杜東升

（山西師范大學體育學院，山西 臨汾 041000）

太原市清徐縣金川小學六年級學生體質(zhì)健康情況分析

杜東升

（山西師范大學體育學院，山西 臨汾 041000）

兒童時期是打下良好身體素質(zhì)的關鍵時期。兒童是祖國的未來，梁啟超曾說過“少年強則國強”。近年來兒童的身體素質(zhì)不容樂觀，發(fā)胖、視力下降、飲食不規(guī)律等一系列問題已成為一種通病。國家意識到了問題的嚴重性，從2007年新學年開始，各級各類學校全面實施《學生體質(zhì)健康標準》。在促進體育課程改革的同時，也是實施素質(zhì)教育、培養(yǎng)終身體育思想。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

太原市清徐縣金川小學六年級學生體質(zhì)健康情況分析。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 本文查閱2010 —2016年關于體育學術的相關論文若干篇，為論文撰寫提供依據(jù)。

1.2.2 實驗法 對清徐縣金川小學六年級學生進行體質(zhì)檢測，檢測的項目有：體重、仰臥起坐、坐位體前屈、1min跳繩、50m跑、往返跑和肺活量。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 用Excel對測試數(shù)據(jù)進行數(shù)理統(tǒng)計。

2 結果與分析

2.1 學生身體形態(tài)測試、身體素質(zhì)測試、生理指標測試的結果

根據(jù)清徐縣金川小學六年級學生身體形態(tài)測試、身體素質(zhì)測試和生理指標測試的數(shù)據(jù)分析。測試項目包括體重、1min仰臥起坐、坐位體前屈、1min跳繩、50m跑、往返跑和肺活量。

2.1.1 身體形態(tài)測試 標準體重是

反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利于健康，也不能給人以美感。大量統(tǒng)計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

從表1可以看出，偏瘦所占比例達到38.81%，學生測試結果顯示學生存在偏瘦的現(xiàn)象。主要原因是營養(yǎng)不良，飲食不規(guī)律，很多學生不吃早餐，還有挑食的壞習慣。建議提高飲食質(zhì)量，多跑步，增強體育鍛煉。

2.1.2 身體素質(zhì)測試 仰臥起坐是體能鍛煉的一個重要環(huán)節(jié)，主要作用是增強腹部肌肉的力量。做得正確的話，仰臥起坐既可增進腹部肌肉的彈性，同時也可以起到保護背部和改善體態(tài)的效果。

根據(jù)表2仰臥起坐的測試結果可以看出：學生仰臥起坐及格以上為77.61%，不及格占到22.39%，從數(shù)據(jù)可以看出該年級學生仰臥起坐成績比較好。優(yōu)秀與良好占到總人數(shù)17.91%（所占比例不高的主要原因是體育教學課程安排不合理，學生鍛煉少），要使該年級學生仰臥起坐優(yōu)秀與良好率有所提升，需要加強（尤其是仰臥起坐不及格男生）腰腹肌肉力量訓練。

坐位體前屈是中小學體質(zhì)健康測試項目，它的測試目的是測量在靜止狀態(tài)下的軀干、腰、髖等關節(jié)可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。目前，坐位體前屈是中國體育中考中的必考項目之一，根據(jù)調(diào)查表明：坐位體前屈的測試結果優(yōu)秀率為11.94%，良好率為16.42%，及格率62.68%，不及格占到8.96%（主要原因一方面是學生身體條件限制，另一方面缺少鍛煉）。合格的學生占到91.04%，相比仰臥起坐的成績，坐位體前屈成績更好一些。但根據(jù)優(yōu)秀良好的統(tǒng)計結果，該年級學生仍需加強柔韌素質(zhì)訓練。

跳繩不僅可以促進少年兒童身體發(fā)展，而且對發(fā)展其靈敏、速度、彈跳及耐力等身體素質(zhì)也有良好作用，不僅為廣大青少年所喜愛，還常用做各專項運動訓練的輔助練習。根據(jù)對金川小學六年級學生一分鐘跳繩的測試結果可以看出，及格以上占到91.78%，不及格占到8.22%（主要原因是學生對跳繩不感興趣，還有是平時鍛煉少）。從數(shù)據(jù)可以看出，該年級1min跳繩成績比較理想。1min跳繩優(yōu)秀與良好的學生占到8.22%，這個數(shù)據(jù)表明學生在一定速度下的耐力一般，要使該年級學生1min跳繩優(yōu)秀與良好率有所提升，需要加強該班學生（尤其是1min跳繩不及格學生）下肢爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力，提高身體素質(zhì)。

