亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        關(guān)于打呵欠你知道多少

        2016-10-29 22:32:19
        中國(guó)總會(huì)計(jì)師 2016年8期
        關(guān)鍵詞:哈欠人會(huì)胸腔

        上班、開會(huì)、聽課時(shí),或者在其他公共場(chǎng)合,犯困了總想打哈欠,但出于禮貌不敢張大嘴,不得不把哈欠硬生生地憋著。其實(shí),打哈欠是一種積極的生理現(xiàn)象,強(qiáng)行抑制雖然挽救了形象,卻對(duì)健康不利。

        研究表明,一次打哈欠的時(shí)間大約為6秒鐘,在這期間人會(huì)閉目塞聽,全身神經(jīng)、肌肉得到完全放松。人體通過哈欠的深呼吸運(yùn)動(dòng),促使血液中氧氣含量增加,排出更多的二氧化碳,從而使人精力更加充沛。打哈欠的動(dòng)作還有助于增進(jìn)呼吸,增強(qiáng)頭顱、胸腔等身體部位的肌肉活動(dòng)能力。睡眠不足或勞累過度時(shí),會(huì)接二連三地打哈欠,這是警告人們大腦和各器官已經(jīng)疲勞,要我們趕快睡覺,得到休息。早晨起床后往往也哈欠不止,這可以促進(jìn)大腦皮層的各個(gè)功能區(qū)由抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)。

        如果強(qiáng)行忍住打哈欠,可能對(duì)身體不利。因?yàn)榇藭r(shí)人體產(chǎn)生大量的二氧化碳,平靜呼吸不能把二氧化碳及時(shí)排出,如果再人為地抑制哈欠,就會(huì)導(dǎo)致過多的二氧化碳累積,引起胸腔沉悶,身體各器官更加疲勞。腦細(xì)胞缺氧情況無法及時(shí)改善,人體的應(yīng)激能力也會(huì)變差。

        如果怕大庭廣眾之下有失雅觀,只需在打哈欠時(shí)微微側(cè)身,朝向無人的一側(cè),以手掩口即可。如果想更加提神,還可以在打完哈欠后再做幾個(gè)深呼吸,有助于徹底呼出廢氣,吸入更多氧氣,使精神振奮。

        猜你喜歡
        哈欠人會(huì)胸腔
        被風(fēng)吹走的哈欠
        為什么人會(huì)喜歡喝酒
        致特別的你
        青年文摘(2022年11期)2022-12-10 02:12:57
        為什么人會(huì)抽筋?
        軍事文摘(2022年16期)2022-08-24 01:52:22
        胸腔巨大孤立性纖維瘤伴多發(fā)轉(zhuǎn)移1例
        意想不到
        青年文摘(2021年7期)2021-12-12 19:22:34
        為什么人會(huì)打哈欠
        胸外科術(shù)后胸腔引流管管理的研究進(jìn)展
        為什么人會(huì)掉頭發(fā)?
        止不住的哈欠
        亚洲娇小与黑人巨大交| 久久久亚洲精品无码| 国产精品亚洲一区二区三区在线看| 国产精品白浆无码流出| 人妻丝袜无码国产一区| 国产精品无码一区二区三级 | 人妻少妇中文字幕,久久精品| 综合久久久久6亚洲综合| 97免费人妻在线视频| 天堂网www资源在线| 神马影院日本一区二区| 亚洲一区二区三区一区| 老熟妇Av| 两个人看的www高清视频中文| 欧美精品videosex极品| 色熟妇人妻久久中文字幕| av天堂在线免费播放| 午夜久久精品国产亚洲av| 久久婷婷国产剧情内射白浆| 国产精品毛片一区二区三区| 97成人精品视频在线| 青青草好吊色在线视频| 国产粉嫩高清| 国产久视频国内精品999| 在线观看免费人成视频色9| 精品久久久久久久久午夜福利 | 日本一区二区免费高清| 久久免费精品视频老逼| 中文不卡视频| 推油少妇久久99久久99久久| 曰韩人妻无码一区二区三区综合部| 伊人久久大香线蕉午夜av| 亚洲精品中字在线观看| 日本视频一区二区三区三州| 欧美综合区自拍亚洲综合| 欧美成人专区| 人妻精品无码一区二区三区| 国产在线观看无码免费视频| 亚洲精品久久激情国产片| 99久久婷婷国产亚洲终合精品| 日本女同视频一区二区三区|