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眼鏡百科

護(hù)眼知識(shí)

節(jié)氣課堂

為啥中小學(xué)生的眼鏡應(yīng)該每年更換？

學(xué)齡后到18歲前的青少年兒童每日平均視近（看書(shū)、做作業(yè)、看電腦等）時(shí)間高達(dá)近10小時(shí)，近視不斷發(fā)展與視近有關(guān)。

不少父母提出疑問(wèn)，看遠(yuǎn)處黑板時(shí)要戴近視眼鏡，但閱讀、寫(xiě)字時(shí)還要不要戴呢？“近視眼鏡主要是幫助孩子們看清遠(yuǎn)處目標(biāo)，看近距離東西時(shí)不一定派得上用場(chǎng)?！蹦壳皩?duì)于青少年兒童“視近”用眼究竟要不要摘眼鏡，國(guó)際上仍無(wú)定論。個(gè)人認(rèn)為，孩子可根據(jù)自身用眼習(xí)慣、眼睛舒服程度等做具體選擇。

孩子一旦患上近視，在未成年之前，近視度數(shù)往往會(huì)以每年70～100度的速度遞增。一般而言，一年之后來(lái)配鏡的孩子觀察視力表的水平會(huì)下降2～3行，他們?cè)谌粘Ｉ钪袝?huì)明顯感覺(jué)到“眼鏡不夠用了”，所以很多人需要一年換一次眼鏡。如果孩子佩戴眼鏡后感覺(jué)逐漸難以再清晰觀察遠(yuǎn)處時(shí)，應(yīng)及時(shí)更換眼鏡，否則很可能因視力問(wèn)題影響學(xué)習(xí)績(jī)。

幾乎所有的家長(zhǎng)和孩子們?cè)谂溏R時(shí)都會(huì)向醫(yī)生咨詢，究竟度數(shù)是配高、配低還是配準(zhǔn)才最好？臨床而言，以驗(yàn)配鏡準(zhǔn)確為最重要。所謂配低一點(diǎn)可延緩近視加深的說(shuō)法純屬“心理安慰”，尚無(wú)任何實(shí)證支持；而配高了度數(shù)則屬于“過(guò)矯”，反而可能導(dǎo)致孩子戴眼鏡后頭昏腦漲，眼睛不舒服，而長(zhǎng)此以往，確實(shí)可能誘發(fā)近視進(jìn)一步加深。

普通近視眼鏡只能幫助矯正視力，不能治療、控制近視，而數(shù)據(jù)表明，孩子們18歲時(shí)的視力一般介于300～500度左右。應(yīng)盡量在孩子成年時(shí)將其近視控制在600度以下，這樣隨著身體發(fā)育停止，近視多半不會(huì)再遞增。而600度以上的高度近視者則很容易成年后誘發(fā)包括白內(nèi)障在內(nèi)的各類眼病。

人的眼睛真的會(huì)哭瞎么？

想必大家都有種感覺(jué)，在傷心大哭一場(chǎng)后，常覺(jué)得眼睛痛，視力好像變差了。從醫(yī)學(xué)的角度解釋，人在大哭后確實(shí)可能覺(jué)得視力模糊是正常的。這只是眼球肌肉疲勞，睫狀肌過(guò)度收縮所致，只要稍作休息，很快便會(huì)恢復(fù)，不至于造成永久性傷害。

這里要強(qiáng)調(diào)一下，人的眼睛是不會(huì)直接哭瞎的！

電視劇常有的情節(jié)設(shè)定：主角因傷心過(guò)度，整日以淚洗面，以致視力受損，甚至哭瞎眼睛。

在現(xiàn)實(shí)生活中更有人舉出自己哭過(guò)后的視覺(jué)感受來(lái)佐證，令不少人心中存疑，哭泣是否真會(huì)影響視力？

不但如此，流淚甚至還有益身體健康。平時(shí)眼球便會(huì)不斷的分泌淚水，淚水中不但含有殺菌酵素，可抵抗外來(lái)細(xì)菌，還可潤(rùn)滑眼球，假如這種基礎(chǔ)分泌量不足，眼睛會(huì)干澀不適，因此當(dāng)眼睛有異物入侵時(shí)，便會(huì)自然反射分泌淚水，以沖走異物，對(duì)眼球而言，是重要的保護(hù)。

此外，哭泣時(shí)，人體交感神經(jīng)、副交感神經(jīng)均處于興奮狀態(tài)，因而刺激淚水分泌，讓平時(shí)少有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)的眼球肌肉活躍起來(lái)，并非壞事。

不過(guò)從醫(yī)學(xué)的另一個(gè)角度來(lái)講就可能間接導(dǎo)致眼睛失明，頻繁的哭泣會(huì)損及眼部健康，以至于導(dǎo)致眼睛失明。主要原因是：

急性青光眼

青光眼就是眼內(nèi)的壓力持續(xù)或間斷性地增高所引發(fā)的一種視功能損害，是一種較為常見(jiàn)的眼病，其發(fā)病原因有很多，且多數(shù)屬于長(zhǎng)期性誘因，比如經(jīng)常情緒激動(dòng)、睡眠質(zhì)量差、痛哭、性格憂郁等等。

但青光眼的發(fā)病比較緩慢，一般癥狀為發(fā)病者看燈光時(shí)會(huì)感覺(jué)虹視。如果不能得以及時(shí)治療，的確會(huì)嚴(yán)重影響視力甚至失明，因?yàn)橐暽窠?jīng)一旦萎縮了是無(wú)法恢復(fù)的。

眼角膜破損

有人在哭泣的時(shí)候會(huì)揉眼睛。眼球表面的角膜相當(dāng)脆弱，若是揉眼睛時(shí)用力太過(guò)，可能導(dǎo)致角膜破皮、引發(fā)感染。若未及時(shí)處理，可能出現(xiàn)角膜潰瘍，這時(shí)患者會(huì)感到眼睛劇痛、淚流不止，視力也會(huì)大受影響，嚴(yán)重者甚至有失明之虞，必須進(jìn)行角膜移植才能重見(jiàn)光明。

角膜破皮才是導(dǎo)致失明的原因，淚流不止只是相伴隨而來(lái)的癥狀，并不是哭泣導(dǎo)致瞎眼。

高度近視已成45～59歲人群失明第一主因

近期研究數(shù)據(jù)顯示：高度近視（度數(shù)超過(guò)600度）引起的并發(fā)癥（例如黃斑變性等），已成為我國(guó)45～59歲工作年齡層雙目失明的第一主因。

