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        人生要學會做減法

        2016-10-14 01:37:39羅西
        發(fā)明與創(chuàng)新 2016年29期
        關(guān)鍵詞:旅游

        文/羅西

        人生要學會做減法

        文/羅西

        圖/攝圖網(wǎng)

        朋友每次出門旅游,都整一大箱行李,吃的穿的用的玩的,恨不得連鍋碗都帶上,原因就是“萬一要用呢”?可是旅游回來,很多東西都沒動過。人生的旅程大抵也是如此,低三下四地結(jié)交了一大群你不喜歡的人,買了一柜子打折的衣服……人的成熟,應(yīng)是更懂得怎么放空、簡單、自在。

        什么都不想扔是種心理疾病。有研究表明,面臨選擇是否保留某件物品時,患上“囤積強迫癥”的人大腦會過度活躍。然后,就離潛伏或明顯的抑郁癥不遠了,因為“壓力”是“壓”出來的。囤積病從其詞源來看是指“無節(jié)制囤積的興趣”,目前已知的唯一療法是經(jīng)常進行揀選、取舍。

        有人說:“我家以前堆著一大屋東西,我媽都不讓扔。我就問我媽,哪件東西是你3個月之內(nèi)用過的非季節(jié)性的東西,結(jié)果我媽只說出一兩件。于是我就把其他東西都扔了。”確實3個月都沒用過一次,說明根本就用不著。

        生活里,很多人對無用的舊物舍不得扔或是不習慣扔,哪怕是一個空酒瓶,這如同不倒垃圾一般。物件要經(jīng)常清理,其實心里的煩惱、壓力也要常常卸掉,人生要學習做減法?,F(xiàn)在,有些企業(yè)家時興上山“看病”,修道閉關(guān),斷絕一切社交,其實是在“解壓”。

        人往往比較貪心,想占有全部。當面臨抉擇時,就要為自己的人生做個減法,懂得選擇,學會取舍。人的精力有限,要根據(jù)自己的實際所需減少不必要的追逐。減法不意味著失去,而意味著更大的收獲。※

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