垮掉的。

對(duì)比分析成功人士與非成功人士的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)時(shí)我們發(fā)現(xiàn)，兩類人士對(duì)人生的態(tài)度和自身所具有的人性特點(diǎn)有著截然相反的表現(xiàn)。成功人士熱愛(ài)生活，持樂(lè)觀情緒，有理想信念，有健康目標(biāo)，有勇氣，有自信力，有堅(jiān)韌毅力，有勤奮敬業(yè)精神，有不達(dá)目的不罷休的氣概。非成功人士一般都很自卑，對(duì)生活缺乏信心和勇氣，沒(méi)有遠(yuǎn)大志向和奮斗目標(biāo)，工作不勤奮不刻苦，經(jīng)不起挫折和打擊，往往會(huì)走入自我攻擊的怪圈。進(jìn)一步分析后我們又發(fā)現(xiàn)，成功人士普遍有激情，渾身有使不完得勁，用不完的力。而非成功人士則顯得后勁不足，缺乏動(dòng)力。這些現(xiàn)象啟示我們，人要獲得成功，在外力一定的條件下，內(nèi)力就是決定的因素。因此，要想成為成功人士，必須全面提高自身的素質(zhì)，必須激活自己的內(nèi)在動(dòng)力，在增強(qiáng)自我激勵(lì)能力上下功夫。

增強(qiáng)自我激勵(lì)能力，首要前提應(yīng)解決好自身能量問(wèn)題，即提升自我素質(zhì)和基本能力。自身能量不足，就好比孩子缺乏營(yíng)養(yǎng)一樣，想站站不起來(lái)，想跑跑不起來(lái)，正常走路也會(huì)東倒西歪，正所謂“心有余而力不足”。能量從何而來(lái)？不要奢望從天而降，不要期盼大風(fēng)刮來(lái)，全靠自己日積月累。要像嬰兒吸吮母乳一樣一口一口地消化吸收，一點(diǎn)一點(diǎn)地強(qiáng)身健體。要從廣闊的知識(shí)海洋里汲取營(yíng)養(yǎng)，知書能達(dá)理，識(shí)廣可自信。要在廣泛社交中充實(shí)能量，學(xué)他人之長(zhǎng)，克自身之短，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，拓展人脈。要在成功或失敗中吸取正能量，善于總結(jié)、歸納、分析，善于積累經(jīng)驗(yàn)，善于反思教訓(xùn)，全面積淀為人處世的能力。只要留心，人間處處皆學(xué)問(wèn)，廣博的知識(shí)屬于你；只要用心，功夫不負(fù)有心人，堅(jiān)實(shí)的能力屬于你；只要堅(jiān)持，永恒的能量和不竭的動(dòng)力屬于你。

一、不要對(duì)夢(mèng)想說(shuō)“不”

夢(mèng)想是一種愿望，夢(mèng)想是一種期待，夢(mèng)想是一種追求。追夢(mèng)應(yīng)當(dāng)成為個(gè)體、家庭、團(tuán)隊(duì)、民族共同的奮斗的方向和前進(jìn)的動(dòng)力。一個(gè)人沒(méi)有夢(mèng)想，就會(huì)碌碌無(wú)為，荒廢一生；一個(gè)家庭沒(méi)有夢(mèng)想，就會(huì)無(wú)所事事，平庸度日；一個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有夢(mèng)想，就難以凝心聚力，共謀發(fā)展；一個(gè)民族沒(méi)有夢(mèng)想，就會(huì)四分五裂，落后挨打。

1.中國(guó)夢(mèng)。2012年11月29日，“十八大”政治局常委在國(guó)家博物館集體參觀《復(fù)興之路》陳列，當(dāng)選中共中央總書記不久的習(xí)近平第一次闡釋了“中國(guó)夢(mèng)”的概念和基本涵義。他說(shuō)：“大家都在討論中國(guó)夢(mèng)。我以為，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，就是中華民族近代以來(lái)最偉大的夢(mèng)想?！彼麍?jiān)信，“到中國(guó)共產(chǎn)黨成立100年時(shí)全面建成小康社會(huì)的目標(biāo)一定能實(shí)現(xiàn)，到新中國(guó)成立100年時(shí)建成富強(qiáng)民主文明和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的目標(biāo)一定能實(shí)現(xiàn)，中華民族偉大復(fù)興的夢(mèng)想一定能實(shí)現(xiàn)?！睂?shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)，需要每個(gè)中華兒女的共同努力，需要千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)家庭夢(mèng)、企業(yè)夢(mèng)、文化夢(mèng)、強(qiáng)軍夢(mèng)等多夢(mèng)的組合有力的支撐。