現(xiàn)在我國(guó)的近視患者占人口總數(shù)的比例已經(jīng)超過(guò)50%，其中超過(guò)5%是高度近視患者。

更讓人擔(dān)憂的是，高度近視患者數(shù)量還在持續(xù)增加，預(yù)計(jì)到2050年，高度近視人群的比重將超過(guò)10%。

目前高度近視趨于低齡化并且人數(shù)持續(xù)增長(zhǎng)。專家希望進(jìn)一步在近視的篩查、預(yù)防和治療方面加大工作力度，保護(hù)好我們及下一代的靈魂之窗。

1. 加強(qiáng)護(hù)眼常識(shí)的普及，推廣培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣及護(hù)眼常識(shí)。從學(xué)校開(kāi)始，還應(yīng)著手家長(zhǎng)的教育，并向社會(huì)大眾普及護(hù)眼知識(shí)。

2. 積極處理處于發(fā)育階段的青少年兒童篩查發(fā)現(xiàn)高度近視（度數(shù)超過(guò)400度），減低其發(fā)生成高度近視的風(fēng)險(xiǎn)。

3. 鼓勵(lì)并支持高度近視人士接受一次詳細(xì)的眼睛檢查，確認(rèn)是否患有近視相關(guān)并發(fā)癥，如有發(fā)現(xiàn)，及早處理。

4. 建立全國(guó)性的數(shù)據(jù)庫(kù)，以學(xué)校為單位，收集高度近視兒童及青少年的臨床數(shù)據(jù)，并定期追訪，以獲得更多詳盡的臨床數(shù)據(jù)。

5. 加大對(duì)近視防治的基礎(chǔ)研究投入，完善高度近視基因數(shù)據(jù)庫(kù)，通過(guò)提升科技水平來(lái)實(shí)現(xiàn)更有效的防治效果、開(kāi)發(fā)新的防治方法。

高度近視損傷視力的主要原因

高度近視會(huì)發(fā)生眼軸增長(zhǎng)，其中鞏膜增長(zhǎng)，而脈絡(luò)膜和視網(wǎng)膜卻難以發(fā)生相應(yīng)的增長(zhǎng)，這種情況會(huì)造成視網(wǎng)膜的拉伸、變性、萎縮，也會(huì)發(fā)生視網(wǎng)膜劈裂。

但是，真正影響高度近視患者最佳矯正視力的原因是黃斑的損害程度，高度近視會(huì)造成脈絡(luò)膜新生血管增生，從而造成黃斑出血，這種病理改變是影響高度近視患者視力損傷的主要原因。

高度近視的遠(yuǎn)期并發(fā)癥

除了發(fā)生視網(wǎng)膜病變外，高度近視還會(huì)增加青光眼、白內(nèi)障，尤其會(huì)增加視網(wǎng)膜脫離的危險(xiǎn)。高度近視患者視網(wǎng)膜脫離的發(fā)生率會(huì)比普通近視或正常人高2～3倍。

高度近視的治療經(jīng)驗(yàn)

高度近視的診斷標(biāo)準(zhǔn)常用-6.00D的標(biāo)準(zhǔn)，而最近世界衛(wèi)生組織做了一次專家共識(shí)會(huì)，新的高度近視的標(biāo)準(zhǔn)為等效球鏡5.00D。

高度近視已經(jīng)發(fā)生了器質(zhì)性改變，治療很難，這種情況下，預(yù)防比較重要。目前有后鞏膜加固術(shù)防止眼軸延長(zhǎng)、但其有很多并發(fā)癥，國(guó)外很多地方已經(jīng)放棄這種療法。

遠(yuǎn)期來(lái)看，最重要的是預(yù)防黃斑出血，如果及時(shí)檢查發(fā)現(xiàn)有黃斑出血，使用抗血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子的藥物可以控制脈絡(luò)膜新生血管（CNV），減少黃斑出血。高度近視和老年黃斑變性不同，只需要注射1～2次抗血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子就可以控制脈絡(luò)膜新生血管。

高度近視最重要是預(yù)防

高度近視最重要是預(yù)防，通過(guò)OK鏡減少眼軸增長(zhǎng)，增加戶外活動(dòng)推遲近視發(fā)生，可能都是預(yù)防高度近視有效方法。

你的眼睛出賣(mài)了你

眼睛為心靈之窗，是表達(dá)一個(gè)人內(nèi)心真實(shí)情感之器官，所以，面相中眼睛占據(jù)著百分之五十的重要性。古人認(rèn)為：眼睛有一分神，命中就有一分衣祿；有十分神就有十分衣祿；反之，眼睛有一分病，命中就有一分兇，有十分病就有十分兇。

眼睛與印堂跟人的思維系統(tǒng)有關(guān)，主管人的七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）、六欲（眼、耳、鼻、舌、身、意）。相學(xué)中認(rèn)為凡眼睛和印堂相理佳的人，對(duì)自身七情六欲的處理圓滑通暢，一生快樂(lè)福氣多。反之，若眼睛和印堂相理不佳的人，操心費(fèi)力、奔波勞苦，一生貴人少，小人多。

如果一個(gè)人的五官都長(zhǎng)得中規(guī)中矩，符合面相規(guī)矩，但是唯獨(dú)眼神很弱，那么一生也注定碌碌無(wú)為了。相反，如果面部五官即使兩個(gè)宮位或者三個(gè)宮位有缺陷，而唯獨(dú)眼睛神韻充足，那么一生也能有所作為，只不過(guò)會(huì)在五官不足的方面出現(xiàn)大問(wèn)題而已。

看眼睛吉相有以下七點(diǎn)：

1. 定而出

眼睛有聚為有定，目光不聚謂之露，眼睛有聚后再遠(yuǎn)射出去叫做“定而出”這類眼相的人，為人聰明有智謀，多數(shù)為人上人，是社會(huì)中的主流人仕。眼神外露過(guò)多的人，做事難以成功，而白眼仁過(guò)多的人多兇災(zāi)。

2. 出而入

眼睛有神者為出，有神的眼睛給人帶來(lái)一種信任和溫暖的感覺(jué)，眼神有聚能給人帶來(lái)一種溫暖同時(shí)也能給人帶來(lái)一種威嚴(yán)，但不能讓人趕到恐懼感為“出而入”。眼出而不入者為人浪蕩無(wú)成，一生容易遭遇他人陷害。

