會引起過敏的東西千奇百怪，還好大多數(shù)過敏都可以避免。例如，有人對花生過敏，那就別吃花生；有人對某種染料過敏，就避免穿著使用該染料的布料?？傊灰缓瓦^敏原接觸，就不會出現(xiàn)過敏癥狀。許多過敏患者其實(shí)都不需要去醫(yī)院，因?yàn)槿绻覀兂粤艘环N水果以后起疹子或者嘴唇紅腫，就會很自然地避免以后再次吃這種水果，當(dāng)然也就不會繼續(xù)過敏了。生活也許會因此少一點(diǎn)點(diǎn)樂趣，但是并不會受到太大影響。

但有的過敏卻如影隨形，讓人趕不走，躲不掉。有人不知道自己對什么過敏，當(dāng)然就沒法準(zhǔn)確地避開過敏原；但有的過敏原躲無可躲，例如有人對水過敏，總不能不洗澡不喝水吧。諸如此類的情況中，因?yàn)闊o法避免與過敏原的接觸，患者只好直面過敏。過敏性鼻炎也屬于這類情況，而且十分常見，讓人感到煩惱痛苦，不僅整天噴嚏眼淚鼻涕不斷，還會頭痛失眠，但是不能不呼吸空氣把自己活活憋死吧！

其實(shí)過敏性鼻炎是對空氣中的某種物質(zhì)過敏，而非對空氣本身過敏。空氣中有各種東西，例如植物的孢子、動物的皮屑、墻壁上的霉菌，它們都有可能會被我們吸入鼻子里。大多數(shù)時候，這些東西并不會對我們造成什么影響，但過敏患者的免疫系統(tǒng)卻會如臨大敵，又是打噴嚏、又是流鼻涕、又是流眼淚，要把這些異物都清除得干干凈凈。

對花粉過敏的患者還算比較幸運(yùn)，因?yàn)榛ㄆ诓粫L，只要忍過那一兩個月就好。一些不太嚴(yán)重的花粉過敏患者，甚至以為自己打噴嚏是因?yàn)樵趽Q季時感冒了，不用管它，過段時間自然就好了?？此茮]什么大影響，可如果對過敏放任不管，就有可能從對一種東西過敏發(fā)展成對多種東西過敏。因此，需要學(xué)會分辨感冒和過敏的區(qū)別。

如果常年都鼻涕眼淚不斷，那有可能是對某種室內(nèi)的東西過敏，這就比較可憐了。一些人可能對工作場所里的粉塵過敏，實(shí)在不行就只能換工作；還有一些人可能對家里寵物的皮屑或毛發(fā)過敏，只好含淚把小寶貝兒送走。最重要的是找到自己的過敏原，才能夠有的放矢?？梢酝ㄟ^皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)和驗(yàn)血兩種方式來檢查。查明過敏原后，還能夠進(jìn)行脫敏治療，讓免疫系統(tǒng)逐漸適應(yīng)過敏原，不再產(chǎn)生過激反應(yīng)。