曾艷

中圖分類號：G861 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）05-000-01

摘 要 “親子游泳”，是家長與孩子同時在特定的水質(zhì)、水溫的水中，按照一定規(guī)范，進行的一項自主運動?！坝H子游泳”在傳統(tǒng)游泳運動基礎(chǔ)上，添加了親子元素給0-3歲的孩子們，讓孩子在嬰兒時期可以在水中較早地開始接觸水中技能，“親子游泳”對嬰幼兒的生長發(fā)育有良好的促進作用，特別是對智力發(fā)育的促進作用尤為明顯。

關(guān)鍵詞 “親子游泳” 嬰幼兒 益處

一、前言

“親子游泳”，是家長與孩子同時一起游泳，在傳統(tǒng)游泳運動基礎(chǔ)上，添加了親子元素給0-3歲的孩子們，讓孩子在嬰兒時期不僅在水中較早地開始接觸水中技能，更是與摯愛親人一起進行游泳運動。

二、研究結(jié)果與分析

（一）“親子游泳”運動

“親子游泳”英文為Infant swim，也可以叫Baby swimming，是一項嬰幼兒科學(xué)運動項目，屬于早教的一種。“親子游泳”不同于近年來流行于國內(nèi)的“脖圈式”嬰兒游泳，“親子游泳”不使用脖圈，而是鼓勵家長陪同嬰幼兒一同在水中進行游泳運動。親子關(guān)系和親子游戲有著密切的關(guān)系，二者可互相促進，達到更好的效果，而“親子游泳”是親子游戲中的一種形式。“親子游泳”在西方國家是一項家庭活動，顧名思義就是家長與孩子一起游泳的運動項目。這項運動在國外已經(jīng)流行了超過50年了，并且在后來的幾十年中影響了一大批親子游泳運動的倡導(dǎo)者，在上世紀(jì)60-70年代傳入其他西方發(fā)達國家。目前，在我國一些大中城市中，已經(jīng)開始舉辦各種親子游泳班、幼兒游泳培訓(xùn)班，“親子游泳”教學(xué)班早己不是什么新鮮事物。

（二）“親子游泳”運動的意義

O-3歲時期是人生長發(fā)育的黃金時期，對于還不會直立行走的嬰兒來說游泳是最好的鍛煉身體的方式。游泳是一項人體在水中全身都可以得到鍛煉的運動項目，通過在水中運動可以促進嬰兒骨骼的生長，提高嬰兒靈活性，并借助水的壓力特性促進嬰幼兒的心肺功能。父母在這一關(guān)鍵時期對孩子進行有效、合理、科學(xué)的游泳運動，不僅可以借助水環(huán)境促進孩子生長發(fā)育，還可以幫助孩子更早的接觸水進行游泳學(xué)習(xí)。據(jù)資料報道：新生兒出生后36個小時，就可以開始游泳學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。父母和孩子一起通過在水中游戲的方式可以建立一個健康、和諧的家庭氛圍，發(fā)展父母和孩子之間的感情，為家長向自己的孩子傳授知識、進行教育提供了更好的機會的同時也從中獲益。

（三）“親子游泳”運動對嬰幼兒的益處

1.刺激并促進腦神經(jīng)發(fā)育，顯著提高智力水平

大腦神經(jīng)與身體各部位的末端神經(jīng)相連，因此，寶寶在水中進行自由的大腦運動時，各種動作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié)，而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動又反過來刺激大腦皮層神經(jīng)，從而促進大腦功能的快速發(fā)育，使大腦對動作反應(yīng)更加敏捷。而“親子游泳”中穿插了很多由父母和寶寶一起進行的游戲，游戲中運用到很多種玩具，通過游戲的形式及玩具的使用可使嬰幼兒腦重量加大，神經(jīng)末稍發(fā)達，對嬰幼兒的發(fā)育、智力開發(fā)都有很大的意義，并且玩具的使用以及整理工作都對嬰幼兒的智力發(fā)展有益。

2.建立嬰幼兒對新環(huán)境的安全感和信賴能力，培養(yǎng)自信心

通過利用“親子游泳”中父母的特定安全感，讓寶寶在陌生的環(huán)境里積極的適應(yīng)環(huán)境，“親子游泳”為寶寶們再造了子宮羊水環(huán)境，使寶寶漂浮于失重的水中，并逐步感覺在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達到幫助寶寶適應(yīng)不同的內(nèi)外環(huán)境，樹立自信心和適應(yīng)能力的目的。

3.提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性

嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關(guān)節(jié)，包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng)，加強了對嬰兒各感觀系統(tǒng)的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應(yīng)力，促進各器官協(xié)同配合來完成各種動作。

4.促進身高和體重增長

“親子游泳”利用由于水的浮力作用，在父母的幫助下寶寶在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內(nèi)生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。通過“親子游泳”可以促進寶寶腸胃激素分泌，增強食欲和消化功能，促進寶寶生長發(fā)育。

5.提高嬰幼兒社會適應(yīng)性

“親子游泳”是父母們帶著寶寶在教練的指導(dǎo)下進行游戲和水中練習(xí)的一項水下運動，練習(xí)的過程中父母可幫助嬰幼聽懂家長的語言，模仿家長的動作，接受新鮮事物，有助于親子間安全依戀感的形成，在游戲過程中父母和父母之間，寶寶和寶寶之間也會有很多交流，通過這些練習(xí)有助于嬰幼兒對人際交往的興趣的形成與發(fā)展，對嬰兒開朗活潑性格的形成起著積極的作用。

三、結(jié)論

游泳是一項全身運動，幾乎所有的肌肉群和內(nèi)臟器官都要積極參加活動，使全身得到全面的鍛煉?！坝H子游泳”通過在水中運動可以促進嬰兒骨骼的生長，提高嬰兒靈活性，并借助水的壓力特性促進嬰幼兒的心肺功能。父母在這一關(guān)鍵時期對孩子進行有效、合理、科學(xué)的游泳運動，不僅可以借助水環(huán)境促進孩子生長發(fā)育，刺激并促進腦神經(jīng)發(fā)育，顯著提高智力水平；建立嬰幼兒對新環(huán)境的安全感和信賴能力，培養(yǎng)自信心；提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性；促進身高和體重增長；提高嬰幼兒社會適應(yīng)性，還可以幫助孩子更早的接觸水進行游泳學(xué)習(xí)。