眼睛看周?chē)季加猩?，但是目光和善，充滿關(guān)愛(ài)的，這樣眼睛面相的人，一生注定福祿大，并且生養(yǎng)孝賢的子孫；而眼神精光外放，目光銳利，但是以自我的角度審視他人他事，出于一己之私，或者目光苛刻狠毒者，一生必定多災(zāi)多難，并且或產(chǎn)不肖之兒郎。

3. 上下不白

白眼珠不宜太多，太多則變成三白眼或四白眼不吉，這類人婚姻不順，易遭遇他人拋棄，即使眼形秀長(zhǎng)，也為惡相，不吉。眼睛下三白事業(yè)容易失敗，小人頗多，并且容易有官司爭(zhēng)執(zhí)之事發(fā)生；眼睛上三白的人，做事仁慈心不夠，多出于為己，并且脾氣秉性暴躁，一生多災(zāi)多難，孝道有虧。

4. 視久不脫

眼睛越看越有神者為“視久不脫”，若初看有神，再看即無(wú)神者謂之脫，眼神脫的人，做事沒(méi)有恒心，容易半途而廢，很難成就一番事業(yè)。而眼神總是有力，并且沒(méi)有失神的時(shí)候，這樣的人一生做事堅(jiān)韌，有恒心與耐久力，而眼神不時(shí)散脫的人，心都不知道飛哪里去了，那么一生做事沒(méi)有計(jì)劃，或者過(guò)于多憂多慮，算計(jì)過(guò)多，這樣的人一生注定不成功。

5. 遇變不眊

泰山崩于眼前時(shí)面不變色，遇到兇險(xiǎn)時(shí)不害怕，眼神不改變者為“遇變不眊”，這類人乃大器之才也。無(wú)論遇到什么問(wèn)題，都能從容面對(duì)，泰山崩于前，而面不改色，這樣的人才是能夠成就大事業(yè)的人。

6. 秀而止

眼尾不下垂、眼形漂亮的為“秀”，“正”即是眼珠黑亮，不要一大一小或眼珠不在眼睛中央。如果眼睛秀而不正者，主才智偏邪自用，若眼睛正而不秀的人，則缺少智慧，為人正直缺少智慧。

眼神正直的人，一生?；鄱啵凵駜磹旱娜?，一生多有暴戾，眼神散亂的人，一生碌碌無(wú)為，眼神溫和的人，一生兒女聰慧。

7. 細(xì)而長(zhǎng)

眼睛細(xì)長(zhǎng)的人，聰明有智慧，受人尊重有貴氣。眼睛太大或太圓，其它相理小者，如臉太小或嘴太小者，主不聚財(cái)，是非較多且容易遭遇橫禍。眼睛外形細(xì)而長(zhǎng)的人，思考力足，善于精打細(xì)算，精于人情世故，做事老練。

相學(xué)中認(rèn)為以上眼睛七點(diǎn)吉相全具備為“鳳眼”，主一生富貴雙顯而長(zhǎng)壽。

當(dāng)然以上論述要遵循相不獨(dú)論，因?yàn)樵趯?shí)際相面的時(shí)候，還需參照其他五官部位以及身材體型、氣色、聲音、氣勢(shì)格局等，只有綜合參照分析，才能準(zhǔn)確判斷和預(yù)知未來(lái)。眼睛是面相學(xué)最重要的，但確是最難以把握的，需要充足的面相知識(shí)與豐富的社會(huì)閱歷，才能真正區(qū)分面相。

與老花鏡相關(guān)的4個(gè)必要常識(shí)

眾所周知，眼睛老花后需要佩戴老花鏡進(jìn)行矯正。但與老花鏡相關(guān)的一些常識(shí)，幾乎無(wú)人知曉。

一. 配鏡前的注意事項(xiàng)

1. 眼睛老花后，應(yīng)選擇正規(guī)的. 信譽(yù)較好的眼鏡店或視光機(jī)構(gòu)配制老花鏡，眼鏡質(zhì)量和服務(wù)都有一定保障，驗(yàn)光師的驗(yàn)配技術(shù)也相對(duì)比較專業(yè)。

2. 在配鏡前，應(yīng)先進(jìn)行科學(xué)的驗(yàn)光，不可盲目購(gòu)買(mǎi)。購(gòu)買(mǎi)現(xiàn)成的老花鏡也應(yīng)該先驗(yàn)光確定自己的視力狀況，然后在專業(yè)人士的指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)。

3. 配鏡的目的就是為了解決視力問(wèn)題，滿足用眼需求。所以配鏡時(shí)要將自己的用眼需求和習(xí)慣告知驗(yàn)光師，這樣才能配到更適合自己的老花鏡。

二. 眼鏡鏡片的選擇

1. 從鏡片的材質(zhì)來(lái)說(shuō)，可以分為兩大類，即玻璃鏡片和光學(xué)樹(shù)脂鏡片。玻璃鏡片雖然硬度高、 耐磨性能好，但是其抗沖擊性及重量不如樹(shù)脂鏡片，現(xiàn)在已經(jīng)很少用。樹(shù)脂鏡片要比玻璃鏡片輕得多，且抗沖擊性能比較好，不易破碎。一些高品質(zhì)的樹(shù)脂鏡片都進(jìn)行了加硬處理，硬度大大提高。

2. 按鏡片的光學(xué)原理可以分為三類：即單光老花鏡、雙光鏡和漸進(jìn)多焦鏡。單光鏡只能用于看近，看遠(yuǎn)時(shí)需要摘掉眼鏡，國(guó)外已經(jīng)基本淘汰。漸進(jìn)多焦鏡則可以滿足遠(yuǎn)中近不同距離視物需求，外觀也非常良好，國(guó)外普及率已經(jīng)相當(dāng)高，國(guó)內(nèi)使用的人也越來(lái)越多。

三. 如何選擇眼鏡架

1. 在選擇眼鏡架時(shí)，除了大多數(shù)人特別在意的外形美觀外，特別要注意所選鏡架尺寸與自己的瞳距盡量匹配，在選擇鏡架方面還要多聽(tīng)取驗(yàn)光師的建議，不能僅僅以外觀作為選擇標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)槠渲苯佑绊懙剿溲坨R的質(zhì)量和配戴舒適性。

