解中亞

摘要：通過網(wǎng)球二級(jí)運(yùn)動(dòng)員發(fā)球的運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)分析，以期提高初級(jí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員發(fā)球水平，并為教練員教學(xué)、訓(xùn)練提供理論依據(jù)。利用兩臺(tái)200 Hz高速攝像機(jī)對(duì)8名女隊(duì)員發(fā)球進(jìn)行三維拍攝，通過視迅解析系統(tǒng)對(duì)所拍攝影像進(jìn)行三維重構(gòu)及運(yùn)動(dòng)學(xué)解析。

關(guān)鍵詞：女子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員；大力發(fā)球；運(yùn)動(dòng)學(xué)分析

發(fā)球技術(shù)是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中最重要的擊球技術(shù)。盡管發(fā)球是完全由運(yùn)動(dòng)員自己控制的，但它是由上下肢及軀干共同參與的復(fù)雜的全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，并不容易掌握和控制。目前對(duì)我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員發(fā)球技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析的文獻(xiàn)相對(duì)較少，本研究旨在通過對(duì)女子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的發(fā)球的運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)分析，以期找到提高我國(guó)初級(jí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員發(fā)球水平的方法，并為教練員教學(xué)、訓(xùn)練提供理論依據(jù)。

一、研究方法

文獻(xiàn)資料法：

錄像解析法：

數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

二、研究結(jié)果與分析

1.拋球舉拍階段

拋球是網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)中最重要的環(huán)節(jié)之一，拋球技術(shù)的好壞直接影響整個(gè)發(fā)球技術(shù)的合理性。有研究表明身高1.8m的阿加西拋球的最大高度僅為2.84m，而擊球時(shí)刻球的高度為2.79m，即最高點(diǎn)與擊球點(diǎn)落差僅為0.056m。身高1.75m的張德培拋球的最大高度為3.25m擊球點(diǎn)高度為2.69m，落差為0.56m。還有資料顯示，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員拋球最高點(diǎn)與擊球點(diǎn)落差在0.5m左右，有些甚至在0.2m左右。通過比較發(fā)現(xiàn)，我國(guó)球員的拋球整體偏高且拋球最高點(diǎn)與擊球點(diǎn)落差較大。其中拋球最高可達(dá)4.03m，落差為1.45m（球員身高為1.70 m）。這影響了運(yùn)動(dòng)員擊球的準(zhǔn)確性。

2.“搔背”階段

“搔背”階段是指運(yùn)動(dòng)員在拋球舉拍結(jié)束時(shí)刻的身體姿態(tài)基礎(chǔ)上，下肢迅速蹬伸，使身體重心快速升起。同時(shí)持拍側(cè)上臂外旋，肘關(guān)節(jié)屈曲，球拍背向擊球點(diǎn)方向運(yùn)動(dòng)。

髖關(guān)節(jié)角加速度（角速度斜率）首先達(dá)到最大值，隨后膝關(guān)節(jié)角加速度和踝關(guān)節(jié)角加速度逐一達(dá)到最大值。蹬伸過程中，下肢關(guān)節(jié)角加速度越早達(dá)到最大值，說明使關(guān)節(jié)伸的肌群越早發(fā)揮出其爆發(fā)力，提高了關(guān)節(jié)打開的速度。因此運(yùn)動(dòng)員在蹬伸階段關(guān)節(jié)發(fā)力順序?yàn)椋后y-膝——踝。從解剖學(xué)上看，這是由于從髖關(guān)節(jié)到踝關(guān)節(jié)，各關(guān)節(jié)肌肉生理橫斷面逐個(gè)減少，各關(guān)節(jié)所配置的肌肉力量由強(qiáng)變?nèi)?。蹬伸過程中，運(yùn)動(dòng)員快速抬高身體重心，這需要克服相當(dāng)大的阻力才能完成。盡管在這個(gè)階段人體運(yùn)動(dòng)鏈中的各關(guān)節(jié)肌肉同時(shí)用力。但由于髖關(guān)節(jié)的肌肉的生理橫斷面大，產(chǎn)生的肌力矩也大，因此它能首先發(fā)揮其爆發(fā)力來克服阻力距，使環(huán)節(jié)產(chǎn)生角加速運(yùn)動(dòng)。在此基礎(chǔ)上膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)才能逐個(gè)發(fā)揮爆發(fā)力。

膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)在在這個(gè)階段的蹬伸幅度的離散型較大，說明受試者下肢的蹬伸動(dòng)作技

術(shù)個(gè)體差異較大。這和運(yùn)動(dòng)員個(gè)人肌肉力量素質(zhì)關(guān)系密切。本研究做了8名運(yùn)動(dòng)員在“搔背”階段，膝關(guān)節(jié)蹬伸幅度和蹬伸角速度之間的相關(guān)性檢驗(yàn)a持拍側(cè)為r=0.24（p>0.05），非持拍側(cè)為r=-0.28（p>0.05）。這說明蹬伸幅度與蹬伸角速度之間無規(guī)律關(guān)系。

3.揮拍擊球階段

在揮拍擊球階段，運(yùn)動(dòng)員與地面的接觸很少，或者完全處于騰空狀態(tài)，在忽略空氣阻力的情況下，人體僅受重力的作用。因此，在這個(gè)階段人體是一個(gè)所受合外力矩為零的封閉力學(xué)系統(tǒng)，人體動(dòng)量的只能從身體某一環(huán)節(jié)傳遞到另一環(huán)節(jié)，并最終傳遞給球拍。

本研究8名受試者持拍側(cè)上肢的運(yùn)動(dòng)規(guī)律是：肩關(guān)節(jié)首先發(fā)力，做內(nèi)收運(yùn)動(dòng)和水平外展運(yùn)動(dòng)，最先克服阻力使上臂朝擊球點(diǎn)方向運(yùn)動(dòng)。隨后肘關(guān)節(jié)迅速發(fā)力伸展，前臂繞肘關(guān)節(jié)想擊球點(diǎn)轉(zhuǎn)動(dòng)，將球拍舉起。在肘關(guān)節(jié)完成發(fā)力以后，肩關(guān)節(jié)快速內(nèi)旋完成擊球。因此揮拍擊球階段，持拍臂的發(fā)力順序應(yīng)該描述為：肩-肘-肩-腕。

三、結(jié)論與建議

我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí)拋球較高，影響了動(dòng)作技術(shù)連貫性以及擊球時(shí)刻的準(zhǔn)確性。

緩沖結(jié)束時(shí)刻，部分運(yùn)動(dòng)員存在過度頂髖的現(xiàn)象。這會(huì)造成下肢發(fā)力不充分，最終導(dǎo)致球速下降。

建議我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員降低拋球高度。如拋球最高點(diǎn)與擊球點(diǎn)落差在0.5m左右。髖是揮拍擊球最先發(fā)力的關(guān)節(jié)，而軀干（特別是腰腹部）是整個(gè)發(fā)球過程中人體動(dòng)力鏈傳遞的樞紐。建議網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員加強(qiáng)身體核心區(qū)穩(wěn)定性及肌肉爆發(fā)力的訓(xùn)練。