50m跑是一個能體現(xiàn)快速跑能力和反應能力的體育項目，50m跑反映了爆發(fā)力的強度大小。根據(jù)金川小學50m的測試結果可以看出，及格以上為88.06%，不及格占到11.94%，該年級學生50m成績比較理想。50m優(yōu)秀與良好的學生占到總人數(shù)13.43%，這個數(shù)據(jù)表明在一定速度素質(zhì)水平一般（所占比例不高的主要原因受場地的影響，上課鍛煉較少，平時也得不到鍛煉）。要使該年級學生50m優(yōu)秀與良好率有所提升，需要平時多加鍛煉（尤其是50m不及格學生），提高下肢爆發(fā)力。

往返跑是一項非常耗費體力的運動，它對身體的協(xié)調(diào)性，技巧性以及速度的掌控是非常高的。在這項運動中，往往要不斷地彎腰、提速、降速，耗費的體力大，這是一項綜合性運動。根據(jù)分析得出，六年級3個班的學生50m×8往返跑的測試結果優(yōu)秀率為2.99%，良好率為2.99%，及格率80.60%，不及格占到13.42%（主要原因受場地的影響，上課鍛煉較少，平時也得不到鍛煉）。合格的學生占到86.58%，從數(shù)據(jù)可以看出該年級學生往返跑成績比較理想。優(yōu)秀與良好的學生占到總人數(shù)5.98%，根據(jù)優(yōu)秀良好的統(tǒng)計結果，學生的有氧耐力運動水平一般，要不斷加強體育鍛煉，提高耐力素質(zhì)，爆發(fā)力水平。

2.1.3 生理指標測試 肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機能活動量，是反映人體生長發(fā)育水平的重要機能指標之一。

根據(jù)表3可以看出：6年級3個班的學生肺活量的測試結果優(yōu)秀率為0%，良好率為13.43%，及格率為31.34%，不及格占到55.22%。合格的學生占到44.78%，從數(shù)據(jù)可以看出該年級學生肺活量成績不理想（主要原因是學生平時運動少，受身體條件影響和器材的數(shù)量較少等）。學生必須加強體育鍛煉，提高心肺功能和呼吸系統(tǒng)功能。

2.2 影響清徐縣金川小學六年級學生體質(zhì)狀況的因素

2.2.1 教學方法 清徐縣金川小學體育教育長期得不到重視，造成了教師對體育教學不認真。而且該學校現(xiàn)今的教學方法較為陳舊，不符合新時期學生的觀念。教師的教學計劃得不到重視與學生無所謂的態(tài)度，造成兩者間的不相容、疏遠，使之形成一種惡性循環(huán)。

表3 清徐縣金川小學六年級學生肺活量統(tǒng)計表

2.2.2 學校場地器材 清徐縣金川小學學校操場不完善，場地小，上課學生多，在這種情況下學校規(guī)定課余時間不讓學生進去鍛煉，這就使操場徹底淪為了一種上課工具，而不是真正的健身場地。硬件設施不全，防護措施的不到位，使某些項目得不到實施，學生得不到鍛煉。

2.2.3 學生生活的社會和家庭環(huán)境

父母對待體育的觀點直接影響了學生對體育的興趣愛好。社會電子產(chǎn)品的發(fā)展，游戲更是成為小學生的殺手，部分學生沉迷于網(wǎng)絡游戲，缺乏體育鍛煉。

2.2.4 學生個人的運動興趣 據(jù)了解，清徐縣金川小學大部分學生把較多的經(jīng)歷放在學習文化課上，在傳統(tǒng)學習思想的影響下，學生普遍認為鍛煉是浪費時間，只有少部分學生把興趣放在體育鍛煉上。

3 結論與建議

3.1 結 論

根據(jù)測試結果和分析，清徐縣金川小學六年級學生身體形態(tài)測試、身體素質(zhì)測試、生理指標基本符合國家健康體質(zhì)標準，但優(yōu)秀與良好的學生較少，大部分學生集中在及格階段，還有部分學生處于不及格階段。該年級學生體質(zhì)健康處于較低水平，要不斷加強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。另外，教學方法不恰當，學校場地器材的限制，學生生活的社會、家庭環(huán)境、學生個人運動興趣等從客觀和主觀方面都對該年級學生的體質(zhì)健康構成了不利的影響。

3.2 建 議

3.2.1 為了提高清徐縣金川小學六年級學生體質(zhì)健康水平，學校和家長應鼓勵學生積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，培養(yǎng)學生體育運動方面的興趣。

3.2.2 學校應引進先進的教學設備，開展豐富多彩的校園課間活動，增加運動器材，完善硬件與防護措施。教師要科學的選擇運動項目，合理安排運動量。

3.2.3 家長要根據(jù)小學生年齡所需的營養(yǎng)，合理地補充一些增強體質(zhì)的飲食。鼓勵和支持孩子積極參加體育鍛煉，使孩子養(yǎng)成堅持體育鍛煉的好習慣。

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2016-07-18

杜東升（1991～），碩士研究生。研究方向：體育教育訓練。