2. 鏡架的材質(zhì)也有很多種：合金鏡架、板材鏡架、鈦金鏡架、牛角鏡架、貴金屬鏡架等。一般而言，合金鏡架比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠；板材鏡架比較美觀時(shí)尚，易于搭配服飾；鈦金鏡架比較輕、耐腐蝕、 不易褪色和變形；牛角鏡架具有清熱解毒、 滋陰涼血等保健功能，近年來(lái)也備受人們青睞。

四. 老花鏡的日常保養(yǎng)

生活中，大多數(shù)人都想自己的眼鏡使用壽命更長(zhǎng)，但往往很少有人重視眼鏡的日常保養(yǎng)。配眼鏡后，如何保養(yǎng)眼鏡呢？

1. 雙手摘戴眼鏡是避免鏡架變型的最基本方法。眼鏡制作完成后，驗(yàn)光師都會(huì)根據(jù)戴鏡者的臉型進(jìn)行調(diào)校至最佳的舒適度。日常佩戴時(shí)，要用雙手摘戴眼鏡，避免鏡架變形。

2. 要保持鏡片清潔，經(jīng)常用清水沖洗。眼鏡有灰塵時(shí)盡量不要用鏡布擦，這樣容易使鏡片磨花，導(dǎo)致透光率降低，影響視覺(jué)效果。

視覺(jué)訓(xùn)練的目的

視覺(jué)訓(xùn)練也稱為視覺(jué)治療，是通過(guò)光學(xué)、心理物理學(xué)等方法，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者特定的視覺(jué)狀況，因人而異制定出一系列訓(xùn)練方案，通過(guò)訓(xùn)練產(chǎn)生對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)（包括調(diào)節(jié)、輻輳、眼球運(yùn)動(dòng)等）一定的認(rèn)知負(fù)荷（這個(gè)負(fù)荷一定要高于日常需要），從而提高雙眼視覺(jué)的適應(yīng)能力。

如同物理治療可以改善運(yùn)動(dòng)功能，通過(guò)訓(xùn)練雙眼調(diào)節(jié)功能、集合功能、眼球運(yùn)動(dòng)功能以及兩者的協(xié)調(diào)性可以顯著提高視力、增進(jìn)視覺(jué)技巧、開(kāi)發(fā)視覺(jué)潛能、改進(jìn)視覺(jué)功能，從而治愈視疲勞、眼球運(yùn)動(dòng)障礙、閱讀障礙等雙眼視覺(jué)疾病，達(dá)到舒適、協(xié)調(diào)使用雙眼的目的。

1. 預(yù)防近視的發(fā)生；

2. 控制近視的發(fā)展；

3. 治療各種復(fù)雜性、難治性弱視；

4. 緩解眼疲勞，提升眼睛視銳度；

5. 延緩老視發(fā)生，控制老視發(fā)展速度；

6. 開(kāi)發(fā)智力，提高記憶力；

7. 斜視手術(shù)后視力的提高。

弱視康復(fù)視覺(jué)訓(xùn)練的目的

由于雙眼不具備完善的雙眼單視功能及匹配的雙眼調(diào)節(jié)，在雙眼運(yùn)動(dòng)時(shí)弱視眼跟不上正常眼的速度和幅度，在近距離精細(xì)工作時(shí)伴有調(diào)節(jié)功能不足。而使得大腦仍主要依賴健眼所傳達(dá)的視覺(jué)信息，繼而造成的弱視眼受到抑制，進(jìn)而影響立體視功能的建立，使視力發(fā)生回退，影響弱視的治療效果。

1. 弱視眼調(diào)節(jié)功能的改善；

2. 消除弱視眼調(diào)節(jié)功能異常引起的雙眼視覺(jué)功能的障礙；

3. 消除由于融合功能異常引起的雙眼視覺(jué)功能障礙。

體檢報(bào)告大剖析

體檢是健康管理的重要途徑，但體檢報(bào)告上的專業(yè)術(shù)語(yǔ)、各種箭頭到底代表什么、有什么含義？您真的清楚么？

如何看懂醫(yī)院檢查報(bào)告

血常規(guī)

1. 白細(xì)胞

↓ 偏低：說(shuō)明身體抵抗力差，容易感冒、感染病菌。

↑ 偏高：說(shuō)明身體可能有炎癥，如扁桃體炎、肺炎、闌尾炎等，如果白細(xì)胞高得太多，則有可能跟血液病有關(guān)，應(yīng)到醫(yī)院血液科做進(jìn)一步檢查。

2. 紅細(xì)胞

↓ 偏低：可能會(huì)貧血，典型的表現(xiàn)為上樓氣喘吁吁，臉色蠟黃。

↑ 偏高：會(huì)使得血液黏度增大，引起血液流通不暢。

3. 血小板

↓ 偏低：血小板減少或會(huì)存在再生障礙性貧血、放射性損傷、急性白血病、上呼吸道感染等癥狀或疾病。

↑ 偏高：血小板增多或會(huì)存在骨髓增生性疾病。

如血紅蛋白明顯低于參考值，則是貧血的表現(xiàn)；血小板數(shù)值偏差很大，可能會(huì)引發(fā)心梗等疾病。

白細(xì)胞低于正常值，一般有三方面的原因。一是藥物，如服用解熱鎮(zhèn)痛藥、磺胺類藥等；二是病毒感染，如流行性感冒、病毒性感染等；三是患有免疫系統(tǒng)疾病，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。

膽固醇

1. 總膽固醇

↓ 偏低：或會(huì)存在甲亢；嚴(yán)重肝臟疾?。回氀?、營(yíng)養(yǎng)不良等。

↑ 偏高：會(huì)引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致心腦血管疾病；各種高脂血癥、膽汁淤積性黃疸、甲減、類脂性腎病、糖尿病等；長(zhǎng)期吸煙、飲酒、精神緊張。

2. 低密度脂蛋白膽固醇

↓ 偏低：無(wú)β-脂蛋白血癥、甲亢、吸收不良、肝硬化等。

↑ 偏高：低密度脂蛋白膽固醇能夠進(jìn)人動(dòng)脈壁細(xì)胞，低密度脂蛋白膽固醇水平過(guò)高能致動(dòng)脈粥樣硬化，使個(gè)體處于易患冠心病的危險(xiǎn)；遺傳性高脂蛋白血癥、甲減、腎病綜合征、肥胖等。

3. 高密度脂蛋白膽固醇

↓ 偏低：常見(jiàn)于動(dòng)脈粥樣硬化、急性感染、糖尿病、腎病綜合征、應(yīng)用雄激素等。

↑ 偏高：限制動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展，起到抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。

