雪花姐姐：

你好！

我是一名三年級的學(xué)生，我常常因為自制力差而煩惱，老師經(jīng)常在教室里批評我，我很難過，可是不知道要怎么改變自己。請雪花姐姐幫幫我！

李想

李想同學(xué)：

你好！你能將自己的煩惱說出來，雪花姐姐很感謝你的信任哦！

為什么有的孩子自制力差？

常常聽老師和家長們抱怨自己的孩子自制力很差，別的孩子都能夠在課堂上集中注意力聽老師講課，但就是自己家的孩子不行，上課時不僅開小差（chāi），甚至東張西望、抓耳撓腮，既耽誤了自己學(xué)習(xí)，又?jǐn)_亂了課堂秩序。

為什么這些孩子會這樣呢？心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，那些胎位不正、剖腹產(chǎn)、難產(chǎn)的孩子由于大腦中樞功能發(fā)育不足，更容易出現(xiàn)注意力不夠集中的現(xiàn)象。他們在平常生活中容易感到興奮，活動量大，自我控制能力較差。

還有一些孩子由于在出生后自身的運動量不足，從而導(dǎo)致自制力和自覺性較差。例如，那些小時候經(jīng)常被父母抱著的孩子，由于缺少充分地練習(xí)翻身、爬行、掌握平衡和協(xié)調(diào)等活動，使得他們大腦中樞對軀體的控制能力得不到充分地發(fā)展，自制力和自覺性的發(fā)展就受到了限制。

如何提高自制力和自覺性？

盡管有些孩子在行為表現(xiàn)上不夠自制，但其實孩子的自制力和自覺性并不是一成不變的，我們可以通過后天的培養(yǎng)和訓(xùn)練，來使孩子的自制力和自覺性得到提高。李想同學(xué)，雪花姐姐建議你在平時的活動中，可以多嘗試一些體育鍛煉，例如，拍拍球、跳跳繩等，這些活動看起來像是玩鬧，實際上是幫助我們不斷地訓(xùn)練用大腦指揮自己的眼、耳、手、腳和軀體等進(jìn)行協(xié)調(diào)一致的運動。

此外，人與人之間具有差異性，每一個個體的發(fā)展速度都不太相同，有的人發(fā)展速度快，而有些人相對落后一些。李想同學(xué)，你也不要太過于擔(dān)心這個問題，相信平時有意識地訓(xùn)練，加上年齡的增長，你的自制力和自覺性會得到很大的提升。

雪花姐姐期待你的進(jìn)步，加油！

雪花姐姐

雪花姐姐：

你好！經(jīng)?？础缎⊙┗ā冯s志，看到大家向你提各種問題，但從來沒有人問過寫作業(yè)的問題，我是一個特別不愛寫作業(yè)的孩子，因此老師們非常不喜歡我。雪花姐姐，你說為什么一定要寫作業(yè)呢？

方平

方平同學(xué)：

你好！看到你的來信，雪花姐姐一下就笑了，多么可愛而真實的一個小煩惱和小困惑。雪花姐姐先來分析一下為什么有的孩子不愛寫作業(yè)！

為啥孩子不愛寫作業(yè)？

不愛寫作業(yè)的情況主要表現(xiàn)為：有的孩子雖然在課堂上能夠認(rèn)真聽講，但下課后就判若兩人，放學(xué)后把書包一扔就再也不想碰，一提到寫作業(yè)就愁眉苦臉，把作業(yè)拖到很晚才做；有的孩子喜歡邊玩耍邊寫作業(yè)，這樣就非常容易受到外界環(huán)境的干擾，甚至需要不斷督促才去做作業(yè)。有些男孩子不愿意做語文作業(yè)，而有些女孩子卻不愿意做數(shù)學(xué)作業(yè)……這些孩子之所以不愛寫作業(yè)，主要有以下幾個原因：

一、對老師講解的知識理解不夠，在寫作業(yè)時感到力不從心，認(rèn)為作業(yè)題目很難，于是就有了抵觸心理，不愿意再寫作業(yè)。

二、有的孩子因為注意力不能集中，大腦長時間處于興奮狀態(tài)，所以寫作業(yè)時就靜不下來，坐不住，導(dǎo)致作業(yè)無法完成。

三、有的孩子手腦協(xié)調(diào)性較差，他們寫字的速度很慢，因此寫作業(yè)的積極性也不高。

四、有的孩子聽覺發(fā)育不良，經(jīng)常忘記老師說過的話，所以也就忘記了老師布置的家庭作業(yè)。

方平同學(xué)，不知道你是屬于哪種情況，可以進(jìn)行一下自我分析和診斷。接下來，雪花姐姐再來幫你分析一下做作業(yè)的好處。

一起來分享寫作業(yè)的好處

一、培養(yǎng)自己的責(zé)任感。做作業(yè)不僅能幫助我們鞏固課堂上所學(xué)習(xí)的知識，而且還能培養(yǎng)自我約束以及勇于承擔(dān)責(zé)任的能力。

二、培養(yǎng)自己獨立思考的能力。做作業(yè)的過程，是我們自己主動解決問題的過程，特別是當(dāng)遇到不會做的題目時，自己主動想辦法解決，更是提高我們獨立思考問題能力的好時機。

三、培養(yǎng)自己合理利用時間的能力。每門功課做多長時間，先做哪門功課，都涉及到時間利用的問題，有的同學(xué)常常因為一道不會做的題目停留很長時間，這樣容易導(dǎo)致沒有充足的時間去做其他學(xué)科的作業(yè)。學(xué)會合理安排時間，對我們的學(xué)習(xí)和生活，甚至將來的工作都是非常有好處的。

方平，雪花姐姐給你一個小小的建議，一兩個月后，如果你發(fā)現(xiàn)了做作業(yè)的好處，一定來信告訴我哦！期待你的來信。

雪花姐姐