經(jīng)過了一夜的睡眠，我們的身體似乎因為躺太久，變得很僵硬。我們的身體緊繃、僵硬真的是因為身體還沒緩過勁兒來嗎？英國曼徹斯特的研究人員找到了答案。

研究人員對小白鼠進行了研究，發(fā)現(xiàn)小白鼠體內(nèi)的炎癥也有晝夜節(jié)律：在夜晚時，小白鼠的炎癥減輕，炎癥標(biāo)志物減少；到了早晨，炎癥加重。而炎癥的出現(xiàn)使我們的身體出現(xiàn)腫脹、緊繃的感覺。

研究人員認為，正是由于我們的體內(nèi)有炎癥，而炎癥的加重和減輕又有晝夜節(jié)律，因此我們在早晨感覺身體更僵硬，夜晚身體更松弛。

那么，為什么起床一段時間之后，我們就不覺得身體那么僵了呢？這其實是因為我們已經(jīng)習(xí)慣了身體的狀態(tài)。