4. 甘油三酯

↓ 偏低：低β-脂蛋白血癥或無(wú)低β-脂蛋白血癥；嚴(yán)重肝病、吸收不良、甲亢、腎上腺皮質(zhì)功能減退等。

↑ 偏高：冠心病；原發(fā)性高血脂癥、動(dòng)脈粥樣硬化癥、肥胖癥、糖尿病、痛風(fēng)、甲狀旁腺功能減退、腎病綜合癥等。

隨著人民生活治療的提高，膽固醇的檢查結(jié)果也和很多疾病有關(guān)，不能忽視！

腎功能

1. 血尿酸

↓ 偏低：見(jiàn)于惡性貧血、Fanconi綜合征等。

↑ 偏高：腎小球?yàn)V過(guò)功能損傷；體內(nèi)尿酸生成異常增多，原發(fā)性痛風(fēng)、多種血液病、惡性腫瘤、慢性鉛中毒、長(zhǎng)期禁食等。

2. 血肌酐

↓ 偏低：老年人、消瘦者血肌酐會(huì)偏低，一旦上升，要警惕腎功能減退可能。

↑ 偏高：見(jiàn)于各種原因引起的腎小球?yàn)V過(guò)功能減退。

3. 尿素氮

↓ 偏低：主要見(jiàn)于腎功能障礙、嚴(yán)重的肝臟疾病病人。

↑ 偏高：

（1）腎功能不全、急性腎小球腎炎、腎盂腎炎、腎衰竭，而且其尿素升高與病情成正比。

（2）腎前因素如水腫，脫水，循環(huán)功能不全，心功能不全，休克等。

（3）腎后因素如尿路結(jié)石，前列腺腫瘤或肥大等原因引起的尿少；尿滯留。

（4）體內(nèi)蛋白質(zhì)分解旺盛，如上消化道出血、甲亢等。

（5）生理性增高見(jiàn)于高蛋白飲食。

腎功能主要是看尿素氮、肌酐、尿酸三項(xiàng)指標(biāo)。單純尿素氮偏高不能說(shuō)明腎臟有問(wèn)題。短時(shí)間出現(xiàn)肌酐波動(dòng)，有很多外在因素，例如是否在此期間使用過(guò)抗生素或影響腎功能的藥物、是否有發(fā)燒感冒癥狀；當(dāng)然，沒(méi)休息好也可能是原因之一；還要考慮是否存在實(shí)驗(yàn)室誤差等因素。

肝功能

1. 丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶

↓ 偏低：-

↑ 偏高：多見(jiàn)于肝膽疾病如病毒性肝炎、肝癌、肝硬化活動(dòng)期、中毒性肝炎、脂肪肝，膽結(jié)石，膽管炎，膽囊炎；心血管疾病如心肌梗死、心肌炎、心功能不全時(shí)的肝淤血、腦出血等；骨骼肌病如多發(fā)性肌炎、肌營(yíng)養(yǎng)不良等。

2. 谷草轉(zhuǎn)氨酶

↓ 偏低：-

↑ 偏高：急性肝炎、藥物中毒性肝壞死，肝癌，肝硬化，慢性肝炎，心肌炎，胸膜炎，腎炎及肺炎；進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良，皮肌炎，臍壓性肌肉損傷時(shí)也可升高。

3. 堿性磷酸酶

↓ 偏低：重癥慢性腎炎、兒童甲狀腺機(jī)能不全、貧血等。

↑ 偏高：骨骼疾病如佝僂病、軟骨病、骨惡性腫瘤、惡性腫瘤骨轉(zhuǎn)移等；肝膽疾病如肝外膽道阻塞、肝癌、肝硬化、毛細(xì)膽管性肝炎等；公眾號(hào)脈脈養(yǎng)生只做最新最專業(yè)的養(yǎng)生知識(shí)。其他疾病如甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)。

常見(jiàn)的肝功能五項(xiàng)中，谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)如果高于參考值，說(shuō)明出現(xiàn)肝功能損傷，需及時(shí)就診。

尿常規(guī)

1. 尿蛋白

陰性：正常

陽(yáng)性：或因精神緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)、妊娠期等引起，此外急慢性腎小球腎炎、腎盂腎炎等也會(huì)顯示尿蛋白陽(yáng)性。

2. 尿白細(xì)胞

陰性：正常

陽(yáng)性：泌尿生殖系統(tǒng)炎癥、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎；腎盂炎、腎盂腎炎、腎結(jié)核；淋病及泌尿生殖系統(tǒng)腫瘤。

3. 尿糖

陰性：正常

陽(yáng)性：糖尿病、腎性糖尿、顱內(nèi)高壓、甲亢、垂體前葉功能亢進(jìn)及嗜鉻細(xì)胞瘤等。

4. 尿酮體

陰性：正常

陽(yáng)性：（1）生理性：過(guò)度饑餓、分娩后、進(jìn)食多量脂肪。（2）病理性：糖尿病酸中毒、妊娠等。

尿常規(guī)檢查結(jié)果NEG，NEG代表陰性，是英文negative的縮寫(xiě)，大多數(shù)情況下表示正常。同時(shí)出現(xiàn)“尿隱血+”和“尿蛋白+”，可能是隱匿性腎炎；如果兩項(xiàng)都是“++”，可能為腎炎；尿糖出現(xiàn)“+”符號(hào)，則是確定糖尿病嚴(yán)重程度的依據(jù)。

腫瘤標(biāo)志物

1. 甲胎蛋白AFP

原發(fā)性肝癌的最靈敏、最特異的腫瘤標(biāo)志，女性妊娠期也會(huì)升高。

2. 癌胚抗原CEA

胃腸道腫瘤、胰腺惡性腫瘤，肺癌等，此外也會(huì)存在結(jié)腸炎、胰腺炎、肝臟q疾病、肺氣腫等。

3. CA15-3

在乳腺癌、肺癌、前列腺癌、卵巢癌和胃腸道癌中指標(biāo)均有升高，可作為監(jiān)測(cè)乳腺癌患者術(shù)后復(fù)發(fā)的最佳指標(biāo)。在其他乳腺疾病和部分孕婦也有升高。

4. CA19-9

胰腺癌患者該項(xiàng)指標(biāo)較高。手術(shù)切除腫瘤后，CA19-9濃度會(huì)下降，如再上升，則可表示復(fù)發(fā)。結(jié)直腸癌、膽囊癌、膽管癌、肝癌和胃癌的陽(yáng)性率也會(huì)很高，若同時(shí)檢測(cè)CEA和AFP可進(jìn)一步提高陽(yáng)性檢測(cè)率。