夢(mèng)想對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)，是最基本最實(shí)在的夢(mèng)，無(wú)論大夢(mèng)小夢(mèng)，誰(shuí)都應(yīng)當(dāng)有夢(mèng)。人人都可以幻想成為總統(tǒng)式人物，可以期盼做一名跨國(guó)公司的商業(yè)領(lǐng)袖，可以夢(mèng)想成為一個(gè)悠閑自在的億萬(wàn)富翁，可以盼望成為體育明星或影視明星，可以想象自己會(huì)成為教授、作家、藝術(shù)家、律師、醫(yī)生等等。有了夢(mèng)想就有了奮斗的目標(biāo)，有了夢(mèng)想就有了追求夢(mèng)想的動(dòng)力。但無(wú)論任何人，無(wú)論何時(shí)，千萬(wàn)不能對(duì)夢(mèng)想說(shuō)“不”。一旦對(duì)夢(mèng)想說(shuō)“不”，就等于這個(gè)人對(duì)生活失去了目標(biāo)、信心和希望，隨之而來(lái)的必然是學(xué)習(xí)不努力，工作不敬業(yè)，生活無(wú)樂(lè)趣，平庸一輩子。

2.人的夢(mèng)想具有多重性和多發(fā)性。一個(gè)人一生的追求可謂總夢(mèng)或大夢(mèng)，階段性夢(mèng)想可謂子夢(mèng)或小夢(mèng)。夢(mèng)想是繼發(fā)性的，當(dāng)一個(gè)夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)之后，又會(huì)出現(xiàn)新的夢(mèng)想。這樣循環(huán)往復(fù)，由量變到質(zhì)變，通過(guò)實(shí)現(xiàn)若干小夢(mèng)想來(lái)最終實(shí)現(xiàn)大夢(mèng)想，通過(guò)實(shí)現(xiàn)個(gè)人夢(mèng)想來(lái)實(shí)現(xiàn)家庭夢(mèng)想、團(tuán)隊(duì)夢(mèng)想和民族夢(mèng)想。

追求夢(mèng)想并實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，并不是一件輕而易舉的事情，不僅需要勇氣，而且需要智慧，需要追夢(mèng)之人深得要領(lǐng)。首先要敢想。常言道：“不怕做不到，就怕想不到。”做事須先想，想做的事情不一定能做成，但想不到或不想做的事情一定做不成。要成就一項(xiàng)事業(yè)，主觀能動(dòng)性非常重要，凡事都需要自己去設(shè)計(jì)和謀劃。不想當(dāng)將軍的士兵永遠(yuǎn)都當(dāng)不了將軍，缺乏遠(yuǎn)大目標(biāo)志向的人永遠(yuǎn)都不會(huì)有輝煌前途。其次，夢(mèng)想要符合情理。這里所謂“情”，就是一個(gè)人對(duì)某一件事情或某一項(xiàng)事業(yè)有熱情、有興趣，樂(lè)于投入精力，這是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的前提條件。要鼓舞自己做不敢做的事，要鼓勵(lì)自己變得一天比一天好。所謂“理”，指的是夢(mèng)想要切合實(shí)際，符合常理，虛無(wú)縹緲和高不可及的夢(mèng)想只能是空想。我們奉勸所有追夢(mèng)者，要學(xué)會(huì)主宰自己，做一個(gè)務(wù)實(shí)的夢(mèng)想者。再次，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想要循序漸進(jìn)。饅頭要一口一口地吃，夢(mèng)想要一步一步地實(shí)現(xiàn)，容不得半點(diǎn)急躁情緒。想當(dāng)教授，必須先當(dāng)好助教和講師；想要致富，必須日積月累，用滾雪球的辦法逐步發(fā)展；想圓終身夢(mèng)想，必須逐一實(shí)現(xiàn)階段性夢(mèng)想，這是人生追夢(mèng)的一般規(guī)律。