李良旭

父親雖然已是92歲高齡的老人了，但依然身體硬朗，步履穩(wěn)健。有記者采訪父親，問他長壽的秘訣是什么？

父親詼諧地說道，我長壽的秘訣是我擁有三層樓。

記者聽了，環(huán)顧一番，不解地問道，您老真會開玩笑，您只有這一間小屋，哪來的三層樓？

父親收斂了笑容，認(rèn)真地說道，我說的這三層樓，是另一個意義上的三層樓。這三層樓架起了我生命的天梯，讓我享受到生命的意義和燦爛。我的第一層樓是擁有一個樸素的生活。我每天過著一簞食，一瓢飲的生活，日子雖然過得很簡單、樸素，但我感到很知足，從沒有感到什么失落、沮喪和灰心的。我雖然已年事已高，但堅(jiān)持自己動手，身體力行，從不需要別人幫忙。我感到活得很自在、很踏實(shí)；

我的第二層樓是擁有一個豐富的精神生活。我每天都讀書看報(bào)、練書法、打太極拳，條理結(jié)合，張弛有度。我訂閱了十幾份報(bào)刊，關(guān)心國家大事、關(guān)注熱點(diǎn)新聞，成為我每天的必修課。和兒孫們談起國內(nèi)外新聞來，我一點(diǎn)也不遜色他們，甚至比他們懂得的更多。

我的第三層樓是擁有一個充實(shí)的靈魂生活。我走過了人生近一個世紀(jì)，人世間的風(fēng)風(fēng)雨雨可謂都經(jīng)歷過，我的人生信條是不畏將來，不念過往。過去的事都已過去，再停留在過去那些恩恩怨怨上，于事無補(bǔ)；將來的事還沒有發(fā)生，沒有什么可怕的。重要的是要認(rèn)真過好每一天，對生活要充滿感恩，要多做善事、做好事，不斷充實(shí)自己的靈魂，讓靈魂變得清澈、干凈起來，才能輕舞飛揚(yáng)，放飛夢想。

父親的一番話，令記者深受感動，他在采訪本上寫下這樣一行字：人生的“三層樓”。記者最后寫道，人的生活，除了最基本的衣食需求之外，精神生活和靈魂生活，是必不可少的，它能給人帶來一種最高的精神境界和美的享受，這也是這位老人長壽的“秘訣”。