5. CA125

是上皮性卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的標(biāo)志物。胰腺癌、肝癌、乳腺癌和子宮內(nèi)膜炎，急性胰腺炎、腹膜炎、肝炎、肝硬化腹水也可使CA-125升高，CA-125升高還與腫瘤復(fù)發(fā)有關(guān)。

6. PSA

前列腺癌的特異性標(biāo)志物。

檢測(cè)腫瘤標(biāo)志物一般輕度升高提示的可能是其他疾病，如果升高的比較明顯，如3倍，就要到專科進(jìn)行進(jìn)一步檢查。

乙肝5項(xiàng)

1. HBsAg、HBeAg、HBcAb

陽(yáng)性即“大三陽(yáng)”，多見(jiàn)于急性或慢性乙肝，病毒復(fù)制快，有傳染性。

2. HBsAg、HBeAb、HBcAb

陽(yáng)性即“小三陽(yáng)”，多見(jiàn)于急性乙肝趨向恢復(fù)、無(wú)癥狀HBV（乙肝病毒）攜帶者，病毒復(fù)制相對(duì)較慢，傳染性相對(duì)較小。

3. HBsAg、HBcAb

陽(yáng)性見(jiàn)于無(wú)癥狀HBV（乙肝病毒）攜帶、急性HBV感染。

4. HBsAb、HBeAb、HBcAb

陽(yáng)性表示感染后恢復(fù)，已獲得免疫力。

5. HBeAb、HBcAb

陽(yáng)性表示有既往感染史、急性HBV感染恢復(fù)期。

6. HBsAb

陽(yáng)性表示接受過(guò)被動(dòng)或主動(dòng)免疫，對(duì)HBV（乙肝病毒）有免疫力。

7. HBcAb

陽(yáng)性表示急性HBV（乙肝病毒）感染核心窗口期（尚未發(fā)病但可傳染）。

如果檢查報(bào)告數(shù)值不在參考值范圍內(nèi)，不必太過(guò)緊張，要判斷是否得病，通常要結(jié)合多項(xiàng)指標(biāo)以及臨床體征才能診斷，光看一項(xiàng)指標(biāo)不能亂下結(jié)論。

電腦族如何緩解視疲勞

為了應(yīng)付每天暴增的工作，小黃加班加點(diǎn)，已經(jīng)連續(xù)一周晚上11點(diǎn)才下班，更讓她頭痛的是，眼睛動(dòng)不動(dòng)就干澀，電腦沒(méi)看一會(huì)兒就開(kāi)始模糊，滴眼藥水感覺(jué)也沒(méi)啥作用，工作效率直線下滑……

高壓、快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，每個(gè)人都恨不得把所有零碎時(shí)間填滿。路上玩手機(jī)、讀書(shū)看報(bào)，工作8小時(shí)全神貫注盯著電腦，下班回家打游戲、看電視，睡前還要玩會(huì)兒手機(jī)，這樣滿滿的“行程”最傷的莫過(guò)于眼睛。

《視疲勞診療專家共識(shí)（2014年）》指出，流行病學(xué)研究結(jié)果顯示，64%～90%電腦使用者、71.3%干眼患者及23%學(xué)齡兒童均有不同程度的視疲勞癥狀。

眼科專家指出，視疲勞發(fā)病率很高，尤其長(zhǎng)時(shí)間用眼的白領(lǐng)一族，滴眼藥水只是治標(biāo)不治本，關(guān)鍵要找出引起疲勞的“元兇”，對(duì)因治療，加上適當(dāng)休息調(diào)整，才能真正緩解視疲勞。

讓你雙眼疲勞不堪的“元兇”是誰(shuí)？

當(dāng)人的視覺(jué)負(fù)荷超過(guò)視覺(jué)功能所能承受，引起視覺(jué)障礙或眼部不適，就稱為視疲勞。視疲勞不僅導(dǎo)致患者看東西不舒服，無(wú)法看清、看久，還會(huì)引發(fā)頭痛、頭暈、失眠等癥狀。

眼科專家指出，視疲勞屬于“癥狀群”，很多疾病都會(huì)引起視疲勞，所以治療前必須先找出引起疲勞的原因。

元兇一：視力問(wèn)題未矯正

近視、遠(yuǎn)視、散光者，如果未及時(shí)矯正或者配戴了錯(cuò)誤度數(shù)，眼睛為了看清楚物體，會(huì)過(guò)度調(diào)節(jié)和輻輳，超過(guò)了眼睛所能負(fù)荷的程度，就會(huì)導(dǎo)致視疲勞。

元兇二：調(diào)節(jié)功能出問(wèn)題

當(dāng)持續(xù)近距離工作、閱讀時(shí)，眼睛容易調(diào)節(jié)不足和調(diào)節(jié)痙攣，引發(fā)模糊、頭暈等視疲勞癥狀的出現(xiàn)。尤其在公車(chē)、地鐵上看手機(jī)，手機(jī)與眼睛的距離無(wú)法固定，眼睛為了適應(yīng)移動(dòng)中的焦距，要不停調(diào)焦、對(duì)焦，更容易引發(fā)視疲勞。

元兇三：干眼癥

視疲勞是干眼癥最常見(jiàn)的癥狀之一，年底氣溫下降，空氣干燥，加上霧霾重，眼淚分泌不夠，容易導(dǎo)致干眼。干眼病人角膜容易損傷，引發(fā)視覺(jué)功能受損，所以常會(huì)出現(xiàn)視疲勞癥狀。

這些情況必須要看醫(yī)生

1. 看東西不能持久

正常來(lái)說(shuō)，眼睛可以連續(xù)用眼30～45分鐘不疲勞，有時(shí)1、2小時(shí)都沒(méi)問(wèn)題，但突然看十幾分鐘就感覺(jué)眼干、酸澀、頭痛等，說(shuō)明眼睛功能開(kāi)始下降。

2. 看一會(huì)就模糊

一開(kāi)始用眼覺(jué)得挺清晰，用眼十幾分鐘后開(kāi)始模糊。“眼睛就像照相機(jī)，自帶強(qiáng)大的自動(dòng)對(duì)焦功能，但眼睛疲勞時(shí)，調(diào)焦功能下降，無(wú)法自動(dòng)根據(jù)距離調(diào)節(jié)焦距，會(huì)出現(xiàn)對(duì)焦不準(zhǔn)、模糊等情況。”陳林興說(shuō)道。

