劉軒

念大學的時候，我常跟朋友去游泳，其實我并不怎么愛游泳，是被硬拉去的。更妙的是，那個朋友也不喜歡游泳，只因聽說游泳是減肥最好的方法才去的。

為了減肥，那朋友一趟又一趟地游，存心消耗熱量，而且剛游完就去稱體重，興奮地說效果立竿見影，果然輕了不少，接著請我去慶祝——大吃一頓。我說：“你不是要減肥嗎？”他說：“怕什么？不是減了嗎？游了兩個小時，當然有資格好好吃一頓?！苯Y果一個月游下來，他非但沒瘦，還胖了，連我都胖了。

我老爸也有這毛病，他血糖高，常常晚餐后拉著我老媽去散步，而且快走，走得我老媽眼冒金星，你猜我老爸每次回家第一句話是什么？他說：“現(xiàn)在可以吃冰淇淋了！”

其實這些表現(xiàn)在心理學上是有理論根據(jù)的，就是我們越在一方面克制，越容易在另一面放縱。當我們覺得自己已經花了力氣做出一些“好事”的時候，就更容易告訴自己“你可以做一點兒小小的壞事”。

最近跟朋友聊天，有個朋友做了類似的自我檢討，說他成了“善霸”，因為當他幫助許多人，做了很多慈善之后，覺得自己對社會有太多貢獻，說話就變得很強勢、很大聲，甚至有時候有點兒不講理。

這也讓我想起春秋時期大將軍子反的故事。子反跟著楚王去打仗，回營口渴，下面人知道子反愛喝酒，就送上一碗酒。子反知道打仗的時候不能喝酒，所以拒絕，說：“這是酒！”下面的人卻討好地講：“不是酒，是水！”子反居然就喝了。結果被楚王發(fā)現(xiàn)，送了命！

想想，子反會分不出酒和水嗎？當然分得出，只是似乎人們都會有個自我原諒的“小人”在心里，偷偷地說：“你已經夠辛苦了，就裝糊涂喝了吧！”

善與惡好像坐蹺蹺板，一邊起了，另一邊就會壓下去。戰(zhàn)勝了一個誘惑，卻會敗給另一個誘惑。唯一的解決方法，是重新定位誘惑與目標的關系。例如心里念著：誘惑是我達到目標的絆腳石，甜食是我實現(xiàn)理想健康的絆腳石。每次用這樣的方法，把誘惑跟目標并列，會比自己直接面對誘惑來得容易。古人說得對，“施人慎勿念”，堅持做對的事，做多少遍，對還是對！絕不能因為做多了，就改變心態(tài)，搞不好還認為大善多了，小惡沒關系。

怪不得老爸最近總叮囑我：“你最近又照顧兒子又接大節(jié)目，稱得上爬到百尺竿頭了。但是小心，百尺竿頭容易忘形，容易出錯，所以別急著再進一步，再進一步就掉下去了，百尺竿頭要退一步，省思怎樣走好下一步！”

【素材運用】別著急想著去做下一件事，或者是完成下一個目標，而是要靜下來省思，有時候甚至考慮在已有的基礎上退一步，因為當我們努力去做好每一件自己認為正確的事情，感覺離目標、離夢想越來越近的時候，就容易想到稍稍地放縱一下自己。心態(tài)變了，性情也就變了，反倒欲速則不達，往往會掉入萬丈深淵。同樣的道理，站得越高，面對的誘惑便會越大，如果不能及時調整自己的心態(tài)，自己的處理方式，往往就會“死”得更慘。人生不要過于著急，想好了再出發(fā)，基礎打牢實了再前進，或許會創(chuàng)造出人生的大格局。

【速用名言】

1.一次良好的撤退，應和一次偉大的勝利一樣受到獎賞。 ——瑞士軍事理論家 菲米尼

2.德行告訴人們：只有抗拒誘惑，你才有更多的機會做出高尚的行為來?！韲骷?車爾尼雪夫斯基

【適用話題】進與退；目標與誘惑；小與大；心態(tài)