周末我家樓下有個(gè)小伙子因?yàn)轱嬃吮【贫雇茨c鳴、腹部悶脹，完全沒(méi)有食欲，后來(lái)就開(kāi)始腹瀉，拉出清稀的大便。連續(xù)拉了好幾次，他覺(jué)得腿都軟了，他爺爺覺(jué)得這樣下去不是辦法，就來(lái)敲我家的門。

我去看小伙子時(shí)，只見(jiàn)他臉色蒼白，說(shuō)話有氣無(wú)力。得知他是由于吃冰凍的東西引起的，檢查又發(fā)現(xiàn)他舌苔白膩，脈濡緩，我心里就基本清楚了。他這是風(fēng)寒類型的泄瀉，常見(jiàn)的癥狀就是大便清稀，嚴(yán)重的人甚至還有惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、肢體酸痛等癥狀，像嗜吃生冷的食物，或長(zhǎng)期呆在空調(diào)房?jī)?nèi)，都容易導(dǎo)致這種腹瀉。

我叫他爺爺用花椒6克，肉豆蔻3克，水煎取汁，早晚分次給他服用。每天1劑，連服1-5劑。小伙子的爺爺聽(tīng)后，馬上給他準(zhǔn)備了這個(gè)方子。他喝了一次，腹痛腸鳴的癥狀就減輕了，也不再那么頻繁上廁所了，第二天他又喝了一次，就基本沒(méi)事了。

小伙子好了后，專程來(lái)我家感謝一番，說(shuō)沒(méi)想到這么個(gè)簡(jiǎn)單的方子效果這么神奇。我告訴他，花椒是治療寒濕、風(fēng)寒、陽(yáng)虛型腹瀉的好東西，在《本草綱目》中記載：“花椒，純陽(yáng)之物，散寒除濕，補(bǔ)右腎命門，止泄瀉?！庇没ń分委熀疂窀篂a是古已有之。肉豆蔻是常見(jiàn)的香料、藥材，又名肉果、玉果，具有溫中澀腸、行氣消食的功效，常用來(lái)治虛瀉冷痢、脘腹冷痛、嘔吐等。這個(gè)方子能溫中、燥濕、止瀉，也適合治療小兒夏天寒濕、風(fēng)寒腹瀉。

此外，還可用胡椒治療，《本草綱目》說(shuō)：“胡椒，大辛熱，純陽(yáng)之物，腸胃寒濕者宜之?！焙返挠梅ê芎?jiǎn)單，取胡椒30克，研成末，與飯團(tuán)混合調(diào)勻，以米湯送下，每天兩次，連服幾天可見(jiàn)效。

除上述方子還可試試干姜粥，取干姜、高良姜各4克，白豆蔻3克，水煎，濾汁去渣，加薏苡仁30克、粳米60克及水適量，共煮為粥。每天分2次服食，連服1-3劑。此方適用于寒濕型泄瀉。

注意，上述材料性熱，陰虛有熱者、胃熱者及傷暑霍亂、火熱注瀉的人不要服用，可通過(guò)吃清熱解毒的寒涼東西來(lái)止瀉，有胃及十二指腸潰瘍的患者，也不宜服用上述辛辣刺激的東西。