3. 嚴(yán)重干澀

眼淚就像眼睛的潤(rùn)滑油，眨眼一次就能帶來(lái)一定的淚水，就像給眼睛刷一層潤(rùn)滑油，不會(huì)產(chǎn)生異物感。而淚水分泌不足者，用眼沒(méi)多久就會(huì)感覺(jué)眼睛很干，眨眼時(shí)摩擦較大，有強(qiáng)烈的異物感，就像有沙子吹進(jìn)眼睛一樣。

市面上有許多眼藥水都號(hào)稱有“緩解視疲勞”的作用，很多白領(lǐng)甚至常備幾瓶在辦公室，眼睛一不舒服就滴兩滴。

眼科專家提醒，很多眼藥水由維生素等配方組成，屬于成分藥，但對(duì)視疲勞不一定有用，人的眼淚本身就含有這些成分，不需要額外補(bǔ)充這些化學(xué)藥物，對(duì)于視疲勞，最環(huán)保的治療方法就是休息和熱敷。

視疲勞的根本原因是過(guò)度用眼、雙眼疲勞，讓雙眼得到休息、放松才是治療之本。此外，熱敷可改善眼睛血循環(huán)，促進(jìn)淚水分泌，保護(hù)雙眼。若熱敷都無(wú)法改善干眼癥狀，可以滴沒(méi)有添加防腐劑的人工淚液，必要時(shí)要找醫(yī)生尋求專業(yè)建議。

眼睛散光的癥狀有哪些？

眼睛散光雖然說(shuō)不能造成失明，但它也會(huì)降低人類的生活質(zhì)量；特別是小孩，應(yīng)盡早進(jìn)行預(yù)防，防止導(dǎo)致斜視，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快矯正；那么，眼睛散光的癥狀有哪些呢？主要有以下三種癥狀：

1. 模糊：視力模糊與散光的程度和方式密切相關(guān)。有輕度散光的人視力通常正常，但在看某一距離的物體時(shí)可能出現(xiàn)頭痛、眼疲勞和視力模糊。有嚴(yán)重散光眼的人視物不清和扭曲。 看遠(yuǎn)看近都不很清楚，近距離工作時(shí)間稍長(zhǎng)即眼脹頭痛閱讀竄行或有重影。

2. 視力疲勞：對(duì)于視網(wǎng)膜上的模糊圖像需要不斷進(jìn)行精細(xì)調(diào)節(jié)，加上視物發(fā)生扭曲，故散光眼，特別是遠(yuǎn)視散光眼患者，容易發(fā)生視力疲勞。復(fù)性遠(yuǎn)視散光眼的年輕者往往可以用調(diào)節(jié)進(jìn)行彌補(bǔ)，根據(jù)調(diào)節(jié)程度可以形成假性單純性遠(yuǎn)視散光、假性單純性近視散光或假性復(fù)性近視散光。

3. 正常的頭位和眼位：雙眼有高度不對(duì)稱散光者，為了看得更清楚，往往采取傾斜頭位而導(dǎo)致斜視，散光矯正后可以恢復(fù)。高度散光者看遠(yuǎn)處目標(biāo)時(shí)常常瞇眼，達(dá)到針孔和裂隙作用，以提高視力。通過(guò)針孔或裂隙看東西，可以減少散光對(duì)視力的影響。

在現(xiàn)代眼科文獻(xiàn)中，關(guān)于散光眼發(fā)生率的報(bào)道差別很大。一般來(lái)說(shuō)。先天性散光很常見(jiàn)，后天性散光比較少見(jiàn)。研究發(fā)現(xiàn)，先天性散光非常普遍，臨床上能夠發(fā)現(xiàn)的散光眼高達(dá)90%。明顯散光眼的發(fā)生率為7.5%～75%，取決于研究目的和所定標(biāo)準(zhǔn)。大約44%的人有0.50屈光度以上的散光，10%的人有超過(guò)1.00屈光度的散光，8%的人有1.50屈光度或超過(guò)1.50屈光度的散光。

眼鏡片為何會(huì)發(fā)黃

很多戴眼鏡的朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)問(wèn)題：為何眼鏡戴一段時(shí)間，會(huì)出現(xiàn)黃漬？這究竟是什么原因引起的呢？出現(xiàn)這種情況，是否就表示眼鏡已經(jīng)不能使用了呢？關(guān)于這一點(diǎn)，我們可以一起來(lái)看看原因吧。

眼鏡片變黃的原因，一般情況是由于佩戴時(shí)間太久，或者是臉上的油脂較多，透進(jìn)眼鏡片里面，導(dǎo)致眼鏡片發(fā)黃，影響其眼鏡片的光學(xué)性能。

但是不論是哪種品牌哪種材料的眼鏡片，佩戴的時(shí)間越久，眼鏡片的變質(zhì)率就會(huì)越高，比如眼鏡片發(fā)黃一樣。

眼鏡片發(fā)黃要如何處理呢？

眼鏡片變黃最直接的辦法就是更換眼鏡片，因?yàn)橐话阊坨R片變質(zhì)以后，其光學(xué)性能也會(huì)隨之減弱，會(huì)影響眼鏡片的性能，有時(shí)甚至還會(huì)影響眼睛視力的健康，也就是導(dǎo)致眼睛視力下降，所以眼鏡片變黃以后，更換鏡片是最好的選擇。

眼鏡片也是有一定的壽命的，超期服役就會(huì)發(fā)生變化。一般用了一年到一年半的時(shí)間就需要更換新的鏡片了。

眼鏡片變黃除了更換眼鏡片，或用鏡片清洗劑清洗外，也可以通過(guò)激光來(lái)測(cè)試眼鏡片的光學(xué)性能，看是否由于變黃的作用，影響其鏡片的光學(xué)性能。然后再根據(jù)得出來(lái)的結(jié)果，選擇更換鏡片還是清洗鏡片。

其實(shí)，眼鏡片佩戴一定時(shí)間后都會(huì)出現(xiàn)刮痕等情況，所以最好的辦法就是及時(shí)更換鏡片，因?yàn)槌霈F(xiàn)了刮痕的眼鏡片會(huì)影響視力，及時(shí)更換是最好的辦法。

一分鐘教你測(cè)試散光

散光是眼睛的一種屈光不正常的表現(xiàn)，它與角膜的弧度有關(guān)。散光程度低者對(duì)視力的影響不大，但是容易導(dǎo)致視力疲勞；而中高度散光患者常出現(xiàn)視物模糊、重影，視疲勞，眼脹痛，頭疼，更有甚者會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)該及時(shí)矯正散光。那么，如何知曉自己是否有散光呢？今天小編給大家?guī)?lái)一分鐘測(cè)試散光的辦法。

▲仔細(xì)看好上面這張圖，測(cè)試起來(lái)吧！

檢測(cè)步驟（請(qǐng)不要在眼睛疲勞或生病時(shí)做此測(cè)試，以免效果不佳。）

1. 測(cè)試者平行視線，距離屏幕大約1米左右的位置。

2. 檢查時(shí)，遮擋一只眼睛，用一只眼睛注視上圖，看看各方向的線條是否粗細(xì)均勻。

3. 當(dāng)佩戴矯正眼鏡或不戴眼鏡看散光表各向線條粗細(xì)均勻時(shí)，證實(shí)被檢眼散光已充分矯正或表明無(wú)散光現(xiàn)象。

4. 當(dāng)被檢測(cè)眼睛發(fā)現(xiàn)散光表中某一線條黑而清晰，說(shuō)明有散光的可能。

（注意：檢查結(jié)果僅供參考，如果發(fā)現(xiàn)自己有散光傾向的話，請(qǐng)盡快去專業(yè)的醫(yī)院或眼鏡店進(jìn)行全面細(xì)致的檢查?。?/p>

智商情商算什么？來(lái)測(cè)測(cè)你的“眼商”有多高

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請(qǐng)聽(tīng)題

1. 如果父母是高度近視，孩子也有一定幾率近視。

A 正確； B 錯(cuò)誤

正確答案：專家表示，如果父母均為高度近視，孩子高度近視發(fā)生率很可能達(dá)到80%以上。

2. 6歲以下兒童大部分都有一定程度的：

A 近視； B遠(yuǎn)視； C 老花眼

正確答案：每個(gè)孩子天生都是“遠(yuǎn)視眼”，隨著年齡的增大，加上近距離用眼習(xí)慣的養(yǎng)成，慢慢地從“遠(yuǎn)視眼”發(fā)展成為“近視眼”。

3. 孩子能不戴近視眼鏡就盡量不戴，戴眼鏡會(huì)使眼睛越來(lái)越近視。

A 正確； B 錯(cuò)誤

正確答案：真性近視戴近視眼鏡是對(duì)視力的矯正，如果不戴眼鏡，近視眼要看清遠(yuǎn)處的物體，就必須瞇起眼睛，這樣會(huì)使眼內(nèi)外肌肉過(guò)度疲勞，加速近視的發(fā)展。

4. 一副眼鏡能戴多久？

A 想戴多久戴多久

B 半年到兩年一換

正確答案：鏡面的磨損和框架變形都可致近視度數(shù)加深，建議青少年半年要驗(yàn)一次光，成人最好也作定期檢查?？蚣苎坨R最好兩年一換。

5. 眼鏡去哪里可以配？

A 隨便找個(gè)眼鏡店就好了啊

B 專業(yè)眼科醫(yī)院或?qū)I(yè)眼鏡店

正確答案：專家表示近視不是配鏡那么簡(jiǎn)單！即使同樣都是100度近視，但是通過(guò)做全面的雙眼視功能檢查，卻能產(chǎn)生6種不同的矯正治療辦法！而當(dāng)前市面上許多不正規(guī)的眼鏡店、小門(mén)診卻可能連基本的視功能檢查都不做。

6. 讓孩子多去外面玩玩能預(yù)防近視嗎？

A 正確； B 錯(cuò)誤

正確答案：研究表明，增加戶外活動(dòng)能有效降低近視眼的發(fā)病率。因此，對(duì)于想預(yù)防近視的孩子，戶外活動(dòng)時(shí)間至少為2小時(shí)，3小時(shí)更佳。

鏡架護(hù)理10大原則

1. 放置方法

如果是暫時(shí)性放置眼鏡，請(qǐng)將眼鏡的凸面朝上。若將凸面朝下擺放眼鏡，會(huì)磨花鏡片。

2. 擦鏡片的方式

使用清潔的專用拭鏡布，注意務(wù)必用手托住擦拭鏡一側(cè)的鏡框，輕擦該鏡片。避免用力過(guò)度造成鏡框或鏡片的損傷。

3. 眼鏡的摘戴

請(qǐng)用雙手拿住鏡腿沿臉頰兩側(cè)平行方向摘戴。若用單手摘戴會(huì)破壞鏡架左右平衡，及引起變形。

4. 鏡片沾灰或臟東西時(shí)

干擦容易磨花鏡片，建議清水沖洗再用紙巾吸干水分后用專用眼鏡布擦干。鏡片很臟時(shí)，建議用低濃度的中性洗劑清洗，然后用清水沖洗擦干。

5. 請(qǐng)使用眼鏡盒

不戴眼鏡時(shí)，請(qǐng)用眼鏡布包好放入眼鏡盒。保存時(shí)請(qǐng)避免與防蟲(chóng)劑、潔廁用品、化妝品、發(fā)膠、藥品等腐蝕性物品接觸，否則會(huì)引起鏡片、鏡架劣化、變質(zhì)、變色。

6. 勿在激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)使用

樹(shù)脂鏡片受到強(qiáng)烈沖擊有破碎的可能，易造成眼睛和面部損傷，建議不要在激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)使用。

7. 不要使用已磨花的鏡片

建議不要使用已出現(xiàn)劃痕、污點(diǎn)、裂紋等情況的鏡片，否則會(huì)因光線散色導(dǎo)致看東西不清楚，引起視力下降。

8. 不直視太陽(yáng)

即使鏡片有顏色濃淡之差，也不要直視太陽(yáng)或強(qiáng)烈光線否則會(huì)傷到眼睛。

9. 洗凈汗跡、化妝品痕跡并擦干

當(dāng)鏡片沾附上汗跡、果汁、噴發(fā)劑（膠）、化妝品等，請(qǐng)馬上用水清洗擦干，若不及時(shí)處理會(huì)引起脫膜。

10. 不要在高溫下（60℃以上）長(zhǎng)期放置

高溫容易導(dǎo)致鏡片變形或表面的膜層出現(xiàn)裂紋，請(qǐng)不要放在駕駛室前窗等陽(yáng)光直射或高溫的地方。